正常人的心跳興奮都是從竇房結(jié)發(fā)悶陵出的,所以稱為竇性心律。是正常的心律。
室性早博是由于心室異常放電灶發(fā)出生物電信號(hào)使心室提前搏動(dòng)所致。正常人偶發(fā)心室早博很正常。
至于異常心電圖,你這個(gè)結(jié)果應(yīng)消叢該是打在心電圖的最后吧?那個(gè)是心電圖機(jī)自動(dòng)分析的結(jié)果只能參考拿罩櫻。
綜上所屬,你的心臟很正常。不必?fù)?dān)心
如果實(shí)在不放心你就去做個(gè)運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)
1.竇性心律 正常
2.偶發(fā)室早 較常見(jiàn)的情況,不會(huì)很嚴(yán)重,一般不會(huì)有心臟疼得癥狀,更伏缺不要說(shuō)嚴(yán)重疼痛。較輕微的室早可以不作處理,如果嚴(yán)重可以洞搭口服利缺顫辯多卡因等藥物,但是器質(zhì)性疾病引起的嚴(yán)重室早會(huì)有其他心電圖表現(xiàn)。另外,勞累和咖啡因茶堿等都可能引起暫時(shí)的室早,不作處理。
3.異常心電圖 這個(gè)概念過(guò)于寬泛,可以忽略不計(jì)。
心電圖只能說(shuō)明你有橋舉信這答凱種現(xiàn)象(偶發(fā)室早)不能提供發(fā)生原因。
一般情況下,偶發(fā)室早功能性的最多見(jiàn)。沒(méi)事。
目前,你可以觀察,暫敏輪時(shí)不處理。兩周后復(fù)查即可。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腎為先天之本,上了年紀(jì)、腎偏虛的老年男性適當(dāng)補(bǔ)腎無(wú)可厚非,而中年男子大可不必去湊這個(gè)熱鬧。肝臟卻不同,它主疏泄、喜條達(dá),以通為順,如果肝氣不舒,人體氣血運(yùn)行便會(huì)紊亂,引發(fā)消化失調(diào)、高血壓等疾病。
首先:調(diào)節(jié)情志,化解心中的不良情緒,使自己始終擁有一份好心情,有益于肝的養(yǎng)生保健。如果情緒波動(dòng),則可使體內(nèi)荷爾蒙分泌失去平衡,導(dǎo)致血液循環(huán)障礙,影響肝的血液供應(yīng),使肝細(xì)胞因缺血而死亡,這就是中醫(yī)所說(shuō)的憂傷脾,怒傷肝。
其次,護(hù)肝保健操也有裨益:第一步,揉大敦穴。盤腿端坐,赤腳,用左手拇指按壓右腳大敦穴(腳大趾甲根部外側(cè)),左旋按壓15次,右旋按壓15次。然后用右手按壓左腳大敦穴,手法同前。第二步,按太沖穴。盤腿端坐,用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間),沿骨縫的間隙按壓并前后滑動(dòng),做20次。然后用右手按壓左腳大敦穴,手法同前。 第三步,揉三陰交穴。盤腿端坐,用左手拇指按壓右三陰交穴(內(nèi)踝尖上3寸,脛骨后緣處),左旋按壓15次,右旋按壓15次。然后用右手按壓左三陰交穴,手法同前。第四步,推搓兩肋法。雙手按腋下,順肋骨間隙推搓至胸前兩手接觸時(shí)返回,來(lái)回推搓30次。
最后:積極從事體育鍛煉是護(hù)肝的又一有效方法,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)既可削減超標(biāo)體重,防止肥胖,消除過(guò)多脂肪對(duì)肝臟的危害,又能促進(jìn)氣體交換,加快血液循環(huán),保障肝臟能得到更多的氧氣與養(yǎng)料。
養(yǎng)肝護(hù)肝的食物:
1、大豆及豆制品 含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。
2、海鮮類 例如白帶魚(yú)、黃魚(yú)、銀魚(yú)、及甲殼類如牡蠣、蟹等,能增強(qiáng)免疫功能,修復(fù)破壞的組織細(xì)胞、不受病毒侵犯。
3、西瓜 有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用,富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)。
4、含鉀豐富的食物 海帶、米糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子。
5、可食動(dòng)物的肝、瘦肉、魚(yú)蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食。(肥胖者一般少吃動(dòng)物內(nèi)臟。)
6、新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等。
7、綠茶 對(duì)肝臟有好處,有抗凝、防止血小板黏附聚集念渣慎,減輕白細(xì)胞下降和活血化瘀作用。
體重過(guò)重對(duì)身體的影響:
體重過(guò)重不僅會(huì)使身體疲勞,而且會(huì)造成心理疲勞。這些人應(yīng)少吃淀粉類和糖類的食物,宜長(zhǎng)期食用蘿I、、卷心菜、白菜、青椒、西紅柿、香菇等蔬菜。在營(yíng)養(yǎng)攝取上必須全面、完全,因?yàn)槿艘m應(yīng)環(huán)境,要與天相應(yīng)(天人合一),所以,人體內(nèi)的元素也必須要梁鏈樣樣齊全,缺少就完不成人體的生理運(yùn)轉(zhuǎn),就會(huì)發(fā)生生理障礙。因此,必須樣樣都吃,杜絕挑食、偏食。進(jìn)食的方式必須適應(yīng)人類已經(jīng)形成的習(xí)慣和方式,一日三餐,定時(shí)、定量、均衡。人們?cè)谙矐c節(jié)日、商務(wù)交際、親朋好友聚會(huì)、酒席宴請(qǐng)“打牙祭”是常有的事,這時(shí)最重要的是要控制進(jìn)食量,也是保持健康仔敬的重要一環(huán)。進(jìn)食的失控,暴飲暴食,常常為腸胃功能損害埋下禍根,重則會(huì)爆發(fā)急性胰腺炎,危及生命。
喝酒與體重有直接聯(lián)系,畢竟飯局的增加,會(huì)增加飲食的次數(shù),造成一定影響,最主要的就是休息和運(yùn)動(dòng)!
