蒲公英是非常常見的一種植物，尤其是在農(nóng)村道路邊、鄉(xiāng)間田野到處都有，同時(shí)它也是很重要的一種中藥，藥性苦、甘、寒，歸肝、胃經(jīng)，總的來說有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的作用。

現(xiàn)代研究表明：蒲公英含蒲公英固醇、蒲公英素、蒲公英苦素、肌醇和萵苣醇、蒲公英賽醇、咖啡酸及樹脂等。

對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、卡他球菌有較強(qiáng)的抑制作用，對(duì)肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉?xiàng)U菌、福氏痢疾桿菌、綠膿桿菌及鉤端螺旋體等也有一定的抑制作用，和磺胺增效劑之間有增效作用。尚有利膽、保肝、抗內(nèi)毒素及利尿作用，其利膽作用較茵陳煎劑更為顯著。蒲公英地上部分水提物能活化巨噬細(xì)胞，有抗腫瘤作用。體外實(shí)驗(yàn)提示本品能激發(fā)機(jī)體的免疫功能。

一、蒲公英，可以說是“家喻戶曉”，知名度很高，老人小孩都認(rèn)識(shí)，用蒲公英泡茶喝有哪些功效與禁忌呢，下面為你一一講解。

1、清熱解毒蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯(cuò)，對(duì)于治療一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病，治療效果也是非常不錯(cuò)的。蒲公英有“天然抗生素”的美稱，是治療嗓子干疼的天然消炎藥，去火消炎效果十分不錯(cuò)，被中藥界譽(yù)為具有清熱解毒，抗感染作用的“八大金剛”之一。

2、保肝利膽蒲公英中含有多種具有保健功能的化學(xué)成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，對(duì)肝膽有一定的保護(hù)作用。有實(shí)驗(yàn)證明，蒲公英甾醇，可以將小腸腸腔內(nèi)的膽汁酸微團(tuán)中的膽固醇替換出來，使之不被膽汁酸微團(tuán)運(yùn)送到小腸微絨毛的吸收部位，可以減少膽汁過度的分泌。

蒲公英入肝經(jīng)，具有卓越的肝臟潔凈和增強(qiáng)效力，對(duì)肝臟和膽囊有補(bǔ)益作用，可排肝毒，蒲公英根泡水可以作為男性日常保肝的最佳飲品。但我們也必須看到，蒲公英畢竟只是一種食材，醫(yī)療效果有限，想要依靠喝蒲公英茶來治愈乙肝是不可能的。

3、護(hù)胃、助消化蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐反酸等皆可應(yīng)用。

俗話說“十人九胃”，胃酸、胃脹、胃痛已經(jīng)成了當(dāng)代人的通病，患者常有不同程度的消化不良癥狀，如進(jìn)食后上腹部不適、隱痛，伴噯氣、惡心、反酸，偶有嘔吐。推薦患者常喝蒲公英茶，有較好的健胃助消化功效。

具體為：用干蒲公英30克泡水，早、晚各1次，服用2~4周為一個(gè)療程。中醫(yī)認(rèn)為，常喝蒲公英茶對(duì)調(diào)理胃炎非常有好處。古代醫(yī)書就有記載，蒲公英對(duì)胃病有效，如清代《外科證治全生集》載：“蒲公英……研末火酒送服，治胃脘痛”?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，它既能殺滅、抑制幽門螺桿菌，又能修補(bǔ)胃黏膜損傷，還有抗胃潰瘍的作用。

需注意的是，蒲公英茶性寒，更適用于表現(xiàn)為燒心、胃脹痛、吐酸苦水、口臭、小便黃等胃熱患者。胃寒患者不可服用。

4、降血糖、降血脂降血糖、降血脂，蒲公英多糖通過誘導(dǎo)氧化反應(yīng)來降低高血糖活性，從而降血糖。糖尿病患者養(yǎng)肝不妨吃些蒲公英也極具療效。對(duì)降血脂也有一定的作用。

5、美容養(yǎng)顏蒲公英泡水喝可美容養(yǎng)顏，其富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，葉子中更是含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。

