五寶茶做法大全？
步驟1
瑪卡 5克 、 黃精 5克 、 紅棗 4克 、 枸杞子 6克 、 桑葚子 5克
步驟2
把材料洗凈后裝入養(yǎng)生壺的茶籃里，扭緊在蓋子上
步驟3
壺里裝入1000ml水，蓋上蓋子，按花茶模式，默認(rèn)30分鐘，按開始鍵就可以
步驟4
成品
步驟1
準(zhǔn)備干草，麥冬，橘紅，金銀花，橘絡(luò)，按照1:2:2:2:3的比例。
步驟2
所有材料用飲用水泡5分鐘。（頭遍洗茶扔掉）
步驟3
陶瓷爐最小一檔煮5分鐘即可。
步驟4
成品圖
五寶茶真正配方
五寶茶的配料：百合干40g、紅棗20g、桂圓肉30g、銀耳30g、山藥30g、黃冰糖30g、水1200ml，百合葉事先需要用鹽水泡一下，不容易煮爛，可以去除苦味。
制作五寶茶流程：??
1、材料準(zhǔn)備：百合干40g、紅棗20g、桂圓肉30g、銀耳30g、山藥30g、黃冰糖30g
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2、紅棗、桂圓、山藥洗凈備用。
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3、百合加水浸泡3小時(shí)備用。
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4、將銀耳用熱水浸泡，泡發(fā)后撕成小塊。
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5、將所有備用材料放入電飯鍋，按下煮粥鍵。
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6、煮好放入紅糖出鍋，美味的五寶茶湯就做好了。
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注意事項(xiàng)
1、百合有苦味，需要事先浸泡，可以用熱糖水或者鹽水浸泡。
2、百合建議泡3-5小時(shí)，泡的時(shí)間太長容易煮爛。
3、沒有電飯鍋也可以用鍋小火慢燉。
在我們的生活中有很多腎虛患者，一些腎虛，患者想要提高自己的體質(zhì)都會(huì)選擇鍛煉身體，或者喝一些比較滋補(bǔ)的茶，吃一些營養(yǎng)品和少有人會(huì)選擇吃藥。因?yàn)楫吘故撬幦侄?，有一種比較補(bǔ)腎的茶叫作五寶茶，他是五味比較補(bǔ)腎的中藥配合成的，那么五寶茶的配方是什么呢?
五寶補(bǔ)腎茶配方
1、配方
五寶補(bǔ)腎茶配方比較多，常見的一個(gè)配方是枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子和車前子。具體做法是將250克枸杞子、250克菟絲子、125克覆盆子、30克五味子和60克車前子，磨成粉，然后裝成小包，每包10克，用來泡水喝即可。一般建議，每天兩包，可代茶飲。
2、功效
五寶補(bǔ)腎茶中的枸杞能補(bǔ)腎壯陽，用于治療腰膝酸軟、血虛萎黃、虛勞精虧等癥。菟絲子能補(bǔ)腎益精，用于治療腰膝酸軟、筋骨疼痛、渾身乏力、耳聾耳鳴等癥。五味子能益腎填津，益智安神，用于治療盜汗、遺精、久瀉久痢、肺虛咳喘等癥。覆盆子能滋補(bǔ)肝腎，用于治療尿頻、陽痿、早泄、遺精、滑精、頭暈眼花、須發(fā)早白、宮冷不孕等癥。車前子能清熱利尿，用于治療小便不利、目赤、水腫、痰熱咳喘等癥。
以上就是關(guān)于五寶補(bǔ)腎茶配方的相關(guān)介紹。上面介紹的五寶補(bǔ)腎茶配方是最為常見的補(bǔ)腎茶，補(bǔ)腎效果是非常顯著的。如果出現(xiàn)了腎虛的癥狀，不妨試著喝一下五寶補(bǔ)腎茶，當(dāng)茶水飲用即可。需要注意的是，在飲用這款茶之前，最好咨詢中醫(yī)，這樣才能藥到病除。
黃藥師說養(yǎng)生
人參、紅棗、玫瑰、枸杞、桂圓，這五味中藥，都是日常調(diào)理時(shí)比較常用的中藥材，搭配服用，會(huì)對(duì)脾胃有一定的幫助，還能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)和氣血。五味中藥配伍，補(bǔ)氣養(yǎng)補(bǔ)血，補(bǔ)肝腎，理氣解郁，化濕和中，活血散瘀。而且還體現(xiàn)了活中有收，活血行氣兼涼血、補(bǔ)氣而攝血，使其行血而不傷血的特點(diǎn)。
上訴五種中藥被譽(yù)為五寶茶，長期堅(jiān)持使用五寶茶可以起到保健養(yǎng)生的作用，同時(shí)對(duì)于女性房事有很大的幫助，最后也可以提高夫妻生活質(zhì)量。
枸杞：俗稱枸杞子，成分中含有豐富的枸杞多糖、維生素、黃酮等微量元素，具有抗衰老作用、軟化血管、降低血糖等，我們很多人工作中壓力大，易疲勞的朋友枸杞能夠降低血壓和抵抗疲勞等。
紅棗片：我們想朋友們見得最多，具有滋陰補(bǔ)陽，活血補(bǔ)血的功效，富含維生素營養(yǎng)價(jià)值很高。
人參片：具有很好的滋補(bǔ)五臟六腑、凝神靜氣以及去除邪氣還有益智的作用，長期堅(jiān)持服用還具有延年益壽以及美容養(yǎng)顏的作用。
干桂圓：吃起來甜甜的，但是因?yàn)闆]有水分稍微吃多幾顆會(huì)很口渴。干桂圓和荔枝都是不能多吃的，否則會(huì)上火，而且干桂圓吃多了還會(huì)墮落成折翼的天使。雖是這樣干桂圓的營養(yǎng)價(jià)值還是蠻豐富的，含有較多的營養(yǎng)元素，而且它的蛋白質(zhì)和碳水化合物比新鮮的桂圓還高，具有較好的滋補(bǔ)功效，平時(shí)沒有胃口吃點(diǎn)干桂圓會(huì)很開胃，如果你經(jīng)常失眠放棄治療，吃干桂圓就能任性的一睡到天光。
玫瑰花：具有疏肝解郁、 活血止痛的功效。中醫(yī)認(rèn)為皮膚色斑與肝氣郁滯、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、陰虛火旺、 瘀血內(nèi)停等多種因素有關(guān)，玫瑰花適用于肝郁氣滯所致的色癌，患者常伴有精神抑郁、煩躁易怒、食欲不振、脅肋不舒等癥狀，此外，玫瑰花還可以緩解工作壓力， 目前許多女性借助芳香療法調(diào)節(jié)心理、 身體疲憊， 玫瑰花正是這種療法最常用的藥物， 它具有美白、緩解緊張的作用。