其實這是人們對桑葉茶的誤解。

因為大家不知道哪些人不能喝桑葉茶，有的人喝桑嚴茶非但沒有保健功效，反而還會影響身體健康。

要知道桑葉渾身都是寶，在日本還被稱之為長壽茶，所以大家飲用的時候需要知道桑葉茶的禁忌。

不能喝桑葉茶人群

1、體質(zhì)虛寒的人

桑葉茶是有著很好的滋補功效的，但是桑葉本身性質(zhì)偏寒，飲用桑葉茶會加重體內(nèi)的寒氣，本身就體質(zhì)虛寒的人長期大量的和桑葉茶會出現(xiàn)手腳冰涼、疲乏無力等不適癥狀。

2、腸胃脆弱的人

寒性的桑葉茶會對腸胃產(chǎn)生一定的刺激，對于腸胃虛弱的人來說，長期大量喝桑葉茶會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等問題。不過對于腸胃正常的人們來說，桑葉茶也不能長期大量的喝，掌握好用量，否則會使體質(zhì)越來越差。

3、經(jīng)期、懷孕女性

經(jīng)期或者懷孕的女性最好不要喝，可能會刺激子宮異常收縮，影響經(jīng)血的排出，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)血量增多等。懷孕女性喝可能會對胎兒不利。

以上內(nèi)容參考：百度百科-桑葉茶

桑葉性味歸經(jīng)：苦、甘、寒，歸肺、肝經(jīng)過。主要的功效疏風(fēng)清熱、清肝明目，還有涼血止血的作用。

首先疏風(fēng)清熱，可以用于外感發(fā)熱、頭痛、頭昏、咳嗽、咽喉腫痛，因為桑葉清輕涼散，能清疏肺經(jīng)即在表的風(fēng)熱，一般和菊花、連翹、桔梗等配伍，比如說常用的桑菊飲。

對于燥熱傷肺、咳嗽、咳痰、鼻咽干燥也可以用秘制桑葉和潤肺的藥物，配合來潤肺清燥。也可以用于肝經(jīng)濕熱或者風(fēng)熱導(dǎo)致的目赤腫痛、多淚，主要是清肝明目的作用。除此之外也有涼血止血的作用，對于血熱、吐血的輕癥單用或者是配入復(fù)方都可以。外洗可以對于風(fēng)熱或者是肝經(jīng)濕熱的眼睛紅腫痛，可以煎水外洗。

桑葉能疏散風(fēng)熱，解表清熱，養(yǎng)陰生津；桑椹能滋陰養(yǎng)血，補虛潤燥；桑根白皮能瀉肺平喘，利水消腫；桑枝能通經(jīng)活絡(luò)，除痹止痛；而桑樹燒成的灰叫桑柴灰，也能用于治療目赤腫痛、青盲、身面水腫，坐臥不得、白癜風(fēng)、頭風(fēng)白屑、大麻風(fēng)等病證。

1.桑葉有解痙作用。

2.桑葉有抗病原微生物作用。桑葉煎劑在體外試驗對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉桿菌和大腸桿菌等均有一定抑制作用。另外，還可殺滅鉤端螺旋體。

3.桑葉有抗炎作用。

4.桑葉有降血糖作用。其所含的蛻皮甾酮對多種方法誘導(dǎo)的血糖升高均有降糖作用，可促進葡萄糖轉(zhuǎn)化為糖元，但不改變正常動物的血糖。

5.桑葉有降低血壓的作用。桑葉提取液給狗麻醉后股靜脈注射，出現(xiàn)暫時血壓降低，但不影響呼吸。

6.桑葉對平滑肌有影響，其對動物動情子宮有興奮作用，對鼠腸肌有抑制作用。

7.桑葉還有降血脂、利尿作用。

桑葉的功能與主治：

疏散風(fēng)熱；清肺；明目。主風(fēng)熱感冒；風(fēng)溫初起，發(fā)熱頭痛，汗出惡風(fēng)，咳嗽胸痛；或肺燥干咳無痰；咽干口渴；風(fēng)熱及肝陽上擾；目赤腫痛。用于風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。

