一、如何有效抗癌

喝茶的好處，喝茶可以減肥抗癌防齲齒

1、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。

2、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強(qiáng)心解痙作用：咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑制動(dòng)脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動(dòng)脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。

5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)，將細(xì)菌殺死?？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來(lái)治療，也有一定療效。

6、減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類(lèi)物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

7、防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

8、抑制癌細(xì)胞作用：據(jù)報(bào)道，茶葉中的黃酮類(lèi)物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用，作用較強(qiáng)的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。

蜂蜜茶

不少人都知道蜂蜜是一個(gè)好東西,但是用蜂蜜來(lái)制成美味而且健康的飲品恐怕知道的人就不多了吧.和白砂糖相比,蜂蜜的糖份更容易被轉(zhuǎn)換成熱量而且消耗,所以在喝熱紅茶或者藥草茶時(shí),就以蜂蜜代替砂糖吧.這樣不僅可以保暖身體，還能補(bǔ)充礦物質(zhì).

現(xiàn)在就教你來(lái)制作簡(jiǎn)單實(shí)用的蜂蜜茶:

1、蜂蜜紅茶

在一杯熱熱的紅茶中緩緩地注入一匙蜂蜜,記住一定要慢慢的加入,讓紅茶和蜂蜜充分調(diào)和在一起;感冒的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)脑偌狱c(diǎn)藥.或者將檸檬和柚子切成薄圓片浸在蜂蜜里,然后再注入熱水飲用,這樣的喝法可以預(yù)防感冒.

無(wú)論是加紅茶還是加水果片,用蜂蜜調(diào)制在一起的蜂蜜茶都有一股特別的淡雅的清香,甜甜的,潤(rùn)潤(rùn)的,色彩也很誘人呢!

2、蜂蜜綠茶

將蜂蜜25克、綠茶0.5-1.5克?；旌虾蠹臃兴疀_泡5分鐘既成。每日一劑，溫服。

健脾潤(rùn)費(fèi)，生津止渴，利尿解毒。適用于精神困倦，四肢乏力，暑熱口渴，汗多尿少。氣管炎，病后體弱，肝炎，低血糖，便秘。

二、怎樣治療高血壓

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怎樣治療高血壓

專(zhuān)家建議高血壓患者，應(yīng)該用中藥調(diào)理治療高血壓，中藥突破傳統(tǒng)西藥治療的局限，在治療高血壓的同時(shí)，最大限度地保護(hù)心、腦、腎等重要臟器的病變。

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特效驗(yàn)方降壓扶原湯可徹底改善供血循環(huán)，糾正血壓調(diào)控平衡失調(diào)，解除血壓平滑肌痙攣，迅速緩解頭暈、失眠、心悸、胸悶等癥，促使血壓逆向轉(zhuǎn)化。

三、這樣的高血壓該怎樣治療？

高血壓老降不下來(lái)應(yīng)以食補(bǔ)調(diào)理為好，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥會(huì)對(duì)人體有很多的副作用。高血壓患者應(yīng)注意：1保持良好的作息時(shí)間，保證充足的睡眠 。2不要過(guò)于勞累。3保持心情愉快，情緒要樂(lè)觀、勿生氣。4，飲食要以清淡、低鹽、低脂的為主。5，每個(gè)月至少檢查一次血壓。也可以用食補(bǔ)的方法降壓，安全無(wú)毒副作用使用方便。如：炒棗仁具有降血壓、降血脂等作用。決明子：降壓抗菌消炎作用。何首烏：適用于高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、血虛頭暈等癥。黑豆：預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓、血粘稠、肥胖等癥。溫開(kāi)水沖服每日一杯效果不錯(cuò)。您也可以用陳醋浸泡生花生，每日服用一勺。呵呵，希望對(duì)您有所幫助！