1. 茶葉的維生素

茶葉中含有豐富的維生素C，尤以綠茶為佳。研究發(fā)現(xiàn)，每100克綠茶中含有280毫克的維生素C，是紅茶的5～6倍。在所有種類的茶葉中，綠茶中的維生素C的含量最高。在一般的中檔綠茶中，每100克茶葉中維生素C的含量就有79-529毫克，且其中約有90%是富有藥理功效的還原型維生素C（即具備抗氧化作用）。

在泡茶時(shí)，第一泡約可泡出50%-90%的維生素C，第二泡約可泡出10%-30%，幾乎全部可以被利用。

2. 茶葉的維生素E含量

生普和綠茶的抗氧化能力最強(qiáng)。普洱生普可以說是抗氧化之王。

即便是敷在臉上，也可以起到很好的效果，其含有的咖啡因、單寧酸，還有消除水腫、收斂肌膚的作用。

白茶、烏龍茶、黑茶，在茶葉中抗氧化能力的排名靠后。即便是抗氧化能力最差的茶葉，比起維生素E來也毫不遜色。

茶中的茶多酚除具有抗氧化作用外，還具有抑菌作用，如對葡萄球菌、大腸桿菌、枯草桿菌等有抑制作用。

3. 茶葉的維生素與蔬菜的維生素那種好

可可豆(生豆)含水分5.58%，脂肪50.29%，含氮物質(zhì)14.19%，可可堿1.55%，其他非氮物質(zhì)13.91%，淀粉8.77%，粗纖維4.93%，其灰分中含有磷酸40.4%、鉀31.28%，氧化鎂16.22%。

茶的營養(yǎng)價(jià)值主要來自茶葉中所含的維生素和礦物質(zhì)，它可供給維生素 b1 及 b2、葉酸、煙堿酸、生物素和肌醇等，綠茶并可以供給維生素ｃ。維生素ｅ及ｋ因不溶于熱水，因此喝茶無法攝取維生素ｅ及ｋ。

4. 茶葉的維生素是蘋果的多少:倍

苦蕎茶第一名。

苦蕎茶中的維生素含量是很高的，而且種類繁多，特別是維生素B和維生素E的含量特別高，它們進(jìn)入人體后能提高人體抗氧化能力。

我們大家都知道，維生素是人體最需要的營養(yǎng)素。平時(shí)多喝苦蕎茶可以起到補(bǔ)充維生素的重要作用。

5. 茶葉的維生素B

苦蕎茶，因?yàn)榭嗍w茶中維生素的含量很高，而且還有好多種，特別是維生素B和維生素E的含量都特別高，它們進(jìn)入人體以后能提高人體的抗氧化能力。所以多喝苦蕎茶是有好處的。

6. 茶葉的維生素A

茶葉最適宜在其本身含水量5％以下的條件下密封貯存。當(dāng)其含水量在8％左右時(shí)，貯存6個(gè)月就會(huì)有陳茶氣味；當(dāng)其含水量超過12％時(shí)，因茶葉中含有蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分，霉菌很容易大量滋生，霉變氣味會(huì)加強(qiáng)、加濃，倘飲用，對身體有害，有時(shí)甚至發(fā)霉結(jié)塊，根本無法飲用。傳統(tǒng)檢測茶葉的水分是用烘箱法，效率低 操作復(fù)雜 耗費(fèi)物力 人力 現(xiàn)在市場上有一種冠亞牌快速水分檢測儀，能夠在5分鐘之內(nèi)檢測出茶葉的水分值。

7. 茶葉的維生素含量高嗎

丁香茶中是含有蛋白質(zhì)，同時(shí)丁香茶中的脂肪熱量、碳水化合物較豐富，可以幫助補(bǔ)充能量。丁香茶中還有很多膳食纖維，可以幫助養(yǎng)胃，解決便秘。丁香茶中含有豐富的維生素B2、維生素E及各種微量元素

英貴茶營養(yǎng)豐富，含有維生素B維生素B1維生素C等多種維生素，以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。英貴茶含水分、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、碳水化合物、灰分、尼克酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂、鋅、銅、錳。此外，英貴茶還含有豐富的有機(jī)酸，可供給人體所需營養(yǎng)

8. 茶葉的維生素c含量

維生素C盡量不要和茶葉一起吃，因?yàn)椴枞~的水一般是偏堿性，而維生素C在酸性環(huán)境中作用比較強(qiáng)。維生素C有促進(jìn)傷口愈合，增強(qiáng)人體的抵抗力，美白皮膚和抗氧化的作用。茶葉有茶堿盡量不要和維生素C一起服用。維生素可以直接吃也可以在酸性環(huán)境中吃

