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每天喝一碗紅棗生姜紅糖水有好處嗎?

來源:www.jingyishangye.com???時間:2023-01-28 05:29???點擊:127??編輯:admin???手機版

紅糖紅棗生姜水有溫補氣血的作用,可以去除體寒和宮寒,每天喝一杯是有好處的,如果有上火的情況不能喝,以免引起癥狀加重,平時在飲食上要多吃一些養(yǎng)血的食物,有利于增加營養(yǎng),改善體質(zhì),不要熬夜和勞累,不要吃過于生冷和刺激性的食物。

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