你好,橘子皮又名陳皮,是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲,有清熱、止咳、化痰的作用,但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。生姜紅糖祛風散寒、活血祛淤、可加速血液循環(huán),刺激胃液分泌、幫助消化、健胃、開胃,生姜連皮有行水消腫的效果??梢允褂玫m量。
蔥頭煮姜水可治療外感風寒。
做法:
1、將蔥洗凈,把蔥白切成段
2、姜洗凈切成稍厚一些的姜片
3、和姜放到鍋里,加水約1.5升,用大火煮開,水開后換成小火再煮10分鐘。
然后就做好蔥姜水了。一定要趁熱喝下去,盡可能的多喝一些。放涼了就沒效果了。喝完后,身體會發(fā)熱,有時候喝完會拉肚子,不要怕,那是你的身體再排出體內(nèi)的毒素和熱氣,是感冒要好的前兆。
此方法只適合外感風寒,若是風熱則不適合。
1.又咸又甜
2.陳皮理氣解悶,對消化不良有效
3.紅糖屬于補益的,但體內(nèi)濕氣重、肚子悶脹的人吃糖反而會不舒服
4。你這樣做就和外面買的陳皮糖差不多
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