黑茶屬于六大茶類之一，黑茶的作用有什么？

黑茶，因成品茶的外觀呈黑色，故得名，屬于六大茶類之一，后發(fā)酵茶。主產(chǎn)區(qū)為四川、云南、湖北、湖南、陜西、安徽等地。傳統(tǒng)黑茶采用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。比較有名的品種有云南黑茶，也就是大家俗稱的普洱茶。那么它都有什么作用呢？

1、殺菌、消炎

紅茶湯色的主要成分是茶黃吵首備素和茶紅素，茶黃素不僅是有效的自由基清除劑和抗氧化劑，而且對肉毒桿菌、腸桿菌科、金黃色葡萄球菌、產(chǎn)氣莢膜梭狀芽孢桿菌和蠟樣芽孢桿菌具有明顯的抗菌作用。此外，茶黃素還能抑制流感病毒的侵襲和輪狀病毒、腸道病毒的感染。

2、幫助消化，去油膩，滑胃

咖啡因、維生素、氨基酸、磷脂等。在紅茶中有助于人體消化和調(diào)節(jié)脂肪代謝?？Х纫虻拇碳ぷ饔每梢源龠M(jìn)胃液的分泌，從而刺激食欲，幫助消化。日本學(xué)者通過科學(xué)試驗(yàn)證明，紅茶具有很強(qiáng)的緩解油膩食物和消化功能，這也是肉食人群特別喜歡這種茶的原因。西北少數(shù)民族的食物結(jié)構(gòu)是牛肉、羊肉、奶酪，所以有句話說“三天不吃總比一天不喝茶好”，這與茶的功效“去肥”“去肉去腥”有很大關(guān)系。此外，紅茶還能改善腸道微生物環(huán)境，具有潤腸胃的作用。中國人有用老紅茶治療腹脹、痢疾和消化不良的傳升毀統(tǒng)。

3、抗衰老

調(diào)節(jié)腦神經(jīng)功能：人體的自然衰老與包括腫瘤、心血管疾病在內(nèi)的退行性疾病有一個(gè)共同發(fā)生的過程，即細(xì)胞被氧自由基損傷。人體自由基95%以上是氧自由基，是破壞生物大分子、參與多種疾病發(fā)生發(fā)展和衰老的基礎(chǔ)。正常情況下，人體內(nèi)的自由基不斷產(chǎn)生，不斷清除，處于平衡狀態(tài)。但在某些情況下，自由基的產(chǎn)生和消除失去平衡，導(dǎo)致蛋白質(zhì)芹宴變性，酶活性降低，從而導(dǎo)致各種疾病，加速衰老。紅茶中的兒茶素和復(fù)合黃酮具有非常活躍的羥基氫，可以提供大量的氫質(zhì)子與自由基反應(yīng)，消除多余的自由基，從而保護(hù)人體健康長壽。

可以潤腸通便，可預(yù)防便秘，可以達(dá)到抗氧化的效果，可以減脂圓行減肥，可以將體內(nèi)悔腔滑有毒有害的物質(zhì)排碧臘出體內(nèi)，可以增強(qiáng)腸胃的功能，可以提高身體免疫力，可以抑制微生物的生長。

黑茶可以預(yù)防流行性病裂手毒，預(yù)防感肆纖嫌冒，健脾益胃豎拍，增加腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，預(yù)防高血壓高血脂，排毒瘦身，提高人的免疫力，可以減少抽煙對人體的傷害，抗衰老。

黑茶有調(diào)節(jié)血糖，羨并促進(jìn)消化的燃悄作用。黑茶里的茶多糖復(fù)合物是控糖的重要成分。而維生素、氨基酸有助于兄段跡食物的消化。

黑茶有調(diào)節(jié)糖，促進(jìn)消化的感化。黑茶里的茶多糖復(fù)合物是控糖的重要身分吵姿。而維生素氨基嫌瞎酸有助于食品的升者絕消化。

沖水是什么病

好像是種俗語俗稱的病名，大熱天走長路的人，心熱血旺喝了生水會(huì)得沖水病。

夏天戶外工作者流汗的時(shí)候被雨水淋濕也容易得此病，因?yàn)槊自趶堥_的時(shí)候，忽然受寒或淋雨等刺激突然閉合，從而引起寒濕之氣留在毛孔，又慢慢滲到深處，不能從毛孔中排出的問題，如是寒氣的話，以發(fā)熱、怕冷、身痛為主。如是濕氣的話，以身體困重、乏力、易疲勞、皮膚腫脹為主。

治療上以濕為主的，治療方法和中暑一樣，外部刮痧，內(nèi)服藿香正氣水。