2年左右。

茶油的保質(zhì)期一般來(lái)說(shuō)是2年時(shí)間，一旦超出2年及以上的山茶油便是霉變油了。超出了2年服用的確是不能服用了，可是做為外敷的藥用價(jià)值的使用價(jià)值還是很高的，建議還是不必放的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，民俗經(jīng)常出現(xiàn)的叫法是山茶油發(fā)的越長(zhǎng)越好，山茶油的優(yōu)劣并不能用儲(chǔ)放的時(shí)間長(zhǎng)度來(lái)考量，因此山茶油還是在保存期2年以內(nèi)使用完。

茶油食用注意

需要注意茶油是不能和動(dòng)物油一起食用的，否則會(huì)見(jiàn)得茶油對(duì)人體的吸收率。因?yàn)椴栌蛯儆诓伙柡椭舅岷亢芨叩闹参镉?，這類油做食用油有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而動(dòng)物油屬于飽和脂肪酸，兩種油脂一起食用時(shí)會(huì)減低茶油的吸收率。

需要注意茶油一般人群都能食用，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。但是茶油雖好，可不要貪杯。養(yǎng)生人士都知道，吃飯不能挑食，吃油亦不能專一。

以上內(nèi)容參考??百度百科-茶油、人民網(wǎng)-食用油這樣吃更健康、人民網(wǎng)-食用油開(kāi)封能放多久

茶油的保質(zhì)期一般是兩年左右。

山茶油適宜儲(chǔ)藏在陰涼干燥避光處，最佳溫度 10-25℃。低溫下會(huì)有乳白色絮狀結(jié)晶物，這是正?，F(xiàn)象，不影響食用，外界溫度高自然會(huì)消失（注：極品山茶油經(jīng)過(guò)冷凍處理不會(huì)有此現(xiàn)象）。由于山茶油有大量的抗氧化物，因此在常溫下的保質(zhì)期可長(zhǎng)達(dá)兩年，比一般食用油長(zhǎng)得多。

茶油的特點(diǎn)：

山茶油提煉于野生木本油科植物果實(shí)中，是世界四大木本植物油之一。中國(guó)茶油的食療雙重功能實(shí)際上優(yōu)于橄欖油，除了兩種油脂的脂肪酸組成及油脂特性、營(yíng)養(yǎng)成分相似外，茶油還含有橄欖油所沒(méi)有的特定生理活性物質(zhì)茶多酚和山茶甙。

茶油原汁的高貴品質(zhì)，又符合人們崇尚自然、提高生活質(zhì)量的要求，為當(dāng)今食用油中的精品。茶油具有良好的穩(wěn)定性，保質(zhì)期長(zhǎng)，煙點(diǎn)高耐高溫，良好的抗氧化性能，易于消化吸收。

茶油是從山茶科山茶屬植物的普通油茶成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。

以上內(nèi)容參考? 百度百科-茶油

2年左右，開(kāi)封3個(gè)月應(yīng)吃完。

因?yàn)椴栌陀泻芏嗟目寡趸?，因此在常溫下的保質(zhì)期可長(zhǎng)達(dá)兩年。?有機(jī)食用油的保質(zhì)期與其酸敗程度嚴(yán)密有關(guān)，而茶油的酸敗程度不只象征油脂的精粹程度，商品品質(zhì)，并且食用后關(guān)系到人體的健康，毛油中懸浮雜質(zhì)，膠溶性雜質(zhì)及水分的存在有利于微生物的活動(dòng)，加快油脂水解酸敗。微量的銅，鐵等離子的存在會(huì)推進(jìn)油脂氧化酸敗。

不論是水解酸敗還是氧化酸敗，食用酸敗的毛油不只影響食物的色彩和風(fēng)味，并且損害人體的健康，通過(guò)堿煉真空脫水等技術(shù)精粹而成的茶油，不會(huì)導(dǎo)致油脂酸敗。

茶油的作用

食用茶油可以調(diào)理腸胃，促進(jìn)食物消化，尤其是有些腸胃不好或消化不好的孩子，食用茶油一段時(shí)間后吃飯會(huì)更香，吸收更好。

促進(jìn)大腦發(fā)育：需要注意茶油含有亞油酸和亞麻酸，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成DHA和EPA，對(duì)大腦的發(fā)育和視力發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用。可提高視覺(jué)發(fā)育和認(rèn)知能力的發(fā)展。

補(bǔ)充維生素：茶油含有人體各種所需的維生素。吃茶油能夠增補(bǔ)維生素，長(zhǎng)時(shí)間保持能防御心血管疾病，老年人還能夠去除便秘之苦。

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