一、醫(yī)生你好，紅棗桂圓枸杞生姜泡水喝有什么功效呢？

紅棗能夠起到補血補氣的作用，還能夠起到緩解痛經(jīng)的作用，枸杞能夠起到滋陰明目的作用，紅棗，桂圓，枸杞，生姜一起泡水喝，能夠起到很好的緩解痛經(jīng)癥狀，而且在秋冬季節(jié)具有一定的溫補作用，對于女性來說經(jīng)常服用還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。

二、什么樣的紅糖姜茶才算品質佳？

看外觀

市面上的紅糖姜茶一般會有三種形式。顆粒狀、塊狀以及膏狀的形式。形式不同，我們要看的標準也不一樣。

1、顆粒狀紅糖姜茶

一般顆粒狀的紅糖姜茶我們可以選擇查看沖泡后是否有沉淀。一般赤砂糖做成的紅糖姜茶沖泡過后會有很明顯的結晶物沉淀，而真正的紅糖姜茶卻沒有。

2、塊狀紅糖姜茶

塊狀紅糖姜茶直接看外觀即可。在燈光下就可以明顯的看出，優(yōu)質的紅糖姜塊表面具有沙感，而劣質的紅糖姜塊，在表面上就可以看到清晰得白色晶體反光，另外，優(yōu)質的紅糖姜塊用力就可以扳碎，而劣質的則極其堅硬。

3、膏狀紅糖姜茶

膏狀紅糖姜茶最主要的就是看看里面有沒有明顯的姜絲或者姜塊。因為現(xiàn)在的一些紅糖姜茶里面用的都是姜油，或者辣味素，喝起來入口特別的辛辣，但是姜驅寒什么的功效都沒有了。所以，我們一定要買能夠看到明顯的姜絲的紅糖姜茶，這樣才能保證是真正的姜而不是別的辣味制品。

總結：我們在購買紅糖姜茶的時候，若是買顆粒狀的話，要記得沖泡看看有沒有沉淀物，若沒有就可以買，若有的話，就拒絕；若是買塊狀的話，要在燈光下看看有沒有沙感，能不能輕易掰碎，若可以則買，反之不買；若是買膏狀的話，則要看看有沒有明顯的姜絲，有就買，沒有就不買。

看配料

我們在挑選紅糖姜茶的時候，記得要看它的配料表。從配料表中我們可以大致判斷出此款紅糖姜茶的質量。

1、配料表中是紅糖

我們都知道，紅糖姜茶就是用紅糖或者黑糖和姜一起熬制出來的。而紅糖和黑糖都是由甘蔗制成的。且黑糖和紅糖的區(qū)別就是一個熬的時間長一些，一個短一些。營養(yǎng)價值基本相同。所以，它的配料表中要么就應該是紅糖或者黑糖和姜，要么就應該是甘蔗原漿和姜。

有的也可能會加入桂圓或者紅棗之類的配料，這也是有益身體的，沒什么關系。只有這樣的紅糖姜茶才是優(yōu)質的紅糖姜茶。

2、配料中有白砂糖

若是里面加入白砂糖的話，這樣的紅糖姜茶質量就不太好，我們盡量還是不要挑選為好。因為雖然紅糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出來的，但紅糖的制作工藝較白糖稍微簡單一些，其中所含的葡萄糖和纖維素也較多，而且釋放能量較快，吸收利用率也更高。

三、紅棗桂圓生姜泡水喝好嗎?

您好，很高興能幫助您。

可以，功效，滋補肝腎，養(yǎng)心，祛痰，大補氣血，

僅供參考·~~

四、例假來了喝紅棗桂圓茶有什么作用

例假來了喝桂圓紅棗茶可以補益心脾，適合脾虛、貧血的人，還可以改善氣色。

桂圓具有壯陽益氣、補益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱、產后身體虛弱等。

紅棗有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。現(xiàn)代藥理研究表明，紅棗能使血中含氧量增強，滋養(yǎng)全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。

飲茶小貼士：

1、體質偏寒的人可以在茶包袋中加入一點姜粉，或者在泡茶時加兩片生姜，效果會更好。

2、感冒咳嗽痰多時忌飲。

3、孕婦慎用。

擴展資料：

紅棗桂圓茶的功效

1、健腦益智：工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。( 補血養(yǎng)顏的桂圓紅棗茶取10來朵直接泡熱開水即可，也可根據(jù)個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)

2、溫補：改善虛冷體質，如?；几忻绑w質者、虛冷尿床的小孩。

3、豐胸：中醫(yī)醫(yī)說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。

4、安神：桂圓具有安神養(yǎng)心、補血益脾的功效，對失眠癥狀有很好的療效。

5、補血：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補益作用，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產后調養(yǎng)。

參考資料：人民網(wǎng)—桂圓紅棗茶讓你喝出好氣色

參考資料：搜狗百科—紅棗桂圓茶

五、每天喝紅棗桂圓紅糖水有減肥的功效嗎

每天喝紅棗桂圓紅糖泡水，具有健脾養(yǎng)胃，補氣開胃的作用，但是紅糖是長期不能服用的，長期服用容易誘發(fā)引起了糖尿病，所以需適當注意了。

建議：在平時需適當去掉紅糖，是可用長期服用的，有利于身體健康，需適當加用些枸杞，麥冬，西洋參，具有滋陰降火的作用。