一、如何有效抗癌

喝茶的好處，喝茶可以減肥抗癌防齲齒

1、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

2、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強心解痙作用：咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。

5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死?？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。

6、減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

7、防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

8、抑制癌細胞作用：據報道，茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。

蜂蜜茶

不少人都知道蜂蜜是一個好東西,但是用蜂蜜來制成美味而且健康的飲品恐怕知道的人就不多了吧.和白砂糖相比,蜂蜜的糖份更容易被轉換成熱量而且消耗,所以在喝熱紅茶或者藥草茶時,就以蜂蜜代替砂糖吧.這樣不僅可以保暖身體，還能補充礦物質.

現在就教你來制作簡單實用的蜂蜜茶:

1、蜂蜜紅茶

在一杯熱熱的紅茶中緩緩地注入一匙蜂蜜,記住一定要慢慢的加入,讓紅茶和蜂蜜充分調和在一起;感冒的時候還可以適當的再加點藥.或者將檸檬和柚子切成薄圓片浸在蜂蜜里,然后再注入熱水飲用,這樣的喝法可以預防感冒.

無論是加紅茶還是加水果片,用蜂蜜調制在一起的蜂蜜茶都有一股特別的淡雅的清香,甜甜的,潤潤的,色彩也很誘人呢!

2、蜂蜜綠茶

將蜂蜜25克、綠茶0.5-1.5克。混合后加沸水沖泡5分鐘既成。每日一劑，溫服。

健脾潤費，生津止渴，利尿解毒。適用于精神困倦，四肢乏力，暑熱口渴，汗多尿少。氣管炎，病后體弱，肝炎，低血糖，便秘。

二、怎樣治療高血壓

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怎樣治療高血壓

專家建議高血壓患者，應該用中藥調理治療高血壓，中藥突破傳統(tǒng)西藥治療的局限，在治療高血壓的同時，最大限度地保護心、腦、腎等重要臟器的病變。

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特效驗方降壓扶原湯可徹底改善供血循環(huán)，糾正血壓調控平衡失調，解除血壓平滑肌痙攣，迅速緩解頭暈、失眠、心悸、胸悶等癥，促使血壓逆向轉化。

三、這樣的高血壓該怎樣治療？

高血壓老降不下來應以食補調理為好，因為長期吃藥會對人體有很多的副作用。高血壓患者應注意：1保持良好的作息時間，保證充足的睡眠 。2不要過于勞累。3保持心情愉快，情緒要樂觀、勿生氣。4，飲食要以清淡、低鹽、低脂的為主。5，每個月至少檢查一次血壓。也可以用食補的方法降壓，安全無毒副作用使用方便。如：炒棗仁具有降血壓、降血脂等作用。決明子：降壓抗菌消炎作用。何首烏：適用于高血壓、高血脂、動脈硬化、血虛頭暈等癥。黑豆：預防動脈硬化、高血壓、血粘稠、肥胖等癥。溫開水沖服每日一杯效果不錯。您也可以用陳醋浸泡生花生，每日服用一勺。呵呵，希望對您有所幫助！