手腳冰涼是血氣不足,要多吃紅棗哦,可以喝菊花茶的
菊花“性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。現(xiàn)代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。 喝菊花茶方法簡單,只要將市面上銷售的,干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以,平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝,能達到眼睛保健的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對視力也有幫助。 也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”,具有更高的護眼睛作用,因為菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材。 值得注意的是,菊花性涼,虛寒體質(zhì),平時怕冷,易手腳發(fā)涼的人不應(yīng)該經(jīng)常飲用,應(yīng)該適量的喝
手腳冰涼考慮是陽虛導(dǎo)致的,菊花是清熱,寒上加寒就是生熱了,所以你吃的藥物是不正確的。
玫瑰有理氣解郁、和血散瘀作用。黃芪是補氣的。菊花是清熱解毒的。這三味藥泡茶,補氣、解郁、清熱作用。本身是沒什么問題,問題是這三味藥的量,作為保健不主張?zhí)?,一般每份在五克左右?/p>
這種茶要看看自己的身體是否合適,還有你喝著茶的時候,身體狀況如何,如果你在感冒有癥狀的時候,是不合適的。
如果你本身具有脾虛、濕重的也不合適是喝菊花的茶的,可以把菊花拿掉,放點枸杞。
中藥養(yǎng)生茶要適合自己的身體,要注意在自己健康的時候是可以喝的,還有像菊花這種是有針對性的,夏天和點沒關(guān)系,本身如果自己就有濕氣的話就不合適的。
假如發(fā)現(xiàn)自己喝了這茶有不適,就停止。去看個中醫(yī)把把脈。
不是心腎不交!而是肝火的問題! 凡是靜脈之血都要回流到肝臟,但是肝火把血不往下行,導(dǎo)致下面的血液不流暢,所以腳冷,而上面血有余,所以手熱眼睛紅!既然不是心腎不交,再吃交泰丸就是不對癥,怎么有效果?
我猜想,您最近脾氣比較大,容易發(fā)火!怒傷肝,就是這個道理! 關(guān)于藥物,不如自己控制情緒,喝點菊花茶 決明子茶都可以幫助舒肝!
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