腎結(jié)石的防治1.攝取大量液體,一天最好能排出約1.14公升的尿液.2.控制鈣的攝取量,避免攝入過多的鈣質(zhì),但并非禁止.3.胃藥常含有高量的鈣,若罹患鈣結(jié)石,則服用胃藥時應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌.4.勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括豆類,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶.5.服用鎂及維他命B6,可減少90％的復(fù)發(fā)率.6.吃富含維他命A的食物,可維持尿道內(nèi)膜健康,也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā),這類食物包括：胡蘿卜,綠花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高劑量的維他命A有毒,服用前最好請教醫(yī)生.7.保持活力,以免鈣質(zhì)沉積在血液中. 8.減少蛋白質(zhì)的攝取量,包括肉類,干酪,魚和雞.9.減少鹽分的攝取,少吃各種高鹽分的食物.10.限制維他命C的用量,特別是草酸鈣的結(jié)石患者.11.勿服用過多維他命D.12.若曾為患者,之后又感到任何強(qiáng)烈疼痛或尿液帶血,請盡速就醫(yī).

如何預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)

腎結(jié)石的預(yù)防是非常重要的，做到以下的13點，就可以預(yù)防腎結(jié)石。
1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。
2.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。
3.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結(jié)石，則服用胃藥時應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌。
4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶5.服用鎂及維他命B6，可減少90%的復(fù)發(fā)率。
6.吃富含維他命A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。
7.保持活力，以免鈣質(zhì)沉積在血液中。
8.減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。
9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。
10.限制維他命C的用量，特別是草酸鈣的結(jié)石患者。
11.勿服用過多維他命D。
12.若曾為患者，之后又感到任何強(qiáng)烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫(yī)。
13.喝德甫中藥蓹.石..蓪茶.，幫助排石的以上13點一定希望患者一定要牢記，只有做好預(yù)防工作這樣才能夠，這樣才能夠遠(yuǎn)離結(jié)石病的痛苦和困擾。

有沒有什么好喝的飲料？

曾經(jīng)網(wǎng)友評出了國內(nèi)在售的最難喝幾款飲料，看膩了難喝飲料排名，今天我們來說下最好喝的飲料，看下網(wǎng)友評選出的最好喝的幾款飲料，看看有沒有你的最愛。

第一名茶π，有些人在這款飲料剛出來的時候經(jīng)常叫錯名字，有的人都把它叫成茶幾，但是不管叫什么，都不影響它在網(wǎng)友心中的地位，雖說是飲料屆的新人，但是口味真的沒得說，是茶飲料中佼佼者。

第二名百事可樂，百事可樂雖說沒有可口可樂的歷史悠久，但是也絲毫不影響百事可樂的熱銷，有些人說夏天賣的最好的飲料除了礦泉水，那就數(shù)可樂的銷量好了，而可樂中最好喝的當(dāng)屬百事可樂了。

第三名北冰洋，曾經(jīng)老北京人的最愛，原本一款地域性限制很強(qiáng)的飲品，但是在前幾年突然的火遍全國，是很多人小時候的回憶殺，和冰峰，旭日升一道被網(wǎng)友評為最具回憶的老汽水。

第四名統(tǒng)一冰紅茶，國內(nèi)冰紅茶最暢銷的單品，口味無可挑剔，價格也相當(dāng)?shù)挠H民，是現(xiàn)在為數(shù)不多的3元以下飲料，深受很多人的喜愛，尤其是夏天，和同門師兄綠茶一道霸占著夏日飲品市場。