這個(gè)問題真的不好說,每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以對(duì)茶的選擇也不同.各種茶都有各自的營養(yǎng)價(jià)值,那當(dāng)然要看是什么人喝了.就是同一種茶,不同的人喝了營養(yǎng)價(jià)值也不相同.所以說每個(gè)人依各人的體質(zhì),選對(duì)了茶,才能把茶的營養(yǎng)價(jià)值充分體現(xiàn)出來.不過有一點(diǎn)可以肯定,茶的營養(yǎng)價(jià)值是不能否定的.