1. 喝茶葉是不是提神的食物

茶之所以能提神，是因?yàn)樵诓柚泻锌Х葔A，所有的傳統(tǒng)意義上的茶，都含有咖啡堿，所以，所有的茶都能提神！

越是新鮮而綠色茶葉中，含有較多的咖啡堿刺激性成份。這些成份如在人體內(nèi)刺激了腦神經(jīng)，就形成精神興奮，達(dá)到提神作用。新鮮青綠的普洱茶，和陳期短的青生普洱茶，所含的剌激性成份比其它茶種都來(lái)得多，飲后對(duì)提神功效特別強(qiáng)。

2. 喝茶葉為什么能提神

如果平時(shí)不怎么喝茶，味道淡一點(diǎn)的就有效果了，比如最開(kāi)始我放幾片龍井就有奇效。哦，推薦綠茶，鐵觀音（烏龍茶）。

其他的，價(jià)格……女生可以喝紅茶據(jù)說(shuō)養(yǎng)胃，不過(guò)似乎不大提神，我還是喜歡綠茶，龍井毛峰毛尖猴魁都沒(méi)問(wèn)題，雖然我喝不出區(qū)別來(lái)，但感覺(jué)都挺提神的，畢竟有助于減肥。

苦丁有點(diǎn)勁大……

3. 喝茶葉是不是提神的食物呀

一般來(lái)說(shuō)，鮮、嫩的茶葉較為提神，含有的咖啡因（茶堿）較多。比如綠茶、生普等。但是也是因人而異的···· 比如有的人喝綠茶睡不著覺(jué)，有的人喝點(diǎn)烏龍精神的很 喝綠茶反而不覺(jué)得提神。

4. 喝茶葉是不是提神的食物呢

喝茶水的的確確能提神，這個(gè)我本人心有體會(huì)的。我很喜歡每年的大年三十的春節(jié)晚會(huì)，過(guò)年家家戶戶都會(huì)打掃衛(wèi)生，我是個(gè)上班族，平常呢沒(méi)有時(shí)間徹底打掃衛(wèi)生，但是過(guò)年再怎么累也要把衛(wèi)生徹底的打掃干凈，常常忙的收拾衛(wèi)生連中午飯也顧不上做，因?yàn)樯习嘣?，只是快過(guò)年了才放幾天假，所以呢這幾天假收拾家里的衛(wèi)生很累，常累得晚會(huì)看不到底，有一年三十晚飯后喝了些紅茶，這下精神了直到下半夜兩點(diǎn)也睡不著覺(jué)，太身有體會(huì)了

5. 喝茶可以提神是因?yàn)椴枞~中有什么

茶的提神效果主要是茶里含有一定量的咖啡因。

高考的時(shí)候晚上熬夜的時(shí)候就喝茶的，不過(guò)因?yàn)椴枥锏目Х纫虿⒉幌窨Х鹊暮磕敲炊啵詽舛纫咭恍?。持續(xù)效果要看你喝的茶的口感和濃度了，像喝龍井茶完全就是在品茶了，放的也不多，適合清爽的午后喝，提神效果就一個(gè)多兩個(gè)小時(shí)吧。如果要提神時(shí)間長(zhǎng)的，喝一點(diǎn)稍帶苦味的茶更好。