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治上火的藥物有很多種,如梔子金花丸、知柏地黃丸、牛黃清火丸、芎菊上清丸等等。但是究竟什么藥治上火效果好呢?中醫(yī)專家介紹說,治上火必須對癥,藥物只有用對了癥狀,才能發(fā)揮最好的效果。
從上火癥狀上來區(qū)分
吃不進(jìn):是指上焦(心肺部位)有火,表現(xiàn)為口干、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴及微咳。成人可選服牛黃清心丸(片),小兒可選服珠黃散等。
受不了:是指中焦(脾胃部位)有火,表現(xiàn)為時而胃火亢盛,食不知飽,時而呃氣上逆,脘腹脹滿,不思飲食。宜選用梔子金花丸、牛黃清胃丸、清胃黃連丸、清胃散,小兒宜服七珍丹等。
拉不出:是指下焦(肝、腎、膀胱、大小腸等部位)有火,表現(xiàn)為大便干結(jié),小便短少,尿色黃赤、混濁有味,陰部時癢,婦女白帶增多,甚至帶黃。常用中藥可選三黃片、當(dāng)歸龍薈丸、梔子金花丸、龍膽瀉肝軟膠囊等。
虛火:也就是陰虛而熱,主要表現(xiàn)為形體消瘦,腰膝酸軟,咽干舌燥,眩暈耳鳴,健忘失眠,或干咳氣短,或痰中帶血,口干咽燥,聲音嘶啞,潮熱易怒,舌紅少津,脈細(xì)數(shù),此時,可對癥選服知柏地黃丸等藥。
從上火類型上來區(qū)分
1.胃肺火盛型:口舌鼻生瘡,咽喉紅腫疼痛等。冬季人們穿得厚、住得暖、活動少,會造成體內(nèi)積熱不能及時散發(fā),很容易導(dǎo)致胃肺火盛。這類患者可首選新清寧片,該藥的主要成分是熟大黃,具有瀉火通便、導(dǎo)熱下行的作用,對于上火引起的牙痛、咽痛有不錯的療效。此外,防風(fēng)通圣丸也是個不錯的選擇,它有解表通里,清熱解毒的作用,是治療外感風(fēng)邪、頭痛咽干、瘡瘍初起等病的傳統(tǒng)藥物。而且,這種藥既可以清外熱,又可以解內(nèi)寒,非常適合上火和著涼兼有的患者。此外,也可選擇牛黃清胃丸和牛黃清火丸,這兩種藥對于實(shí)熱引起的口舌生瘡、風(fēng)火牙疼、咽喉腫痛療效都不錯。但需要注意的是,許多人常把這兩種藥和牛黃上清丸混淆,上清丸適用于肝胃火旺導(dǎo)致的頭痛眩暈、目赤耳鳴,與前兩種藥有所不同,不可亂用。
2.胃腸積熱型:腹脹、便秘、口臭。春節(jié)期間大家聚會較多,進(jìn)食油膩、辣燙食物等,出現(xiàn)胃腸積熱十分常見。如果主要癥狀為腹脹,除了上面提到的新清寧片外,還可以選用具有消積、導(dǎo)滯、除脹作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比較熟悉的助消化藥,癥狀不重的情況下可以選用該藥。保和丸適用于食積停滯、脘腹脹痛、食欲不佳者,藥效較強(qiáng)。但服藥過程中要少吃生冷油膩不易消化的食物,以免影響藥效。如果口臭、便秘癥狀較重,可以選用導(dǎo)赤丸和六味能消丸。導(dǎo)赤丸具有清熱瀉火,利尿通便的作用;六味能消丸是藏藥中的名方,具有理風(fēng)和胃的作用,但服用過程中要忌食辛辣刺激性食物。
3.肝火旺盛型:肝火旺盛主要由生活不規(guī)律、心情積郁導(dǎo)致。中醫(yī)有“肝主目”的說法,因此肝火旺盛常常表現(xiàn)為一些眼部癥狀,如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴等。對于肝火上炎的人來說,龍膽瀉肝丸是最好的選擇。雖然前段時間有“服用該藥會影響腎功能”的報道,但大家不用過于擔(dān)心。以前的龍膽瀉肝丸中含有木通,長期服用會對腎臟造成損害。但現(xiàn)在的新藥都改用通草等藥物替代木通了,只要不長期大量服用就是安全的。此外,芎菊上清丸具有清熱解表、散風(fēng)止痛的作用,對緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴癥狀效果很好。如果是女性肝火旺盛,出現(xiàn)乳房脹痛、口苦等癥狀,還可選用具有舒肝解郁、清瀉肝火作用的丹枝逍遙丸。
減肥是要飲食、運(yùn)動、清腸去脂肪同步進(jìn)行的
1、三頓飯的量分五頓吃,不吃水果蔬菜以外的零食,適當(dāng)補(bǔ)充水分,5點(diǎn)以后少吃,7點(diǎn)以后最好不要吃,9點(diǎn)以后絕不吃
2、堅持運(yùn)動,瑜伽最好,不過最好飯前做
3、桑葉泡茶去脂肪,體寒的喝杜仲或?yàn)觚埐?/p>
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