經(jīng)常喝鐵觀音好嗎？我每天都喝

鐵觀音色澤黛綠，形如珍珠，湯色金黃，溢味鮮爽，香氣清高，素有 “綠葉紅鑲邊，七泡有余香”之美稱。鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料，又有很好的美容保健功能。經(jīng)科學分析和實踐證明，鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質(zhì)，茶多酚和生物堿，有多種營養(yǎng)和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。不同的茶有不同的營養(yǎng)，很難比較哪個營養(yǎng)價值高和低。根據(jù)時令和自己的身體需要選擇茶。

每天都喝鐵觀音茶這個習慣好嗎

吃的喝的最好常換一下口味，一種東西吃多了肯定會積累一些負面東西在身體里