希望對(duì)你有用,健康一生!
1、不發(fā)脾氣叢迅嫌,多想一些高興的事兒;
2、實(shí)在郁悶的時(shí)候,找一個(gè)空曠的地方大喊幾聲,要不就出去旅游,以散心氣兒;
3、有計(jì)劃地練習(xí)大笑,每天練一次,十來(lái)分鐘就行昌鏈;
4、結(jié)滲手合體育鍛煉,能練練氣功或太極之類的,以養(yǎng)氣舒心。
生命在于運(yùn)動(dòng),有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),是最節(jié)儉而且有效的辦法。祝你健康!
1、不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。
2、不要和碳酸飲料早叢雹陸帆如可樂(lè)、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯,特別具有解酒效果。
4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)鄭拆加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來(lái)一碗面條就非常好。
6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30―120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。
7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí),吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富,而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力,常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子,酒味會(huì)消失”,這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。
9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。
10、宿醉對(duì)策。
所謂宿醉,是指喝酒過(guò)量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪螅渭?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí),肝臟會(huì)屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。
最好能用「睡覺(jué)休息」來(lái)解決,充足休息可助你快些復(fù)原。
喝酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心臟血管疾病患者,酒后沐浴要小心中風(fēng),宜先稍作休息。
酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前,補(bǔ)充大量的水,醒后再補(bǔ)充一次,有助緩解脫水引起的不適。
多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補(bǔ)充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時(shí)能減緩惡心征狀。
吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐,能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。
11、喝完第一杯后,要過(guò)三十分鐘再喝第二杯,如果想再喝第三杯的話,一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想,盡量不要伸手拿第四杯了。
14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒,特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后,更是絕對(duì)不能喝酒。
最多就是這樣。
危險(xiǎn)性 男 性 女 性 對(duì)身體和情 緒的常見(jiàn)影 響
低危險(xiǎn)性 每天 每天 增加放松程 度
有理智的喝酒 ≤1.5瓶啤酒 ≤半瓶啤酒 減少 心臟病的危險(xiǎn)
中等危險(xiǎn)性 每天 每天 乏力,失眠,血壓升高,
有害的喝酒 2~2.5瓶啤酒 1~1.5瓶啤酒 動(dòng)作不協(xié) 調(diào),憂郁或緊張,
考慮問(wèn)題不 清楚,陽(yáng)痿,
開(kāi)車或開(kāi)機(jī) 器容易出危險(xiǎn)
高度危險(xiǎn)性 每天 每天 除 上述損害之外 ,可損害
危險(xiǎn)的喝酒 ≥3 瓶啤酒 ≥ 2瓶 啤酒 大 腦,產(chǎn)生軀體依賴、
記 憶喪失和肝臟 疾病
少喝酒會(huì)得到哪些好處
身體方面
酒后無(wú)身體不適 睡眠良好 精力更充沛 減少體重 記憶力更
好 體形更優(yōu)美 傷害自己和他人的危險(xiǎn)性減少 患高血壓、肝損害、
大腦損害和癌癥的危險(xiǎn)性減低
心理方面
情緒改善 與家人吵架減少 減少駕車危險(xiǎn)
其他方面
省錢
減少喝酒的具體行動(dòng)計(jì)劃
1. 定目標(biāo) :您應(yīng)該將酒量控制在什么水平以下?
喝酒的量 喝酒的次 數(shù)
男性 ≤ 2瓶啤 酒 每 周 5次
女性 ≤ 1瓶啤 酒 每 周 5次
孕婦 ≤ 半瓶啤酒 每周 2~3次
患者 不喝酒 每周 0次
有酒依賴者 不喝酒 每周 0次
2.采取行動(dòng):如何把酒量減少到上述目標(biāo)水平?喝酒以前先吃飯。
喝酒以前先用無(wú)酒飲料解渴。每喝一杯酒以前先喝一杯無(wú)酒飲料。改
喝含酒精量低的啤酒。每口少喝一點(diǎn)。喝酒時(shí)安排些其他活動(dòng)或工作。
無(wú)聊或緊張時(shí)吵襪用鍛煉身體來(lái)取代喝酒。培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好,如釣魚(yú)、照相、
社交、鍛煉。避免下班后去酒館。盡可能避免或減少與大量喝酒的朋友
在一起。如遇別人勸酒,您可以說(shuō):“醫(yī)生告訴我要少喝酒?!?