6、有通便的效果便秘似乎是現(xiàn)代人的通病，久坐不動(dòng)、飲食越來越精細(xì)，都是導(dǎo)致便秘的誘因。蒲公英中含有的可溶性膳食纖維可以幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便對(duì)預(yù)防減輕便秘有一定的功效。

7、有利尿的作用古代醫(yī)典中記載，蒲公英利尿通淋，也有“尿床草”之美譽(yù)，也就是說蒲公英有很強(qiáng)的利尿功效，比較適合水腫的朋友來食用。能加速身體的新陳代謝，消除體內(nèi)炎癥，加速毒素的排出。

8、提高免疫力研究表明，常喝蒲公英茶或食用蒲公英，能夠提高人體的免疫力，抗擊細(xì)胞的非正常分裂，對(duì)預(yù)防癌癥有很大的作用。

二、注意三個(gè)禁忌1、過敏反應(yīng)。蒲公英雖好，但是并不是所有人都能喝的，比如說對(duì)蒲公英過敏的人，癥狀如出現(xiàn)蕁麻疹，以及渾身瘙癢，如果出現(xiàn)這些癥狀停止服用蒲公英，癥狀嚴(yán)重者請(qǐng)就醫(yī)。

2、用量不科學(xué)。任何藥物再好，都是在科學(xué)用量范圍之內(nèi)的，如果超出用量反而會(huì)傷身，可能會(huì)導(dǎo)致各種胃腸道不適癥狀，這個(gè)時(shí)候就要注意了。

3、脾胃虛寒者不單獨(dú)喝。如果你是一位脾胃虛寒者，飲用蒲公英時(shí)，最好添加一些溫?zé)嶂锶纾好倒寤?、姜片等?/p>

清熱解毒，利尿消腫，清肝明目的療效。對(duì)于嗓子痛、扁桃體發(fā)炎、牙齦腫痛、上火、氣管炎有很好的效果。蒲公英食藥同源，既可以食用也可以入藥，人們通常用曬干的蒲公英泡水喝。 蒲公英性寒，如果長期使用或大量的服用，很容易出現(xiàn)各種胃腸道不適的癥狀。

蒲公英泡水有清熱解毒，美容養(yǎng)顏，消癰散結(jié)，防治腫瘤，抗菌，預(yù)防便秘，降脂降糖，祛濕熱等等功效。

要注意這三個(gè)禁忌：

1、過敏反應(yīng)。蒲公英雖好，但是并不是所有人都能喝的，比如說對(duì)蒲公英過敏的人，癥狀如出現(xiàn)蕁麻疹，以及渾身瘙癢，如果出現(xiàn)這些癥狀停止服用蒲公英，癥狀嚴(yán)重者請(qǐng)就醫(yī)。

2、用量不科學(xué)。任何藥物再好，都是在科學(xué)用量范圍之內(nèi)的，如果超出用量反而會(huì)傷身，可能會(huì)導(dǎo)致各種胃腸道不適癥狀，這個(gè)時(shí)候就要注意了。

3、脾胃虛寒者不單獨(dú)喝。如果你是一位脾胃虛寒者，飲用蒲公英時(shí)，最好添加一些溫?zé)嶂锶纾好倒寤ā⒔取?/p>

蒲公英泡水喝，具有清熱解毒、防中暑，促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)具有利尿的作用。

禁忌有以下幾點(diǎn)：1、過敏人群不能喝：有過敏反應(yīng)的人是不能飲用的，喝了后可能會(huì)感覺全身瘙癢，并出現(xiàn)紅疹的情況2、陰寒證者不要喝：黃花苗屬于寒性的，因此患有陰寒的人是禁忌飲用的，否則可能會(huì)有反作用，使得病情加重甚至出現(xiàn)反作用。3、冷涼后不宜飲用：放涼以后可能會(huì)引起腹瀉等情況4、脾胃虛寒者不單獨(dú)喝：脾胃虛寒的人來講，想順利吸收蒲公英的養(yǎng)生效果需要在蒲公英水中加一些玫瑰花、姜片、紅棗等溫和之物才能進(jìn)行飲用。