一、腦供血不足治療的好方法有哪些？
上海藍(lán)十字腦科醫(yī)院的專家說(shuō)，腦供血不足是由多種原因（如高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、酗酒等因素）引起腦動(dòng)脈粥樣硬化，致大腦供血、供氧不足、腦組織慢性進(jìn)行性退行性改變及腦神經(jīng)功能障礙為特征的一種病癥。西醫(yī)又稱短暫性腦缺血。 腦供血不足治療的好方法有哪些 別讓腦供血不足毀了你的一生
腦血管供血不足是指大腦的動(dòng)脈血管得不到有效的供血，從而誘發(fā)的一些列的腦供血不足的癥狀，上海藍(lán)十字腦科醫(yī)院的專家說(shuō)，例如精神呆滯、表情冷淡，都是腦供血不足的癥狀，是各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。若得不到積極有效的治療，病情會(huì)進(jìn)一步發(fā)展惡化，最終發(fā)展為動(dòng)脈硬化性癡呆、腦萎縮、帕金森氏綜合征等病癥，會(huì)嚴(yán)重威脅個(gè)人的身體健康及生命。
對(duì)于許多腦血管病患者來(lái)說(shuō)，腦供血不足（腦缺血）是亟需解決的問(wèn)題。腦缺血是由于腦動(dòng)脈硬化等原因，使腦動(dòng)脈管腔狹窄，血流減少或完全阻塞，腦部血液循環(huán)障礙，腦組織受損而發(fā)生的一系列癥狀。癥狀多見(jiàn)頭暈、頭痛、健忘、失眠、嗜睡、打哈欠、視物模糊等。治療方法可分為直接改善腦心供血和能量代謝的對(duì)癥治療，以及阻止動(dòng)脈硬化進(jìn)程和消除狹窄閉塞血管的病因治療。
由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域，感覺(jué)器以及感覺(jué)神經(jīng)纖維，常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻以及一側(cè)肢體發(fā)麻或異物感；有的人視物不清，甚至突然一時(shí)性失明；不少人有突然眩暈感；有的肢體自發(fā)性疼痛；還有的突然出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力減退等。
上海藍(lán)十字腦科醫(yī)院活血清腦綜合療法以我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥辯證治療為綱要，把中醫(yī)的內(nèi)治療法和外治療法有機(jī)結(jié)合起來(lái)，經(jīng)多年潛心鉆研創(chuàng)立而成。具有滋陰補(bǔ)血、平肝潛陽(yáng)、活血通絡(luò)、化濕開(kāi)胃的功效。臨床療效好，質(zhì)量穩(wěn)定，安全性高，無(wú)任何毒副作用。
活血清腦綜合療法可以擴(kuò)張腦血管，增加腦血流量，改善大腦微循環(huán)，增加大腦供血供氧，降低血管阻力，緩解血管痙攣，降低血粘度，抑制血小板聚集，抗血栓形成，同時(shí)作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有良好鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛作用，是治療慢性腦供血不足引起的頭暈、頭痛、失眠多夢(mèng)、心煩易怒等癥狀的首選方法。
二、春天如何養(yǎng)生養(yǎng)生
環(huán)境，主要包括氣候和地理兩大因素。人們要想健康長(zhǎng)壽，就必須努力去適應(yīng)自己賴以生存的自然環(huán)境。《素問(wèn)·上古天真論》中所說(shuō)的“法于陰陽(yáng)”，就是指主動(dòng)適應(yīng)四時(shí)氣候來(lái)養(yǎng)護(hù)身體。后代養(yǎng)生家多因循《黃帝內(nèi)經(jīng)》的上述思路，逐漸創(chuàng)立了一系列非常實(shí)用的適應(yīng)環(huán)境養(yǎng)生法，它們包括：
適應(yīng)四時(shí)節(jié)令養(yǎng)生法
《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》指出：“夫四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也。所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根，故與萬(wàn)物浮沉于長(zhǎng)生之門。逆其根則伐其本，壞其真矣。故陰陽(yáng)四時(shí)者，萬(wàn)物之終始也，死生之本也。逆之則災(zāi)害生，從之則苛疾不起，是謂得道?！?
