喝什么茶才可以起到祛斑排毒淡化黑色素的效果？

玫瑰花茶：玫瑰花具有清火潤喉，降火氣。具有消斑，除皺，活血美肌，養(yǎng)顏美容之功效，是花中之王。其性質溫和，暖胃養(yǎng)肝，降火氣，可調理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容并有有效消除人體疲勞，愈合傷口，并保護肝臟胃腸的功能，長期飲用玫瑰花茶亦有助于促進新陳代謝。預防便秘，降火氣，收斂，調經的功效，對內分泌失調以及腰酸背痛的女性特別有效。

百合花茶：去火寧心安神，清涼潤肺，可以潤肺止咳，能治咳嗽，還能減輕胃疼。多飲有安睡作用。而且可清腸胃，排毒，治療便秘，和玫瑰花，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。

擴展資料：

注意事項：

不能和茶葉一起沖泡：在沖泡玫瑰花的時候可以根據個人口味的不同添加一些其他的調味品，例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯的選擇。不過玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡，這主要是由于茶葉中含有大量的鞣酸，服用之后會影響藥效，特別是疏肝解郁的功效會大幅度的減弱。

不適合每天服用：在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛病。如果體內的氣血運行速度過快，那么身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。

參考資料來源：人民網-女性排毒吃什么好？喝什么茶可以排毒

美容祛斑喝什么茶好？每天一朵好容顏。

玫瑰花和什么搭配成茶，養(yǎng)顏美容？

玫瑰花茶喝起來簡單，但是泡起來難，特別是要泡出水平，使養(yǎng)生的價值得到最大利用，就更難了。玫瑰花茶的泡飲方法很有講究，而不是簡簡單單的“水+玫瑰花”。

玫瑰花茶以干燥花苞沖泡而成，一壺約放10朵花苞，燜5分鐘就可飄散出淡雅的清香，在飲用時還可加一些蜂蜜。

玫瑰花茶注意事項：

不能高溫，80度左右為佳，因為高溫度可以把色素破壞掉，還可以破壞掉活性物質。

長時間浸泡，效果才好，水才能呈現紅色，口味也更好，如果是高溫，就出現土黃色，很苦澀。泡“花”茶也可用蓋碗沖泡，沖泡后要立即蓋上蓋兒，另外“花”茶不宜久喝，三杯五杯合適，再喝便要淡如白水了。

如何搭配

1、玫瑰花茶加冰糖搭配

念雅堂玫瑰干花蕾、冰糖可以散淤氣，通氣血，喝起來特別芳香濃郁。

2、金銀玫瑰茶

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

功效：理氣解郁，滋陰清熱，適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者；長期服用效果顯著。

3、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶

材料：大棗、太子參、念雅堂玫瑰花

做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。

功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。

4、豆益母草枸杞玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

功效：調整油脂和內分泌，抑止痘痘的大功臣

花茶“喝、觀、品”

喝“花”茶也含藏著文化內涵，同時要注重的是觀、賞最后是品。

觀“花”在被水沖泡時旋轉的美感，賞“花”在水中慢慢展開的形態(tài)。

品其香味便不同一般了，尤其情侶之間，這種意境是能讓人感覺到非常浪漫。

對女性朋友來說，玫瑰花作為一種花茶，不僅可以調節(jié)月經，使女性皮膚光滑、面色紅潤。雖然玫瑰花茶養(yǎng)生價值高，但也不能大量飲用，因為其含有多種微量元素和維生素，胃不好的人，可能對胃和腸道造成負擔。

1、玫瑰搭配茉莉花

功效與作用：令皮膚具彈性、有光澤，能排毒養(yǎng)顏、抗衰老、防治便秘，并可預防上呼吸道感染。

2、玫瑰搭配薰衣草

功效與作用：可促進消化、加快血液循環(huán)、促進新陳代謝，使皮膚紅潤有光澤。

擴展資料：

玫瑰花茶的禁忌人群：

1、陰虛體質者

中醫(yī)認為玫瑰花藥性溫熱，常喝會耗傷陰液，加重陰虛所引起的癥狀，不利于健康。

2、過敏體質

過敏體質飲用玫瑰花茶極有可能出現過敏反應出現紅疹等癥狀。

3、易便秘者

玫瑰花性溫，偏熱且有收斂作用，會使飲用者便秘的情況加重。

4、孕婦

孕婦不能飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶的活血功能可能會不利于胎兒成長。

喝玫瑰花茶的好處：

美容養(yǎng)顏。玫瑰花茶能平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、改善皮膚干枯。

緩和情緒、紓解抑郁、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

順行血氣，調理。女性生理玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸，能改善內分泌失調，可調理血氣、促進血液循環(huán)，調理女性生理問題。

調節(jié)體質。玫瑰花茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環(huán)，且有消除疲勞，愈合傷口，并能保護肝臟胃腸功能，調節(jié)內分泌，幫助排清身體毒素，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。

參考資料來源：

人民網-女性常喝玫瑰花茶有什么好處？最佳搭配推薦

人民網-美容養(yǎng)顏緩和情緒 女性喝玫瑰花茶好處多

1、玫瑰+黃芪

補氣固表、月經提前、氣虛乏力、免疫力低下的朋友，多多這樣泡來喝，效果很好喲。

2、玫瑰+黑枸杞

黑枸杞子和玫瑰花一起泡水喝，這杯茶被稱作“”，黑枸杞的花青素和玫瑰花的活性完美結合，活血化淤抗氧化，想要提升皮膚彈性，緊實皮膚，讓肌膚細胞恢復年輕狀態(tài)才是根本。

