夏天適合喝綠茶 ```綠茶 是有減肥 美容效果的 也可以喝普洱加 菊花茶 叫菊普茶 即有減肥 美容的效果 又去火 ``適合夏天喝
需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果
一個(gè)多月才瘦我斤,我每天多喝水,少吃零食,轉(zhuǎn)呼啦圈,這樣運(yùn)動(dòng)40天都不止瘦5斤,而且還身體健康
都會(huì)有一些
最好是綠茶,綠茶的功效較為明顯
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