喝酒應(yīng)適量,啤酒只含有4%程度的酒精,刺激少,被醫(yī)師推崇。自古以來(lái),適量的酒被認(rèn)為百藥之長(zhǎng),只要喝的方法得當(dāng),不過(guò)量,酒確實(shí)有益于身體的,能起到健體強(qiáng)身之功效,對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果, 但是每天超過(guò)白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了, 會(huì)將保健效果歸零, 而且當(dāng)每天超量, 先不管肝臟負(fù)擔(dān), 還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生。因此科學(xué)家建議, 白酒每天就是一杯, 啤酒每天就一瓶,不多不少, 對(duì)于健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒, 對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好, 每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生, 而不管喝紅酒或啤酒, 或是兩酒均愛(ài)者, 每天只要適量飲酒, 對(duì)于心臟健康都是有幫助的。英國(guó)King's College及St Thomas Hospital的專家在一項(xiàng)研究中指出,年輕男女想保有一身健壯骨骼的最佳方法之一就是:每天喝一杯啤酒。每天喝啤酒,可以提供大量天然來(lái)源的硅元素, 對(duì)于骨骼健康非常地有幫助。此外,使啤酒會(huì)有苦味的HOP(啤酒花)是含有一種女性荷爾蒙,這一種成分具有美容和減輕壓力的作用。
但是過(guò)量有會(huì)怎樣呢?任何東西吃喝過(guò)量,都會(huì)有害,酒亦不例外。飲酒過(guò)量會(huì)使你易患許多其它疾病,喝酒者患腎臟病和肝病的機(jī)會(huì)高于平常人。過(guò)量飲用,會(huì)造成酒精中毒,損害中樞神經(jīng)系統(tǒng),甚至導(dǎo)致延腦麻痹;抑制胃液分泌,減弱胃蛋白酶活性,刺激胃黏膜,令人患慢性胃炎,給人體帶來(lái)極大的危害。酒精還會(huì)降低主要男性苛爾蒙---睪丸酮的水平,影響男性的生殖力及后代的健康。對(duì)于男性青少年,則能延緩性功能的成熟。孕婦過(guò)量飲酒,可能使嬰兒畸形,智力遲鈍,甚至胎死腹中。對(duì)于肝臟病的患者來(lái)說(shuō),酒精的刺激會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),加重病情。對(duì)于正在服用抗高血壓藥物的高血壓病患者,酒精不僅會(huì)降低藥物的療效,而且還能速溶緩效藥物的外殼,使藥力驟發(fā)過(guò)猛危及生命。一般來(lái)說(shuō),人們每次飲酒時(shí),當(dāng)液體中酒精濃度達(dá)到0.05--0.2%時(shí),大腦的抑制功能減弱,記憶力減退,辨別力、集中力、理解力明顯下降。此時(shí),飲者往往喪失了往常的文明和禮貌,變得粗野,喋喋不休,夸夸其談,東道西歪,甚或打斗鬧事。沒(méi)嫌當(dāng)人的血液中酒精濃度枯碰手達(dá)0.4%,飲者就會(huì)陷入昏睡,昏迷,面色蒼白,呼吸緩慢,體溫下降,乃至喪失生命,長(zhǎng)期較大量的飲酒,也可以造成慢性酒精中毒,出現(xiàn)智力減退,慢性胃炎,肝、心、腎等變性,肝硬變、多發(fā)性神經(jīng)炎等疾病。經(jīng)常飲酒的人,往往不注意食物的營(yíng)養(yǎng),加上酒精能消耗體內(nèi)的硫胺素(維生素B1)和煙酸(抗糙皮病維生素),從而促成精神上和器官上產(chǎn)生障礙,不可不慎。飲酒過(guò)量的人常有營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示連很少量的酒精也會(huì)影響正常人的短期記憶能力。長(zhǎng)期酗酒的酒徒因?yàn)榫S生素B1不足,會(huì)患嚴(yán)重的健忘癥。
所以綜上所述,您現(xiàn)在應(yīng)該要將2-3瓶的量盡量控制在1瓶以內(nèi),以免達(dá)到不妙的情況,以健康為重。
適度的喝酒對(duì)身體有保健作用....但經(jīng)常大量的喝酒對(duì)身體是絕對(duì)多不良影響的...首先酒精會(huì)刺激你的胃腸道,特別是胃.最直接的效果會(huì)造成胃出血.同時(shí),大量的酒精加重肝臟的解毒功能,肝臟的負(fù)擔(dān)加重引起的疾病也是不容忽視的....
大量的喝酒又要避免對(duì)身體的絕對(duì)傷害是不可能的,只能說(shuō)在喝酒過(guò)后吃些解酒的東西來(lái)加快酒精的分解...比如茶水,綠豆湯等等.
