白茶的保質(zhì)期18個(gè)月,實(shí)際可以放多久？

一般茶葉的保質(zhì)期大約是兩年，過(guò)了這個(gè)期限之后，即使保存得再好，茶的香氣也會(huì)散失殆盡。但白茶卻不同，存放的年份越久，茶的香味越醇厚香濃，有“一年茶、三年藥、七年寶”之美譽(yù)。

說(shuō)到獨(dú)特功效，白茶的自由基含量最低，多喝白茶不僅清熱降火，還可消除疲勞。

當(dāng)然也是要在保存好的前提下，白茶一般是要密封保存的，不然會(huì)散失其中的水分或者潮濕。一般茶葉的保質(zhì)期一般為18個(gè)月，而白茶當(dāng)年喝，偏涼性，而且藥性不明顯，所以，最好是放到一定年份再喝，性質(zhì)轉(zhuǎn)溫，口感醇厚，藥性也更明顯。只要茶葉不變質(zhì)沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵或者長(zhǎng)毛，都是可以繼續(xù)飲用的，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生太大的傷害。

喝白茶對(duì)身體有什么好處？

1、提神醒腦

白茶中含有咖啡堿，能夠刺激神經(jīng)，起到提神醒腦的作用。

2、降火清熱

白茶具有降火清熱的效果，可以幫助清心，緩解燥熱。

3、養(yǎng)胃

白茶富含多酚和兒茶素等化合物，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，維護(hù)口腔和消化道健康。

3、提高免疫力

白茶中的多酚類化合物可以增強(qiáng)免疫力，提高身體的抵抗力，預(yù)防感冒和疾病。

4、抗菌消炎

白茶具有殺菌和消炎作用，可以緩解頭痛、感冒發(fā)熱、腹瀉等癥狀。

5、降血脂

白茶有助于控制血脂和膽固醇水平，預(yù)防高血壓等心血管疾病。

6、抗氧化

白茶富含多種抗氧化劑，幫助清除體內(nèi)自由基，減緩細(xì)胞老化，保持皮膚青春活力。

7、抗炎

白茶含有豐富的酚類物質(zhì)，具有良好的抗炎作用。

8、舒緩壓力

白茶含有豐富的氨基酸，可以舒緩壓力，幫助放松身心。