春季養(yǎng)生法?！端貑?wèn)·四氣調(diào)神大論》指出：“春三月，此為發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生……此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。”從臟象理論的角度來(lái)看，肝膽經(jīng)氣在春天條達(dá)舒暢，善養(yǎng)生者此時(shí)必須避免肝氣郁結(jié)、思郁沉悶，而應(yīng)該使思想開(kāi)朗，肝氣舒暢，這是在思想修養(yǎng)方面適應(yīng)春季的養(yǎng)生要求。與此相關(guān)，春季往往會(huì)出現(xiàn)肝氣過(guò)旺，導(dǎo)致肝氣勝脾。按照五行調(diào)控理論，此時(shí)還應(yīng)該“省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”（《千金要方》），以便從飲食方面滿足春季養(yǎng)生要求。
夏季養(yǎng)生法。《素問(wèn)·五運(yùn)行大論》說(shuō)：“南方生熱，熱生火。根據(jù)這一特點(diǎn)，古人提倡夏季養(yǎng)生應(yīng)該做到精神愉快，情志平和，不得性躁、發(fā)怒，以免引起體內(nèi)火旺。在起居方面，應(yīng)晚睡早起，適當(dāng)曬些陽(yáng)光，以適應(yīng)自然界隆盛的陽(yáng)氣，有助于體內(nèi)過(guò)盛的陽(yáng)氣向外宣泄。在飲食方面，《養(yǎng)生論》認(rèn)為：”夏氣熱，宜食菽以寒之，不可一于熱也?！爸鲝埾募緫?yīng)多吃雜糧以寒其體，不可過(guò)多食用熱性食物，以免加重體內(nèi)的火熱。
秋季養(yǎng)生法?！端貑?wèn)·四氣調(diào)神大論》稱：“秋三月，此為容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無(wú)外其志，使肺氣清，養(yǎng)收之道也?！鼻锛镜娘嬍硲?yīng)減少辛味而增加酸味，以免肺氣太旺而使肝氣過(guò)于抑制。此外，由于秋天氣燥，人們應(yīng)多吃芝麻之類的食物以潤(rùn)燥養(yǎng)肺，少吃寒冷食物，多吃溫性食物。在起居方面，應(yīng)早睡早起，趁著秋季天高氣爽，山川景色明凈之際，多登高遠(yuǎn)眺，以舒肺氣。
冬季養(yǎng)生法?！端貑?wèn)·四氣調(diào)神大論》說(shuō)：“冬三月，此為閉藏，水冰地圻，勿擾平陽(yáng)，早臥晚起，必得日光，使志若伏若匿，若有私意，養(yǎng)己所得，去寒就溫，無(wú)泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也。由于冬季是腎經(jīng)旺盛之時(shí)，腎味屬咸，此時(shí)的飲食應(yīng)當(dāng)減少咸味，增加辛味，以便起到宣達(dá)肺氣，鞏固腎氣之效。
三、范范的是非題歌詞是誰(shuí)寫的?。?/h2>
歌名：是非題
作詞：王雅君
作曲：王雅君
演唱：范瑋琪
專輯：《哲學(xué)家》
歌詞：
每段故事 都有一篇?jiǎng)∏?/p>
每段愛(ài)情 都像動(dòng)人旋律
一顆真心 卻只向著你前進(jìn)
也許愛(ài)越單純著迷
你是窗外 另外一片風(fēng)景
在你眼里 我是什么關(guān)系
你的呼吸 存在我的愛(ài)情里
何時(shí)能誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己
我們從不開(kāi)口那個(gè)言語(yǔ)
那一句 我愛(ài)你
永遠(yuǎn)像少了勇氣
別人都說(shuō)我和你之間的關(guān)系
沒(méi)有人相信 只有關(guān)心
我們從不證實(shí)那個(gè)問(wèn)題
那一些是非題
總讓人傷透腦筋
我會(huì)期待愛(ài)盛開(kāi)那一個(gè)黎明
一定會(huì)有 美麗的愛(ài)情
你是窗外 另外一片風(fēng)景
在你眼里 我是什么關(guān)系
你的呼吸 存在我的愛(ài)情里
何時(shí)能誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己
我們從不開(kāi)口那個(gè)言語(yǔ)
那一句 我愛(ài)你
永遠(yuǎn)像少了勇氣
別人都說(shuō)我和你之間的關(guān)系
沒(méi)有人相信 只有關(guān)心
我們從不證實(shí)那個(gè)問(wèn)題
那一些是非題
總讓人傷透腦筋
我會(huì)期待愛(ài)盛開(kāi)那一個(gè)黎明
一定會(huì)有 美麗的愛(ài)情
我們從不開(kāi)口那個(gè)言語(yǔ)
那一句 我愛(ài)你
永遠(yuǎn)像少了勇氣
別人都說(shuō)我和你之間的關(guān)系
沒(méi)有人相信 只有關(guān)心
我們從不證實(shí)那個(gè)問(wèn)題
那一些是非題
總讓人傷透腦筋
我會(huì)期待愛(ài)盛開(kāi)那一個(gè)黎明
一定會(huì)有 美麗的愛(ài)情
歌手簡(jiǎn)介：
范瑋琪（Fan Fan），美籍華裔，1976年3月18日出生于美國(guó)俄亥俄州，中國(guó)臺(tái)灣女歌手、演員，Love Life公益創(chuàng)始人。