一、晚上喝紅糖姜茶排血塊月經(jīng)特多

紅糖姜茶是有暖宮活血功效的，還有這種血塊排出來也是正常的反應(yīng)，您觀察出血量，有增多也是可以見于正常，如果增多嚴(yán)重的話，那么就要注意了，避免導(dǎo)致貧血，也要檢查下是否還有其他的原因?qū)е碌某鲅吭龆嘧⒁庥^察看下您這次的出血時(shí)間是否是正常的月經(jīng)時(shí)間，如果出血量增多嚴(yán)重的話，就需要憋尿做個(gè)彩超看下

二、例假期間，后面幾天都在喝生姜紅糖水，月經(jīng)量多起來，還排了血塊，這正常嗎？

月經(jīng)期間喝些姜糖水是很好的，

與經(jīng)血量血塊關(guān)系不大，如果身體，沒有什么不舒適的感覺，就是正常的。

大姨媽期間是不能進(jìn)補(bǔ)的，越補(bǔ)血，越流血不止，所以必須等大姨媽完全干凈之后再喝，好東西也要注意合適的時(shí)間，適宜的時(shí)候，否則起反作用！

三、都說紅糖姜茶補(bǔ)血，什么時(shí)候喝比較合適？

早上喝紅糖姜茶好嗎?紅糖姜茶是一種常見的養(yǎng)生茶，體質(zhì)弱的女性可以喝哦。那么，早上喝紅糖姜茶好嗎，紅糖姜茶什么時(shí)間喝最好?一起和靠譜小編來看看早上喝紅糖姜茶好嗎的介紹吧!

早上喝紅糖姜茶好嗎

首先要明白紅糖姜茶的功效，你才可以去判斷自己是否合適喝紅糖姜茶，紅糖具有益氣補(bǔ)血，健脾暖胃，緩中止痛、活血化瘀的作用，姜具有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔的作用，但是陰虛體質(zhì)的，內(nèi)熱較重的，以及肝炎和脫發(fā)的，是不適合喝姜茶的。

如果自己適合喝姜茶，最好每天早上和中午喝，晚上不建議服用。

紅糖姜茶可以空腹喝的，這個(gè)沒有影響的。

紅糖姜茶什么時(shí)間喝好

紅糖姜茶主要是對脾胃有直接關(guān)系，而脾胃的工作時(shí)間是上午的9點(diǎn)11點(diǎn)。紅糖姜茶屬于辛溫，因此是春天和夏天的時(shí)候喝最好，當(dāng)然特殊情況下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝紅糖姜茶是因?yàn)榭梢源龠M(jìn)陽氣的生發(fā)和生長，一天當(dāng)中的春天是早晨的3點(diǎn)到9點(diǎn)，夏天是9點(diǎn)到11點(diǎn)。

晚上能喝紅糖姜茶嗎？

由于飲食、生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個(gè)效果是非常好的。紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果的確很好。平常就要多喝，不要等痛的時(shí)候才喝。冬季紅糖姜茶還可以作為防治感冒的飲品。

很多女人胃寒，胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良，如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝紅糖姜茶，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。

紅糖姜茶的制作非常簡單，將30克生姜切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。紅糖、金絲棗、姜。將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中，注入適量清水(用礦泉水最好)。蓋上蓋子，燉煮半個(gè)小時(shí)即可。

紅糖姜茶具有健脾開胃、御寒祛濕的功效，多喝有益強(qiáng)身健體，但姜是溫補(bǔ)散氣的，所以最好不要晚上食用。

緩解惡心反胃

旅行出發(fā)前，喝1杯姜茶可預(yù)防與運(yùn)動(dòng)病(暈車、暈船、暈機(jī)等)相關(guān)的惡心嘔吐。出現(xiàn)惡心反胃時(shí)，喝1杯姜茶也可緩解癥狀。

促進(jìn)胃部消化

姜茶可幫助消化和吸收食物，緩解過量飲食導(dǎo)致的腹脹。

消炎

姜具有消炎功效，是緩解肌肉和關(guān)節(jié)炎癥的理想家庭食物。

通鼻防過敏

姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環(huán)境過敏導(dǎo)致的呼吸道癥狀。

改善血液循環(huán)

姜茶里的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸有助于恢復(fù)和改善血液循環(huán)，降低心血管疾病危險(xiǎn)。生姜可防止動(dòng)脈內(nèi)脂肪沉積，降低心臟病和腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。

減輕經(jīng)期不適

將毛巾在熱姜茶中浸透，然后熱敷下腹部，可放松肌肉，減緩?fù)唇?jīng)。如果同時(shí)再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。

增強(qiáng)免疫系統(tǒng)

生姜富含抗氧化劑姜辣素，有助于增強(qiáng)人體免疫力，防止多種疾病。

幫助減輕壓力

姜茶具有減輕壓力和緩解緊張情緒的功效。研究認(rèn)為，姜茶濃郁的芳香和這種治療功效密不可分。

紅糖姜茶適合什么人喝

姜茶只適用于體質(zhì)虛寒的女生飲用。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經(jīng)散寒，驅(qū)寒作用，紅糖益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的效果，兩者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒，健胃，化瘀。

體質(zhì)虛寒的特征：較怕冷，手腳冰涼，月經(jīng)期間小腹冷凍，經(jīng)痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經(jīng)行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。

體質(zhì)較熱的女生不宜在月經(jīng)期間喝姜茶，這些人的體征是：常覺燥熱，便秘，大便干硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經(jīng)色鮮紅，量多，經(jīng)期總提早，或經(jīng)期時(shí)間比較長(七日未完)，舌色紅，苔黃或無苔等。

如果你是屬于后者，在月經(jīng)期間不用喝姜茶，因?yàn)楹攘丝赡軙?huì)來得更多，平常也不用常喝，因?yàn)榫昧藭?huì)生內(nèi)熱，上火。

早晚均不宜喝，因?yàn)槿诵菹⒁煌砩现笱壕捅容^粘稠，起來就喝的話容易給心肌增加負(fù)擔(dān)，有心臟病患者更要切記！晚上要少喝，俗話說：晚上吃姜就像吃砒霜！ 所以最好是應(yīng)在吃完早飯也就是上午9:00左右喝。

1. 生理期前喝，很多女孩子在生理期間只有感到肚子痛了才開始喝紅糖水，其實(shí)在生理期前一周開始喝效果才是最好的，能夠有效暖宮，防止生理期問題。

2. 受涼之后喝，女生受涼之后，特別是淋雨之后趕緊喝一杯紅糖水，能夠快速將體內(nèi)寒氣趕走，防止感冒受涼及寒氣積存。

3. 午飯前喝，在時(shí)間上也很有講究，千萬不要在晚上喝，防止糖分過多，而且容易上火，最好是午餐前喝，連續(xù)一個(gè)周能夠祛除體內(nèi)寒氣。

4. 冬季經(jīng)期喝，夏季經(jīng)期最好不要喝紅糖水，盡量不要多喝，因?yàn)橄奶烊菀咨匣稹Ｗ詈枚窘?jīng)期喝，能夠暖宮暖胃對身體有好處。

如果是女性，要喝紅糖姜茶補(bǔ)血，在經(jīng)期前后喝比較合適，因?yàn)榻?jīng)期失血量較多，還有暖宮、避免宮寒的作用。