■喝酒的益處:
如果適量地喝酒,又有點(diǎn)好菜,心情舒暢,往往會(huì)化害為益,收到意外的好處。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數(shù)越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。
而咸魚(yú)、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞硝酸鹽,與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟,而且易造成口腔與食道粘膜的損害,所以,不宜過(guò)多用以佐菜。
只喝酒不吃菜肝臟遭殃
有些人飲酒時(shí)只喝酒不吃菜,就會(huì)使肝臟遭殃。從保健角度來(lái)說(shuō),酒的醇度越高,越要吃動(dòng)物性蛋白質(zhì)豐富的菜,這也是飲酒的一個(gè)竅門,市場(chǎng)上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。
而牛肉、燒雞、魚(yú)以及其他動(dòng)物性食品和大豆制品中,含大量蛋氨酸和膽堿。因此,吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物,如醋拌的涼菜、青菜及水果等,對(duì)保護(hù)肝臟也有益。
另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同時(shí)吃些呈堿性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。在喝酒時(shí)多吃魚(yú)、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。
酒后易渴可吃些水果
酒精有利尿作用,能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失,飲酒后的翌日清晨,最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用,加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度,所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時(shí)一杯接一杯地飲水,對(duì)肝臟也不利。
最好的辦法是吃些水果,這樣既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒,從而減少其對(duì)肝臟的毒害。
在喝酒的同時(shí)吃飯,補(bǔ)充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時(shí)吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時(shí)補(bǔ)充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對(duì)肝臟的毒害。
■喝酒的害處:
飲酒的危害
日常生活中,經(jīng)常飲用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各種酒的來(lái)源,釀造工藝及乙醇含量即酒精度數(shù)各不相同。酒精度數(shù)通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量計(jì))如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇約11-16%,通常稱11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又稱為低度白酒。
“中國(guó)居民膳食指南”的第七條是“如飲酒應(yīng)限量”,并有一段文字說(shuō)明過(guò)量飲酒的害處。少量飲低度酒并不一定有害,但過(guò)量飲酒甚至酗酒肯定是有百害而無(wú)一益。那么究竟可以飲什么酒?又如何限制飲酒的量呢?
流行病學(xué)研究中的大量數(shù)據(jù)提示,如果每天飲酒量不超過(guò)24克乙醇,即相當(dāng)于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒則危險(xiǎn)性降低。
長(zhǎng)期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量。但不含任何營(yíng)養(yǎng)素,過(guò)量飲酒第一減少了其它含有多種重要營(yíng)養(yǎng)素(如蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì))食物的攝入.其次,可使食欲下降,攝入食物減少,以及長(zhǎng)期過(guò)量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收,以上都可導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。
酒中乙醇對(duì)肌體的組織器官有直接毒害作用,對(duì)乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過(guò)量飲酒能損傷肝細(xì)胞,干擾肝臟的正常代謝,進(jìn)而可致酒精性肝炎及肝硬化。
過(guò)量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂質(zhì)的儲(chǔ)存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。
此外人群流行病學(xué)研究表明長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)增加高血壓,腦卒中危險(xiǎn)。酗酒還可引發(fā)暴力事故等,對(duì)個(gè)人健康及社會(huì)治安都有害。