3、玫瑰+紅枸杞

枸杞搭配對氣血調節(jié)功效最佳；玫瑰花茶是調經養(yǎng)顏的最佳選擇，女人多喝有利于內分泌調節(jié)，疏肝理氣、美容養(yǎng)顏、加快新陳代謝。

4、玫瑰+當歸

當歸能入藥，也能作茶飲，既能補血活血，又能滋補身體 洛施的玫瑰茶有很好的活血、調經及緩和情緒功效，對于血液運行不暢引起的痛經可以通過當歸玫瑰茶溫暖中宮，活血化淤，有很好的疏通作用！ 通常體內有淤血的人皮膚容易干燥，當歸玫瑰茶還可以緩解皮膚干燥，讓氣色更好！

5、玫瑰+黨參

玫瑰有很好的活血、調經及緩和情緒功效，對于血液運行不暢引起的痛經可以通過當歸玫瑰茶溫暖中宮，活血化淤，有很好的疏通作用；黨參則補氣，健脾，益肺。

擴展資料：

玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。

玫瑰花茶三大好處：

1、消除疲勞增強體質

常喝玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發(fā)郁氣，減散腰酸背痛等不良癥狀，增強體質都有良好的作用。

2、改善腸胃調理氣血

玫瑰花茶具有調節(jié)內分泌，增強血液循環(huán)，健脾養(yǎng)肝，增強氣血的功效，所以經常喝飲對身體機制增強有明顯作用。

3、美容養(yǎng)顏調經止痛

玫瑰花茶還有一個神奇的功效就是美容養(yǎng)顏，常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，同時對女性痛經、月經不調等癥狀都有輔助治療作用。

參考資料來源：健康報網-玫瑰花茶有3個大功效 玫瑰蜜棗茶最強護膚攻略

中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環(huán)，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適 玫瑰花茶 性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。

[祛痘]: 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水

桃花+檸檬片+百合花=除痘清火

[祛斑]:

紫羅蘭+薰衣草+西洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑.對喉嚨,支氣管炎便密,消除口腔氣味.

玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身

薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人=減少皺紋祛斑,

牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒養(yǎng)顏,調節(jié)內分泌失調,治療便密.

迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=對雀斑有明顯消除功

[減肥]:

馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.

人參花+三七茶=清熱解毒,減肥漿壓

荷葉+減脂葉+甜菊葉

[美胸]:

迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發(fā)育

[便秘]:

洋甘菊＋馬鞭草 =治療長期便秘、腸內凈化、大麥茶、越南苦瓜干

[喉嚨痛]:

玉蝴蝶+龍須草+金蓮花=咽喉炎,急慢性支氣管炎喉嚨發(fā)癢有痰等

[肝胃]:

薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃

馬鞭草＋臘梅花＋勿忘我＝可治療肝胃氣痛 食欲不振 清肝保胃功效

苦丁茶加決明子可治療肝炎

野菊花＋百合花＝清肝火潤肺

洋甘菊＋薄荷葉＋茉莉花＝胃痛

[清火]：

金蓮花＋貢菊+竹葉青＝清熱降火，清暑解熱

[高血壓]：

血紅茶＋田七花＋山揸干＝降底血壓，軟化血管

靈芝片+甜菊葉+米菊=保肝解毒，可降血壓，穩(wěn)定糖血值

人參花+三七花=清熱解毒，減肥降壓

[糖尿病]：

甜菊葉 米菊 靈芝片 可治療糖尿病

[頭痛]：

薄荷葉+菩提子=治療偏頭痛

薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈

[解酒]：

薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒

[滋陰補腎]：

貢菊+勿忘我 =具有滋陰補腎，清熱解毒的功效

勿忘我+康乃磬+玉美人=滋陰補腎

[祛口氣]：

檸檬片＋金蓮花＝去口臭

[調經]:

天山雪蓮+紅花+月季花+玫瑰花茶=調經止痛,腰酸背痛,白帶異味等

[風濕]：

天山雪蓮+紅花+枸杞

[燉湯]：

洋參片 人參花 三七花 靈芝片

【玫瑰花茶沖泡方法】

一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

二、水：水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

三、洗茶：玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因為里面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

四、飲用：沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

【食療方】

每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯內，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，代茶飲?？山∥敢婺c、理氣止痛。

玫瑰花茶是一年生的灌木，種類多達一萬多種，一般飲用的為粉紅玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶花茶性質溫和、花形唯美，顏色粉嫩，香氣優(yōu)雅迷人，入口甘柔不膩，能令人緩和情緒、紓解抑郁，很適合上班一族。最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。對于重視視覺享受的花茶愛好者而言，玫瑰花茶花茶也是不錯的選擇。

泡制方法：

原料：

干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

【調制】

1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。

2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。

3、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。

【小貼士】

和熱茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。

對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。

要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3―5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

玫瑰花與“1物”泡茶，提升免疫力，美容養(yǎng)顏，改善氣血不足