一、睡前喝紅酒相關(guān)問題

本人睡眠質(zhì)量不好，想睡前喝紅酒提高睡眠質(zhì)量，但對相關(guān)問題有些困惑：

1、國內(nèi)紅酒什么品牌的好些，睡前喝的該買什么價位的比較合適？

A、其實在我們國產(chǎn)葡萄酒目前的生產(chǎn)同管理境況下：我建議您最好還是選擇法國進(jìn)口的葡萄酒，它是全球釀制管理最嚴(yán)格，釀造水準(zhǔn)最好的國家。購買（選擇)一瓶100%葡萄汁釀的葡萄酒才會真真的幫助你提高睡眠。

如您堅持購選國內(nèi)葡萄酒的：張裕、豐收、王朝、長城是挺好的（可您選擇的話需要一定的鑒別水準(zhǔn)了）......。

B、價位一般100塊左右。譬如法國波爾多布拉伊首酒小產(chǎn)區(qū)有一款含20%赤霞珠，55%梅轆輒（梅樂），25%品麗珠混合葡萄品種釀制的“小教堂”城堡酒88.00每瓶。入口圓滑柔順，酸、甜、澀幾種味覺都很均衡。

2、購買紅酒時要注意些什么？

A、看酒瓶外觀

看酒瓶標(biāo)簽是否清晰有無酒液滲出的痕跡；酒瓶的封蓋是否有異樣，有無打開過；

B、看葡萄酒液：

看葡萄酒液是否不自然；酒質(zhì)變壞時有渾濁感。

3、紅酒睡前多久喝對睡眠有促進(jìn)作用，該喝多少量？

1小時到30分鐘之間；100ML左右。

4、紅酒開啟后該如何保存，需要什么特別措施嗎？

葡萄酒開瓶后3天之內(nèi)最好喝完。在這期間需要個“真空瓶塞將瓶中的氧氣抽出，讓它無法氧化，就可以保鮮、保味。如能保持它的溫度在13--18度那就更好了。

5、睡前喝紅酒除能促進(jìn)睡眠外還有其他好處嗎？

紅葡萄酒除了可以促進(jìn)睡眠的質(zhì)量，還有它更重要的，對人體有益的4大功效：

1、可以延防衰老

人體跟金屬一樣，在大自然中逐漸的“氧化”，人體氧化的罪魁禍?zhǔn)撞皇茄鯕?，而是氧自由基，它很容易引起化學(xué)反應(yīng)，損害DNA蛋白質(zhì)和脂質(zhì)=重要生物分子，進(jìn)而影響細(xì)胞膜的轉(zhuǎn)運過程，從而使個組織器官的功能受損，促進(jìn)機(jī)體老化，而葡萄酒中較多的抗氧化劑：如多酚物、鞣酸、黃酮扥物質(zhì)；維生素C、E；微量元素硒、鋅、鈣=能消除或?qū)寡踝杂苫?，所以具有抗老防病的作用?/p>

2、防止腦血管病：

紅葡萄酒能使血管中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運到肝臟進(jìn)行代謝，所以能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化；紅葡萄酒中的多酚還能抑制血小板的凝聚，防止血栓形成，在飲用18小時之后任能持續(xù)血小板的凝聚。

3、預(yù)防癌癥；

紅葡萄酒中含有極高的白藜蘆醇，抗氧性能在數(shù)百種人類食物的植物中最好，可防止正常的癌細(xì)胞癌變，并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。

4、美容美顏：

有不少人將紅葡萄酒直接涂搽于面部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。

二、江西有哪些地方好玩

景德鎮(zhèn)位于贛(江西省)、浙（浙江省）、皖（安徽?。┤〗唤缣帲靥幹袊A東地區(qū)旅游熱線--廬山、黃山、龍虎山、九華山、三清山、鄱陽湖、千島湖的中心區(qū)位（均在150-200公里左右）。景德鎮(zhèn)市本身的旅游資源也非常獨特，內(nèi)涵豐富，包括陶瓷文化、人文景觀、生態(tài)環(huán)境等，尤以陶瓷旅游資源對外界的影響力占優(yōu)勢。景德鎮(zhèn)陶瓷文化的歷史積淀是景德鎮(zhèn)官方對外宣傳景德鎮(zhèn)作為旅游目的地的重要依據(jù)。讀過中國史書的人，一般對景德鎮(zhèn)這個地方都會有所了解。歷史上景德鎮(zhèn)的陶瓷文化在中國的影響非常深遠(yuǎn)，慕名而來的各地游客絡(luò)繹不絕。

瑤里4A風(fēng)景區(qū)旅游資源十分豐富，素有“瓷之源、茶之鄉(xiāng)、林之海”的美稱，旅游資源具有“紅、白、綠、灰”四大特色。其中“高嶺”是聞名世界的陶瓷圣地，是世界“高嶺土 ” 的命名地，現(xiàn)遺存古礦坑 127條，古窯址67座、水碓149乘、古作坊600處、古碼頭100個。境內(nèi)盛產(chǎn)的“仙芝”高山云霧茶，在宋代還成為朝庭貢茶?，F(xiàn)代研制的“崖玉”仙芝茶系列曾先后三次榮獲國際金獎，被農(nóng)業(yè)部評為AA級綠色食品和有機(jī)食品。另外，境內(nèi)盛產(chǎn)的鴨腳板、苦櫧豆腐、苦菜、山蕨等森林蔬菜及地方菜肴享譽(yù)省內(nèi)外，初步形成了瑤菜系列，具有一定的品牌效應(yīng).

三、青島有哪些特產(chǎn)?

我剛從青島回來，有魚糖，大約25元/斤，保持期9個月左右吧。

高粱飴，10元/4盒，保質(zhì)期9個月左右吧

海產(chǎn)品，有味道不好帶，所以沒買過不知道價格。

四、七分甜蜜桃甘露冰冰茶熱量

七分甜蜜桃甘露冰冰茶熱量為500大卡，7分甜宣布已開出1千家門店，進(jìn)駐超50個城市，下一步將開啟“百城千店”打法，計劃到年底進(jìn)入超100個城市， 在很長一段時間里7分甜都是一個深耕華東市場的區(qū)域性品牌。

七分甜，奶茶品牌，總部位于蘇州，隸屬于蘇州七分甜餐飲管理有限公司，主打芒果系列飲品，以楊枝枝甘露為主。

品牌介紹

七分甜總部位于江蘇省蘇州市，隸屬于蘇州七分甜餐飲管理有限公司，主打芒果系列飲品，以楊枝甘露為主，立志于以七分價格十分品質(zhì)的產(chǎn)品理念不斷深耕茶飲市場，不斷將更多高性價比的茶飲產(chǎn)品帶給更多的消費者，2020年7分甜再次新創(chuàng)水果奶茶系列，以蜜桃烏龍奶茶為招牌。