最近人們常常談到果酒的有益作用。法國(guó)有一項(xiàng)報(bào)告發(fā)現(xiàn)某些飲酒地區(qū)的冠心病較其它地區(qū)少。但是,心臟病危險(xiǎn)性的減少不能全都?xì)w因于紅酒中的某些成分,因?yàn)樵诜▏?guó)紅酒消費(fèi)量高的地區(qū),蔬菜和水果的消費(fèi)量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力較高。這些資料表明是飲果酒者的生活方式(如吸煙較少,蔬菜,水果消費(fèi)量高等)導(dǎo)致了心血管病的危險(xiǎn)性減少。
綜上所述飲酒對(duì)人體健康有利有弊,少量飲用低度酒有些益處,但長(zhǎng)期多量飲酒有害。尤其對(duì)青少年及孕婦。青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,對(duì)酒精的危害更為敏感。因此青少年不能飲酒。乙醇對(duì)孕婦的有害作用波及胎兒發(fā)育,甚至誘發(fā)胎兒先天性畸形,所以孕婦絕對(duì)禁止飲酒。
過(guò)量飲酒:危害不淺
雖說(shuō)“無(wú)酒不成席”,同時(shí),酒也是“穿腸毒藥”,過(guò)量飲酒帶來(lái)的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外,多少人把命斷送在這酩酊酣熱之際,多少健康消失在瓶罐之間。
令人扼腕,過(guò)量飲酒釀悲劇
北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)資料表明,在我國(guó),近年來(lái)飲酒人數(shù)一直呈上升趨勢(shì)。目前,我國(guó)男女飲酒率分別為 84.1%和29.3%,其中16.1%的男性和2.5%的女性為每日飲酒。1982年我國(guó)酒依賴的發(fā)病率僅為0.16‰,到了 1990年已上升了3倍多,且酗酒者出現(xiàn)低齡化現(xiàn)象,女性的比例不斷增加。
世界衛(wèi)生組織一組數(shù)據(jù)顯示,由酒精引起的死亡率和發(fā)病率,是麻疹和瘧疾的總和,而且也高于吸煙引起的死亡率和發(fā)病率。在中國(guó),每年有114100人死于酒精中毒,占總死亡率的1.3%;致殘2737000人,占總致殘率的3.0%。
說(shuō)到飲酒引發(fā)的悲劇,上海市肝病研究中心主任瞿瑤教授給記者講了一個(gè)故事:一位患急性黃疸型肝炎后,肝功能剛恢復(fù)正常出院的中年患者,適逢新春佳節(jié)婚宴接二連三,開(kāi)始他還能牢記出院時(shí)醫(yī)生的一再囑附,做到了不管什么酒,也不管什么人勸說(shuō),確實(shí)一滴不沾。可就在一次特殊的餐桌上,一位摯友問(wèn)他聞到什么味道時(shí),他終于也拒絕不了撲鼻而來(lái)的茅臺(tái)誘惑,心想只飲一小杯嘗嘗新總該不會(huì)出事吧!可就是在喝下這杯酒后的第二天,他發(fā)現(xiàn)自己小便發(fā)黃了,乏力、惡心……就是這杯酒引起他肝炎復(fù)發(fā),并很快發(fā)展成急性重型肝炎,終因搶救無(wú)效而丟掉了性命。
過(guò)量飲酒不僅釀成了不勝枚舉的悲劇性事件,而且還嚴(yán)重影響到個(gè)人甚至國(guó)家的形象。俄羅斯前總統(tǒng)葉利欽就是其中的一個(gè)。
據(jù)說(shuō),1994年9月的一天,時(shí)任俄羅斯總統(tǒng)的葉利欽從華盛頓飛回莫斯科,按計(jì)劃他將在途中與愛(ài)爾蘭總理雷諾茲進(jìn)行 40 分鐘會(huì)談。就在離開(kāi)華盛頓的前一天,美國(guó)總統(tǒng)克林頓宴請(qǐng)他,盡管餐桌上沒(méi)有烈酒,但葡萄酒應(yīng)有盡有,葉利欽只吃了一小塊肉,卻頻頻舉杯,杯杯見(jiàn)底。葡萄酒上頭之后,葉利欽的話多了起來(lái),說(shuō)了不少粗話、“三級(jí)笑話”。翻譯官為了“凈化”他說(shuō)的臟話,絞盡了腦汁。當(dāng)飛機(jī)抵近會(huì)面地點(diǎn)善農(nóng)機(jī)場(chǎng)時(shí),葉利欽醒酒了,夫人把襯衫遞給他,但他扣紐扣的手總不聽(tīng)使喚。陪同的官員見(jiàn)事不妙,經(jīng)過(guò)一番討論后,決定讓副總理代表總統(tǒng)與雷諾茲舉行短暫的會(huì)談。當(dāng)副總理下機(jī)后,葉利欽掉下了眼淚,對(duì)陪同官員羞愧地說(shuō):“你們這么做,讓我在世界面前丟盡了臉”。
過(guò)量飲酒,身體很受傷
“飲酒過(guò)量,最受傷的莫過(guò)于肝臟。”瞿瑤教授指出:“酒最核心的化學(xué)物質(zhì)是酒精(即乙醇),常說(shuō)的醉酒,實(shí)際是酒精中毒。因?yàn)榫凭塍w內(nèi)90%以上是通過(guò)肝臟代謝的,其代謝產(chǎn)物及它所引起的肝細(xì)胞代謝紊亂,是導(dǎo)致酒精性肝損傷的主要原因。據(jù)研究,正常人平均每日飲 40 克~ 80 克酒精, 10 年即可出現(xiàn)酒精性肝病,如平均每日 160 克, 8 ~ 10 年就可發(fā)生肝硬化,這是多么聳人聽(tīng)聞的數(shù)字??!”
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院副院長(zhǎng)厲有名教授告訴記者,他帶領(lǐng)一個(gè)科研小組,曾對(duì)浙江省城鄉(xiāng)共 2 萬(wàn)人口做了一個(gè)有關(guān)酒精攝入等方面的調(diào)查,結(jié)果表明,人群酒精性肝病患病率為 4.34%,連續(xù) 5 年以上每天攝入酒精超過(guò)40克者,48%的人會(huì)患有不同程度的酒精性肝?。痪凭愿尾』景l(fā)生在飲酒年數(shù)大于5年,酒精總攝入量超過(guò)100千克的飲酒人群中。