①《本經(jīng)》：除寒熱，出汗。

②《唐本草》：水煎取濃汁，除腳氣、水腫，利大小腸。

③孟詵：炙煎飲之，止渴，一如茶法。

④《本草拾遺》：主霍亂腹痛吐下，冬月用干者濃煮服之。細銼，大釜中煎取如赤糖，去老風(fēng)及宿血。

桑葉從中醫(yī)來講，本身具有疏風(fēng)清熱的作用，還有一定的潤腸通便作用。

首先可以用于治療外感風(fēng)熱之邪的感冒，此類患者表現(xiàn)為惡寒發(fā)熱、咳嗽痰多，患者痰以黃痰為主，有些患者可以表現(xiàn)為痰黏，不易咳出，嚴重的患者可以表現(xiàn)為痰中帶血，甚至咳、吐膿血，此外很多患者會伴有咽部的疼痛或者咽部不適，患者舌頭是紅的，舌苔是薄黃的。除了可以治療外感風(fēng)熱之邪的風(fēng)熱感冒，桑葉還有一定的潤腸通便的作用，對于長期便秘的患者，可以采用桑葉進行治療，幫助患者增加胃腸蠕動，達到改善便秘的目的。

現(xiàn)代研究證實，桑葉還有很多的生物學(xué)活性，比如桑葉中所含的槲皮素，可以改善心臟的冠狀動脈血流，對治療冠心病有一定作用，同時槲皮素本身還有調(diào)節(jié)人體免疫的作用，有一定的抗腫瘤活性。此外桑葉還有一定的抗凝血作用，對于長期凝血功能障礙、長期處于血液黏稠度比較高及高凝狀態(tài)的患者，有一定的輔助抗凝的作用，這就是桑葉主要的功效與作用。

桑葉性寒，味甘苦，歸肺、肝經(jīng)。采摘時要選用葉片完整、大而厚、色黃綠、質(zhì)脆、無雜質(zhì)、以老而經(jīng)霜者為佳，也叫霜桑葉或冬桑葉。

在《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載，桑葉具有除寒熱、發(fā)汗的功效，可以用于清肺潤燥、疏散風(fēng)熱、清肝明目，常與菊花配伍應(yīng)用，治療外感風(fēng)熱感冒、咳嗽、目疾等。

桑葉具有類似人參的補益和抗衰老的作用，還具有降血糖、降血脂、降血壓的作用，可以改善肝功能、延緩衰老，常用它來泡水代茶或煮粥。但桑葉泡水也要注意，胃不好的人要適當飲用。

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擴展資料：

桑葉是桑科植物桑的干燥葉，具有降血壓、血脂、抗炎等作用。除了藥理作用和美容作用之外，桑葉還能作為不錯的食品食用，可涼拌，做湯，做餡料，也可裹一層面粉油炸當零食吃。另外桑葉用以泡茶也有利于身體健康。

干桑葉富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括粗蛋白25%～45％，碳水化合物20%～25％，粗脂肪5％，以及豐富的鉀、鈣和維生素C等，還有銅、鋅、硼、錳等多種微量元素。

桑葉中含有蛻皮固酮、羽扁豆酮以及靶香甙、桑甙等多種氨基酸、維生素、絳原酸、葉酸、延胡索酸、內(nèi)消旋肌酸、植物雌激素等人體所需物質(zhì)，具有抗應(yīng)激、抗衰老、增強肌體耐力、調(diào)節(jié)腎上腺素功能等效果。?

桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內(nèi)有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。

參考資料來源：/health.people.com.cn/n/2015/1122/c2.htmltarget=_blanktitle=只支持選中一個鏈接時生效>人民網(wǎng)――桑葉泡水6大功效?但非人人適合

參考資料來源：/health.people.com.cn/n1/2016/0527/c2.htmltarget=_blanktitle=只支持選中一個鏈接時生效>人民網(wǎng)――桑葉也是營養(yǎng)高手