提供您一個(gè)小偏方:如果你是偶發(fā)性痘痘,在皮膚剛出現(xiàn)紅腫徵兆時(shí),在局部擦一點(diǎn)曼秀雷敦(小護(hù)士)對消除痘痘,會(huì)有意想不到的效果哦!
治療痘痘最重要是預(yù)防怎么不讓痘痘生長,用藥去治療只能治標(biāo)不能治本。當(dāng)然了,要怎么樣做到不讓痘痘再生長就要靠你個(gè)人的生活習(xí)慣及飲食,另外保養(yǎng)也很重要。
給你提出幾點(diǎn)建議:
上網(wǎng)時(shí)間不要太長,最好在電腦桌上放一盆仙人球。
最好是不要用護(hù)膚品,而且洗臉要用溫水。
臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬,盡量不要曬太陽.
不要擠捏青春痘,以免手上的細(xì)菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞。
保持心情愉快、睡眠充足。越緊張,越煩惱,青春痘長得越多。
養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),作息正常,或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。
睡眠一定要充促,放松心情,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調(diào)。
多喝水、多吃蔬菜水果,也是個(gè)很好的美容秘方。
飲食原則:少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有
咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡,形成更嚴(yán)重的青春痘。
青春痘的正確處理方法是不要擠壓,保持患處清潔并請醫(yī)生治療。若真要擠壓時(shí),一定要把手清洗乾凈,或是青春棒消毒過才可避免感染傷口,并且事后搽上抗生素軟膏。
我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn):多喝水,多吃水果。半個(gè)月內(nèi)就見效了。
在食品方面,可以補(bǔ)充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物,如:
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火,皮膚均勻的作用。
堅(jiān)果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等
我再告訴你兩個(gè)最簡單而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE,晚上睡覺的時(shí)候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅(jiān)持幾天,痘印會(huì)明顯減輕的!
2、用生姜片,把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去,堅(jiān)持幾次,痘印也會(huì)減輕的
前者主要是以艾葉纖維、朱砂和蓖麻油為基本原料
配料:
當(dāng)年活母鴨一只(重約1800克)。 紹酒30克、生鴨油30克、雞清湯100克、花椒5克、精鹽10克、蔥25克、姜25克、白糖15克、飴糖15克、茶籽油15克、花生油1500克(實(shí)耗油125克)。
特色:
此菜運(yùn)用外炸內(nèi)煮的特殊加熱方法,使原料不失去間質(zhì)水和脂肪、成菜既保持了原汁原味,又使鴨皮干香
操作:
將鴨宰殺洗凈,從右翅下開口取出內(nèi)臟,洗凈瀝干。用帶節(jié)的細(xì)竹管塞入鴨肛門(有節(jié)的一頭在鴨體內(nèi)),再從開口處放入紹酒、生鴨油、雞清湯、花椒、精鹽及蔥姜,用揉成球形的皮紙堵塞住開口處。用細(xì)麻繩在鴨肩以上3厘米處扎實(shí)。再把鴨頭扭轉(zhuǎn)與鴨肩平行,再用細(xì)麻繩將鴨頭與鴨翅一起扎實(shí)。水鍋上火燒沸,用沸水燒燙鴨身,待鴨皮繃緊。撈出晾于。將飴糖、白糖、紹酒用熱水溶解調(diào)勻。在鴨身上均勻抹上層飴糖水,將鴨掛通風(fēng)處吹晾3小時(shí)。鍋置火上,放入花生油,將鴨放入鍋內(nèi),待油溫升至六成熱(約150℃)時(shí),離火焐15分鐘,再上火加熱,至鴨皮呈棗紅色時(shí)即出鍋,在鴨身刷一層茶籽油,再入熱油鍋中,復(fù)炸至鴨皮酥脆即成。然后拔出竹節(jié),拆掉麻繩、皮紙,將鴨腹內(nèi)鹵汁倒入碗中待用。食時(shí),先片鴨皮上桌,再上鴨脯肉,用甜醬、荷葉夾夾食。將剩下的鴨腿、骨架斬成塊,同鴨鹵一起煨成濃白湯,作湯菜食用。
茶油那東西很貴的..........
推薦用酸奶,皮膚滑~~~效果兩天左右差不多了
酸奶倒在餐巾紙上,晚上就貼暗瘡那里~
最好的方法是每天堅(jiān)持認(rèn)真洗臉
l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白(糖,鹽,豬油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).從營養(yǎng)價(jià)值看,四條腿(豬,牛,羊)不如兩條腿(雞,鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚).經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度
平時(shí)睡眠要好,飲食清淡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有運(yùn)動(dòng)障礙病人如果長時(shí)間不活動(dòng),關(guān)節(jié)就會(huì)攣縮,因此必需進(jìn)行功能鍛煉,病人自已不能動(dòng),家人要幫助活動(dòng),就象機(jī)器不運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間長會(huì)生銹一樣.最主要是關(guān)節(jié),扶持下走,站,上下樓梯.心情開朗,要注意控制血壓,血壓高可用降壓藥,抗凝藥配合中藥龜/龍/腦/康,防止腦梗塞復(fù)發(fā)
這是我在網(wǎng)上找的 具體吃什么還是要問醫(yī)生根據(jù)病人的情況在定
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