有研究表明,過(guò)量飲酒比非過(guò)量飲酒者口腔、咽喉部癌腫的發(fā)生率高出兩倍以上,甲狀腺癌發(fā)生率增加30%~150%,皮膚癌發(fā)生率增加20%~70%。婦女發(fā)生乳癌的機(jī)會(huì)增加20%~60%。在食管癌患者中,過(guò)量飲酒者占60%,而不飲酒者僅占2%。乙型肝炎患者本來(lái)發(fā)生肝癌的危險(xiǎn)性就較大,如果飲酒或過(guò)量飲酒,則肝癌發(fā)生率將大大增加。
除此之外,過(guò)量飲酒還會(huì)對(duì)身體其他部位產(chǎn)生不良影響:
大腦 攝入較多酒精對(duì)記憶力、注意力、判斷力、機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會(huì)造成口齒不清,視線模糊,失去平衡力。
生殖器官 酒精會(huì)使男性出現(xiàn)精子質(zhì)量下降;對(duì)于妊娠期的婦女,即使是少量的酒精,也會(huì)使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險(xiǎn)性增高。
心臟 大量飲酒的人會(huì)發(fā)生心肌病,即可引起心臟肌肉組織衰弱并且受到損傷,而纖維組織增生,嚴(yán)重影響心臟的功能。
胃 一次大量飲酒會(huì)出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀,連續(xù)大量攝入酒精,會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的慢性胃炎。
(1)大量喝酒會(huì)造成以下的壞處
1.死亡:酒精會(huì)抑制延腦的呼吸中樞,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命因素。
2.吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導(dǎo)致多種神經(jīng)系統(tǒng)傷害。
(2)長(zhǎng)期大量飲酒的影響
1.肝臟傷害:脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
2.胃潰瘍:可引起胃出血而危及生命。
3.神經(jīng)系統(tǒng)傷害:譬如周邊神經(jīng)病變。
4.大腦皮質(zhì)萎縮:有報(bào)告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象,也有部份病人有智力衰退的跡象。
5.酒精性胎兒徵候群:酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢,對(duì)發(fā)育中的胎兒造成各種傷害,包括胎兒畸型、胎死腹中、生長(zhǎng)遲滯及行為缺陷等。
(3)酗酒對(duì)家庭生活的影響
1.情緒易激動(dòng)、亂發(fā)脾氣、判斷力控制不佳、易與人發(fā)生沖突、對(duì)外界刺激敏感、有高犯罪率。
2.配偶與子女常成為暴力行為發(fā)泄攻擊的對(duì)象。
3.精神恍惚,影響工作效率。
4.親友疏離,使酗酒者心理承擔(dān)更大的挫折與壓力,而更加自暴自棄惡性循環(huán)。
(二)
股市令人愁眉不展,不少人藉酒消愁,醫(yī)師今天指出,酒精雖可短暫地麻醉自己,暫時(shí)逃避眼前困境,但長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致憂郁癥等精神疾病,也易造成營(yíng)養(yǎng)不良,有害身心健康。
高雄醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院醫(yī)師楊尚儒指出,酒精是中樞神經(jīng)的抑制劑,飲酒過(guò)量除有害身體健康,也會(huì)損害注意力或記憶力,更嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致昏迷。
他又說(shuō),長(zhǎng)期飲酒后若突然停酒,會(huì)出現(xiàn)戒斷的癥狀,原本長(zhǎng)久被抑制的神經(jīng)組織,會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象而呈現(xiàn)過(guò)度興奮狀態(tài);約有百分之四十的酒癮患者都曾出現(xiàn)重憂郁癥癥狀,憂郁癥的患者也大都藉酒逃避現(xiàn)實(shí),兩者互為因果關(guān)系,過(guò)量酒精也易誘發(fā)癡呆癥及其他精神病性疾患。
他指出,酒癮患者長(zhǎng)期以酒精為主要能量來(lái)源,缺乏攝取其他食物營(yíng)養(yǎng),容易造成身體營(yíng)養(yǎng)不良。
楊尚儒強(qiáng)調(diào),心理問(wèn)題應(yīng)尋求心理醫(yī)師或其他管道紓解,藉酒消愁不僅只會(huì)使愁更愁,還會(huì)傷害身心健康,實(shí)在得不償失。
酒能亂性,酒后肇事更是層出不窮,除此之外其對(duì)身體的影響更是不勝枚舉,諸如:
過(guò)度飲酒的壞處
酒能亂性,酒后肇事更是層出不窮,除此之外其對(duì)身體的影響更是不勝枚舉,諸如:
1.抑制糖質(zhì)新生作用,造成低血糖。
2.產(chǎn)生酮體,酮酸中毒,糖尿病人甚至可造成酮酸昏迷。
3.增加三酸甘油酯血中濃度,增加胰臟炎的發(fā)生率,死亡率頗高。
4.與乳癌發(fā)生率有關(guān)。
5.加重胃炎、肝病。
6.成癮,精神異常等。
過(guò)度飲酒在有任何疾病存在時(shí)都是不被允許的。
■幫助家里人戒酒的方法
除非有些時(shí)候(比如嚴(yán)重的事故)導(dǎo)致了醫(yī)學(xué)上的緊急狀態(tài)的話,酗酒的人是不會(huì)被迫地接受戒酒幫助,但是也不必刻意的造成一場(chǎng)嚴(yán)重的車禍來(lái)勸說(shuō)您的家人戒酒。許多酗酒治療專家提出了以下幾種方法幫助戒酒.
1.不要把所有的酒藏起來(lái)。
家庭成員經(jīng)常找些借口試圖把酒藏起來(lái)避免家人酗酒。不要這樣做,要讓他們親身體會(huì)到酗酒造成的不良后果.
