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經(jīng)常喝黑茶的人群需要注意的事項(xiàng)

黑茶也是茶的一神者逗種,由于它的湯色誘人,口感好,讓人們愛上了它,黑茶也是有保健作用的哦,適合的人群也比較多。那么什么樣的人群適合呢,而且需要注意哪些問題呢,下面就來告訴你吧。

1、忌飯后喝茶。茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解的新物質(zhì),時(shí)間一長引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥。因此,正確的飲用時(shí)間是:餐后一小時(shí)。

2、忌發(fā)燒喝茶。茶葉中含嫌皮有茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”.

3、潰瘍病人忌喝茶。茶葉中的咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。

4、忌經(jīng)期喝茶。月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合癥。

5、忌喝新茶。新茶存放時(shí)間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類,醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,易誘發(fā)胃病。因此,黑茶類新茶宜少喝,存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。注意最好選擇黑茶的時(shí)候不要喝新鮮的茶,存放的世界比較短的話會(huì)影響腸胃的吸收和消化,而且還會(huì)出現(xiàn)腸胃疾病哦,所以黑茶一定要少喝新鮮的,越老的越好。

6、忌喝頭遍茶。茶葉在栽培與加工過程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留。因此,頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。第一遍茶最不衛(wèi)生了,所以正確的飲茶方式是不要喝第一遍的茶。

關(guān)于喝黑茶游賣的一些注意事項(xiàng)和方式方法,上面就給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了,黑茶要注意這些禁忌,以免飲用不當(dāng)對身體健康有所影響的哦,希望這些小常識讓你在品茶飲茶的時(shí)候幫助到你。

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