9. 茶葉的維生素有何功效

有效的，但是不讓眉毛數(shù)量變多，而是使眉毛變粗。

科學(xué)研究表明，生姜中蘊(yùn)含豐富的姜辣素、姜烯油，這些物質(zhì)可以加速人體皮膚的血液循環(huán)，從而促進(jìn)皮膚新陳代謝，活化皮膚內(nèi)的毛囊組織。

也就是說，生姜能夠幫助人體眉毛的生長，不過，生姜擦涂眉毛并不是讓人的眉毛數(shù)量更多，而是讓人現(xiàn)有毛囊長出更長更粗的眉毛，眉毛因此也就變得更加濃密。

擦了生姜之后眉毛處會(huì)有火辣的感覺是因?yàn)檫@種生姜擦涂的方式會(huì)對人的皮膚和毛囊造成一定的刺激，會(huì)使人的皮膚有一種辣痛感。

初期擦的時(shí)候也有可能會(huì)掉下來幾根眉毛，不過這種掉眉毛的現(xiàn)象并不是毛囊受破壞造成的，只是一些外部壓力引起的眉毛單純性正常的脫落，日后會(huì)再生長出來。

這種方法對于眉毛稀少癥狀的改善是比較明顯的，只要人們能夠堅(jiān)持下去，都會(huì)有比較明顯的效果。造成眉毛稀少的原因有很多種，可能是因?yàn)檫z傳，可能是營養(yǎng)成分缺失，也可能是一些疾病的癥狀。一般對于現(xiàn)代的年輕女性而言，這幾種生活習(xí)慣會(huì)產(chǎn)生眉毛稀少的癥狀。

一般來講，除了用生姜擦涂眉毛可以改善眉毛稀少的癥狀之外，用維生素E來擦眉毛也是解決眉毛稀少的一個(gè)方法。

維生素E對于人體毛囊有天然的刺激作用，同時(shí)也能夠補(bǔ)充毛發(fā)生長所需要的營養(yǎng)，從而可以達(dá)到刺激眉毛生長的目的。

不過，維生素E的使用主要是外用，內(nèi)服對于眉毛稀少的癥狀幾乎沒有作用。此外，人們需要在生活中保持良好的膳食，科學(xué)的作息，堅(jiān)持鍛煉，這樣也可以很好的保護(hù)毛發(fā)。

10. 茶葉的維生素C高不高

茶葉中包括維生素C、維生素B、維生素P、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等。其中，以維生素C含量最多，通常100克茶葉中含維生素C100~500毫克，比橘子、番茄檸檬、菠蘿的含量要高得多。而人體對維生素的需求，每天有60毫克即可。也就是說，一個(gè)人每天飲茶3-5杯，就大體上可以獲取其所需要的維生素C(維生素C具有多種能，如可防治壞血病，增強(qiáng)抵抗力，防治動(dòng)脈硬化和輔助抗癌)。

茶葉中所含的B族維生素也相當(dāng)豐富，如B(硫胺素）、B(核黃素)、B(泛酸）、B5(煙酸）B11(葉酸）等。其中維生素B2對人體最為重要，缺乏B2可引起代謝紊亂和口腔疾病，而從一般食物中又較難攝取，茶葉中每100克中含維生素B2300~1700微克。維生素P則對防止血管硬化和高血壓有積極作用。這些維生素都可溶于水，人們只要飲用茶湯，就可以吸收利用。另外，茶葉中還含有較多的維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等。其中維生素A的含量甚至比胡蘿卜還多，維生素E的含量也比普通

前者對維持人體的正常發(fā)育十分重要，后者則有抗衰老等功效。只是這些維生素均不溶于水，通過飲茶難以獲得，最好的方法是連湯帶茶葉一起吃下，或?qū)⒉柚瞥刹穗?、糖果、糕點(diǎn)食用?？梢哉f，吃茶比喝茶能獲得更多的營養(yǎng)。這也是我國有些地區(qū)、有些民族至今保持著吃茶習(xí)慣的原因。

11. 茶葉的維生素含量

有，綠茶中是含有維生素c，還含有多種維生素比如維生素E，長期飲用有延年益壽的作用的。但喝綠茶的時(shí)候也是需要注意的，比如有胃炎，抑或是肝病，或者平時(shí)胃寒的人，是不建議飲用綠茶的。綠茶含的維生素C沒有西紅柿和蘋果等水果高。所以想補(bǔ)充維生素c的話可多吃蘋果等水果