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痛風(fēng)期間可以吃雞蛋嗎

來(lái)源:www.jingyishangye.com???時(shí)間:2023-03-16 21:34???點(diǎn)擊:222??編輯:admin???手機(jī)版

一、痛風(fēng)期間可以吃雞蛋嗎

痛風(fēng)不能吃雞蛋 有痛風(fēng)的朋友要注意以下幾點(diǎn): 1、不吃海鮮,尤其是魷魚(yú)、墨魚(yú)、蝦、螃蟹。 2、不吃蘑菇,尤其是香菇、香菜、紫菜。 3、少吃肉類(lèi),尤其是動(dòng)物內(nèi)臟。 4、不再喝酒,尤其是啤酒點(diǎn)滴不沾。 5、飲食要清淡,少油膩少鹽,多吃粗糧好。 6、精神愉快、繼續(xù)跳舞,走路去上班,少坐車(chē),經(jīng)常進(jìn)行檢查

二、痛風(fēng)患者可以吃雞蛋嗎

痛風(fēng)患者在日常生活中可否食用雞蛋呢?相信不少痛風(fēng)患者都十分關(guān)注這個(gè)話(huà)題。不著急,那接下來(lái)就通過(guò)一段文字來(lái)具體的了解一下痛風(fēng)患者在日常生活中是否可以吃雞蛋。

三、痛風(fēng)可以吃的食物有哪些?

一、痛風(fēng)患者的飲食注意事項(xiàng):

痛風(fēng)病人應(yīng)該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,還要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷雜糧、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉類(lèi)、豆類(lèi)、海鮮;高嘌呤食物:豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)類(lèi)。痛風(fēng)常并發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血癥,患者應(yīng)遵

守飲食原則如下:
1. 保持理想體重,超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過(guò),減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn),否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
2. 碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
3. 蛋白質(zhì)可根據(jù)體重,按照比例來(lái)攝取,1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應(yīng)該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。
4. 少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以?xún)?nèi)。
5. 大量喝水,每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml,促進(jìn)尿酸排除。
6. 少吃鹽,每天應(yīng)該限制在2克至5克以?xún)?nèi)。
7. 禁酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對(duì)尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風(fēng)。
8. 少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。
9. 限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分,只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤,動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多?;颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類(lèi)等。
10. 不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

四、痛風(fēng)能吃雞蛋嗎?

病情分析:痛風(fēng)能吃雞蛋

意見(jiàn)建議:雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),可提供人們必須的氨基酸及其它多種營(yíng)養(yǎng)成分,所含的嘌呤量卻較低,痛風(fēng)病人是可以吃的,但不要吃太多.飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚(yú)蝦類(lèi)、肉類(lèi)、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤。 許偉杰—河北省人民醫(yī)院 內(nèi)科 醫(yī)師

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