2.把握勸說(shuō)戒酒的最佳時(shí)機(jī)。
和酗酒者交談的最佳時(shí)機(jī)是在飲酒相關(guān)問(wèn)題剛剛提出后(比如一場(chǎng)激烈的家庭爭(zhēng)論或一場(chǎng)事故后)。選擇一個(gè)他或她冷靜的時(shí)候,您可以有機(jī)會(huì)私下交談。
3.特殊關(guān)照。
告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問(wèn)題擔(dān)心。必要時(shí)使用些飲酒引起危害的例子,包括最新發(fā)生的一些事件。
4.講述結(jié)果。
向飲酒者解釋如果他或她沒(méi)有尋求戒酒幫助,您會(huì)怎么辦-----不是責(zé)備,而是要實(shí)施些措施避免出現(xiàn)他或她的問(wèn)題,比如拒絕出席一些提供酒精的社會(huì)活動(dòng),走出家門遠(yuǎn)離酒精。不要做些沒(méi)有考慮好的過(guò)激行為。
5.尋求幫助。
事先搜集您社區(qū)內(nèi)關(guān)于戒酒治療方面的信息。如果他或她需求幫助,立即打電話預(yù)約治療顧問(wèn)。建議首次參加一個(gè)治療項(xiàng)目時(shí)要陪著一塊去。
6.動(dòng)員朋友。
如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助,讓一位朋友用上述談話方式和他或她談?wù)?。剛剛?zhàn)勝酗酒的朋友或許很有說(shuō)服力,但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個(gè)人,不止一次的去和交談,通常很有必要的,可以逐漸使酗酒者自愿去尋求幫助。
7.尋求聯(lián)合力量。
在一個(gè)醫(yī)療護(hù)理專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助下,一些家庭和他們的親戚朋友組成一個(gè)小組聯(lián)合起來(lái)克服酗酒。這種方法的實(shí)施僅僅在有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)下進(jìn)行。
8.獲取支持。
記住你不孤獨(dú)是很重要的。支持一些社區(qū)提供的組織,這些組織幫助家庭成員認(rèn)識(shí)到他們不僅為個(gè)人的飲酒問(wèn)題負(fù)責(zé)。
酗酒治療適于許多人。但是就像一些慢性疾病,治療起來(lái)有不同的結(jié)果。一些人停止了飲酒且努力克制自己,其他人則經(jīng)過(guò)一段靜止期后又開(kāi)始飲酒了。對(duì)于治療來(lái)說(shuō),一點(diǎn)是清楚的,一個(gè)人放棄酗酒時(shí)間越長(zhǎng),他或她保持清醒頭腦的可能性越大。
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
戒除酒癮的關(guān)鍵在于消除患者的心理障礙因素,但是可以輔佐一些藥物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比較常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines類,常用來(lái)治療交感神經(jīng)過(guò)度興奮的藥物,以降低戒斷反應(yīng)的嚴(yán)重度,震顫及癲癇的發(fā)生率。 但是如果是想要讓自己充分放松,除了心理對(duì)壓力的調(diào)適之外,請(qǐng)多作運(yùn)動(dòng),避免攝取令人刺激興奮的食物(咖啡等)、獲取充足睡眠,長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)調(diào)整生活作息,即可有效地調(diào)整心理緊張的狀態(tài)。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
患有酒精依賴.酒精依賴是長(zhǎng)期反復(fù)飲酒而引起對(duì)酒渴求的一種心理狀態(tài)。酒是一種麻醉劑 , 是新神經(jīng)物質(zhì) , 長(zhǎng)期飲用可產(chǎn)生酒依賴。酒依賴者中有部分在中斷飲酒后會(huì)出現(xiàn)震顫、幻覺(jué)、意識(shí)障礙、肌肉抽搐、植物神經(jīng)功能紊亂等表現(xiàn),被稱為戒斷綜合征或酒精依賴綜合征。
酒依賴的臨床表現(xiàn)有:
1. 依賴者對(duì)酒的體驗(yàn):在開(kāi)始飲酒后很快就體會(huì)到心情愉快,酒后話多,感到緊張疲勞等全消。正是在這種體驗(yàn)的支配下不間斷地每日飲酒,個(gè)人對(duì)酒的渴求越來(lái)越重,斷飲就可出現(xiàn)戒斷綜合征。
2. 心理依賴:即是對(duì)酒的渴求,這種渴求的程度隨飲酒時(shí)間的增長(zhǎng)越來(lái)越大,以致斷飲即會(huì)出現(xiàn)戒斷現(xiàn)象。為了滿足渴求心理,免除戒斷現(xiàn)象出現(xiàn),會(huì)出現(xiàn)四處找酒喝的行為。
3. 軀體依賴:當(dāng)斷飲時(shí)出現(xiàn)戒斷綜合征即已形成軀體依賴。這時(shí)斷飲可出現(xiàn)程度不一的軀體和精神癥狀。為滿足渴求,不出現(xiàn)戒斷癥狀的痛苦體驗(yàn),依賴者可不顧及時(shí)間、地點(diǎn)及周圍情況等而飲酒。重者把飲酒變成了一切活動(dòng)的中心,此時(shí)給人的印象是病人的人格已發(fā)生了變化。
4. 戒斷綜合征:早期表現(xiàn)為焦慮、抑郁、惡心、嘔吐、納差、發(fā)冷、出汗、心慌、脈頻不齊、眠差、惡夢(mèng)、部分有高血壓;隨著進(jìn)展出現(xiàn)震顫、幻覺(jué)、意識(shí)障礙、癲癇發(fā)作等。
5. 耐受性:為了達(dá)到初期飲酒的良好體驗(yàn),飲酒量在逐漸增大,但達(dá)到一定的程度后隨中毒程度的加深和年齡的增大,酒量又逐漸減少。病人常想處于醉酒狀態(tài),可出現(xiàn)不講衛(wèi)生、不關(guān)心周圍及家人的表現(xiàn)。
6. 軀體并發(fā)癥:酒精對(duì)全身細(xì)胞均有毒性,除對(duì)中樞神經(jīng)周圍神經(jīng)有損害外,對(duì)肝膽、胃、心、腎等亦有損害。全身營(yíng)養(yǎng)不良常見(jiàn)。
根據(jù)以上所述,診斷酒依賴并不困難,但如不盡早治療,后果是嚴(yán)重的。治療的關(guān)鍵是戒酒。而依賴者對(duì)酒的渴求和軀體依賴的存在常使其不能自拔,需要在斷絕酒源情況下才可獲成功
--------------------------------------------------------------------------------
戒酒小偏方(一)
取白酒一斤浸泡活黃鱔三條,四天后早晚各服用一兩
連服五天即不想喝酒
戒酒小偏方(二)
活鰻魚(yú)一條泡入250毫升白酒中,一天后取出鰻魚(yú)
分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒
---------------------------------------------------------------------------------
呵呵,這是個(gè)個(gè)人毅力的問(wèn)題,關(guān)鍵在個(gè)人。我相信你做得到。
1.認(rèn)知療法:通過(guò)影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對(duì)酒的態(tài)度,正確認(rèn)識(shí)舶酒的危害,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為。社會(huì)上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對(duì)戒酒有絕對(duì)的效果,但應(yīng)提倡主動(dòng)戒酒。
2.漸漸減量法:要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。
3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過(guò)來(lái)。有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。
4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺(jué),相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。
5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過(guò)這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。
6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來(lái)不幸,但對(duì)其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹(shù)立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時(shí)限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。
7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會(huì),進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。
為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識(shí),只有認(rèn)識(shí)明確才有堅(jiān)定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。
----------------------------------------------------------------------------------
吃痢特靈!效果很好!按劑量吃!醫(yī)學(xué)資料。(真的假的?)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
你每天晚上回家時(shí),假裝自己喝的爛醉,然后做一些瘋狂的事情。你父親如果罵你的話,你就跟他說(shuō)他自己不也這樣嗎等等一些類似的話,讓你的父親認(rèn)識(shí)酒的壞處,這樣可能會(huì)用。試試看吧?。?
