一、中藥排毒藥方？

配方一；番瀉葉3-10克。用法上藥方入杯中，開水沖泡。代茶飲用。功效排毒養(yǎng)顏瀉熱到滯。適用于大便干結(jié)口干口臭，面赤，腹脹，這是因體內(nèi)有毒素引起的病狀。配方二；黃豆皮120克。用法將黃豆皮碾碎取皮，煎水取汁。代茶飲用。功效排毒養(yǎng)顏健脾寬中，潤(rùn)燥通便，配方三；草決明30克用法將草決明炒至適度，碾碎，用沸水沖泡5-10分鐘。代茶飲用每日1劑。功效排毒養(yǎng)顏潤(rùn)腸，降脂明目。配方四蜂蜜65克，香油35毫升。用法將蜂蜜對(duì)入香油中加沸水沖調(diào)即可。每日早晚各服1次。功效排毒養(yǎng)顏潤(rùn)腸通便。蛇舌草15g2.地黃15g3.野菊花15g 4.梔子10g 5.赤勺15g 6.重樓15g 7.金銀花15g 8.丹參15g 9.夏枯草15g 10.柴草10g 11.甘草5g 12.大黃10g 13.皂角刺10g 14.桑白皮15g 15.蒲公英15g 16.敗醬草15g 17.黃芩10g

　　要想更白，白芍（去黃），白術(shù)（去斑），白茯苓（去斑，有小毒），白芷（美白），各適量，磨成粉，加牛奶或蜂蜜調(diào)成糊狀敷臉30分鐘。

二、鐘子城是本草王茶馥的創(chuàng)始人嗎？

是的，鐘子城是核心創(chuàng)始人，還有一些志同道合的合作者。

三、高血壓能根除嗎？

對(duì)于很多科學(xué)家來(lái)說，高血壓的形成至今是個(gè)謎，但缺乏鈣，鋅VC有密切關(guān)系，尤其缺鈣。食鹽過多，高鈉會(huì)造成低鉀，腎臟缺血，小動(dòng)脈痙攣，血壓長(zhǎng)期增高，使腎小動(dòng)脈硬化又加重了腎臟缺血，使血壓更為增高。長(zhǎng)期服用降壓藥，排尿多，鉀流失的更多。

鈣缺乏可使血壓上升，鈣缺乏還可使鈣泛濫而沉積血管壁，使血管失去彈性，使血壓更高。鉀缺乏可使硬化的腦血管破裂，

多吃含鈣，鉀，維C，葉綠素，葉酸的食物必要時(shí)補(bǔ)充多種維生素。【補(bǔ)肝益氣】

木耳泡軟粘醋吃，多喝綠茶。菠菜，黃豆，油菜。木耳，芹菜?！旧冫}味精?

，鹽是高血壓大敵】

?1高血壓；

?防止血壓升高，是高血壓患者的治療目的。下面介紹幾種療法，簡(jiǎn)便易行，只要持之以恒，定會(huì)收到較好的輔助治療效果。

　　腳療法人的雙腳雖是身體最遠(yuǎn)端的部分，但與全身各器官有著密切聯(lián)系，它綜合了生物全息、神經(jīng)反射、體液循環(huán)、經(jīng)絡(luò)和化學(xué)因素等諸多效應(yīng)。

　　按摩涌泉穴：方法有兩種：一是取坐位，將一條腿放在另一條腿上，同側(cè)手托住腳踝，對(duì)側(cè)手用小魚際肌在涌泉穴做上下推擦，直至腳心發(fā)熱為止，再換另一條腿；二是坐在床上，兩腳心相對(duì)，用兩手拇指指腹自腳跟向上推至涌泉穴，反復(fù)做36次，直至腳心發(fā)熱為止。

　　拿捏大腳趾：用手上下左右旋轉(zhuǎn)、捏揉大腳趾。在血壓因情緒激動(dòng)等突然升高時(shí)，可立即用手的指甲掐住大腳趾與趾掌關(guān)節(jié)橫紋正中央，約2分鐘左右，血壓便會(huì)下降。

　　中藥敷貼：將中藥蓖麻仁50克，吳茱萸、附子各20克，與生姜150克共搗成泥狀，然后加冰片10克調(diào)成糊狀，于每晚臨睡前敷貼兩腳心，每日1次。

　　浸泡雙腳：取吳茱萸、黃柏、知母、生地各15克，牛膝30克，生牡蠣50克，加水適量，煎煮至沸，去渣取汁，待溫度適宜時(shí)泡腳10分鐘，每日1次，1～2周為1個(gè)療程。尤適宜陰虛陽(yáng)亢型高血壓患者，癥見眩暈、顏面紅赤、口干口苦等。

　　食療法有益于防治高血壓的進(jìn)食原則主要有三點(diǎn)。

　　一是控制攝鹽量，將每日食鹽量控制在6克以下。

　　二是減少食量。一項(xiàng)研究表明，將每日熱量攝取限制在800～1500千卡之內(nèi)，可使血壓下降6毫米汞柱。

　　三是多吃富含礦物質(zhì)和維生素的食物，一日三餐可安排牛奶（富含鈣）、香蕉（富含鉀）、牡蠣（富含鋅）、紫菜（富含鎂）、柑橘（富含維生素C）等食物。

　　運(yùn)動(dòng)療法可供高血壓患者選擇的運(yùn)動(dòng)方式有散步、騎自行車、游泳等。運(yùn)動(dòng)量為心臟負(fù)荷量的50%左右，即運(yùn)動(dòng)時(shí)脈搏維持在110次/分鐘左右，每天1次，每次30～60分鐘。

　　茶療法　菊花茶：取甘菊（杭州大白菊或小白菊更好）適量，每次3克，每日3次，開水沖泡代茶飲。

　　玉米須茶：取玉米須25克，開水沖泡代茶飲，具有降壓、利尿、止血、健胃等多種功效。

　　蓮心茶：取蓮子中間呈青綠色的胚芽12克，開水沖泡代茶飲，味雖苦澀，但降壓效果較好。

　　山楂茶：取山楂1～2枚，開水沖泡代茶飲。

1.炒杜仲18克，何首烏15克，白芍12克，當(dāng)歸9克，川芎5克，黃柏6克，鉤藤30克，黃芪30克，每日一劑。該方有益氣養(yǎng)血、滋陰瀉火的功效，臨床上主要用于陰血虧虛型高血壓，癥見頭痛、眩暈、神疲乏力、耳鳴、心悸、失眠等。

　　2.杜仲15克，淫羊藿10克，桑寄生10克，懷牛膝10克，當(dāng)歸10克，茯苓12克，葛根10克，水煎服，每日一劑。適用于腎虛而見高血壓者，尤其是老年腎虛型高血壓病患者，伴有頭昏、怕冷、乏力、腰膝酸軟等癥狀。

　　3.杜仲、夏枯草、黃芩各15克，水煎服，每日一劑。該方有強(qiáng)腎、潛陽(yáng)、降壓的功效，臨床可用于高血壓證屬肝腎虧虛、肝陽(yáng)上亢或肝火上炎者的治療，癥見眩暈、耳鳴、頭昏、視物昏花、煩躁等。

4.杜仲100克，白酒500毫升，將杜仲放入白酒中浸泡密封10天后，每日服3次，每次10毫升。此藥酒有降壓、強(qiáng)身、治療勞損腰痛的功效

　　5.炒杜仲200克，研成細(xì)粉，加入適量的蔗糖攪勻，分裝100包。每日3次，每次服一包。該粉劑可用于高血壓病癥見腎虛腰痛、腰膝乏力等。