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
戒酒,少吃辛辣刺激性食物,告訴你一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法:到中藥店買一盒艾條(大約10元),點(diǎn)著后自己烤蠡溝穴(在內(nèi)踝上5寸,注意:從內(nèi)踝到膝蓋下緣大約是13寸,這是中醫(yī)量法,不是法定單位),雙側(cè),每次約15分鐘,快則一天,慢則一個(gè)星期應(yīng)該能見(jiàn)效。
除非有些時(shí)候(比如嚴(yán)重的事故)導(dǎo)致了醫(yī)學(xué)上的緊急狀態(tài)的話,酗酒的人是不會(huì)被迫地接受戒酒幫助,但是也不必刻意的造成一場(chǎng)嚴(yán)重的車禍來(lái)勸說(shuō)您的家人戒酒。
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
有人可能會(huì)說(shuō):“只要有毅力不喝酒,不就可以戒了嗎?”其實(shí),一旦形成酒依賴,患者對(duì)于酒的渴求是常人很難理解的?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為酒癮是一種慢性腦疾患,成癮是由于大腦結(jié)構(gòu)或神經(jīng)遞質(zhì)的傳導(dǎo)出現(xiàn)問(wèn)題所致。所以,戒酒并非只靠毅力就可以解決問(wèn)題。
戒酒成功的關(guān)鍵是克服心理渴求(心癮)??茖W(xué)發(fā)展到今天,很多疾病都可以針對(duì)病因進(jìn)行有效的治療,但酒成癮的病因像其他成癮性疾病一樣,不能用單一病因予以解釋,發(fā)病原因還不十分明確。因此,目前還沒(méi)有一種藥物可以消除心癮。有些藥物可能對(duì)減少心癮的程度有幫助,如納曲酮、抗抑郁藥物等,但服用這些藥物仍須配合心理和行為治療。
目前一種稱為“戒酒互助會(huì)”或稱為“戒酒匿名會(huì)”(簡(jiǎn)稱AA)的治療方法在國(guó)際上非常流行。這種治療方法于1935年在美國(guó)由兩位曾是嚴(yán)重酒依賴者的股票經(jīng)紀(jì)人和外科醫(yī)生發(fā)起,目前世界上已經(jīng)有110多個(gè)國(guó)家建立了這樣的組織,成千上萬(wàn)的酒成癮者通過(guò)這種互助式的戒酒方式得到康復(fù)。接受這種治療者首先需承認(rèn)自己存在不能節(jié)制
最好不要喝酒,如果確實(shí)戒不掉,建議用適量葛根,知母,枸杞子,黃芪,西洋參等食材泡酒喝,對(duì)肝臟胃,糖尿病患者自身狀老穗況的刺激降到最低!現(xiàn)在市場(chǎng)新出一種酒,就是專門針對(duì)血糖高,肝臟胃,南松源,枝江市南松源酒類貿(mào)易有限公司的專利產(chǎn)品,建議免費(fèi)品嘗!體重祥含州過(guò)重的人比一般人謹(jǐn)蔽容易患高血壓高血糖,體重過(guò)重的人經(jīng)常喝酒更加容易患高血壓高血糖類疾病,建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)肌體機(jī)能!
這種情況最好是用鄭物跡護(hù)肝養(yǎng)肝的保健品,只有這樣才能做到真正的護(hù)肝養(yǎng)肝,食譜的效果很差。有個(gè)叫老牌迪養(yǎng)肝螞謹(jǐn)茶的保健品效果還不錯(cuò),我也是和你朋友一樣喝酒比喊并較多,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,有了輕度脂肪肝,后來(lái)還是一個(gè)朋友推薦我去喝了老牌迪養(yǎng)肝茶才把肝功能搞好了。對(duì)了網(wǎng)上有賣的
姓 名:
聯(lián)系電話:
留言備注:
我要留言(留言后專人第一時(shí)間快速對(duì)接)