如果你經(jīng)量少,是可以的。而且什么東西適量吃,都是沒問題的。
萬事不可過!桂圓提陽,紅棗滋補,紅糖滋陰,男子腎氣一般較足,若氣虛血弱,可吃上一周至兩周,若無好轉,還是多鍛煉去吧!
枸杞滋補腎陰。桂圓,紅棗補氣養(yǎng)血。一起泡茶喝可以起到,補氣養(yǎng)血的功效。
桂圓 紅棗和枸杞屬于滋補的 ,但是可以保健來吃,紅棗補氣養(yǎng)血 。中醫(yī)的方子里,常常見到它的蹤影,因為紅棗有緩和藥性的功能;紅棗能補氣養(yǎng)血,是很好的營養(yǎng)品。
本草綱目記載:“枸杞,補腎生精,養(yǎng)肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽?!?枸杞子有滋補肝腎,明目,益面色,長肌肉,堅筋骨之功效。久服有延年益壽,延緩衰老之效果。
桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養(yǎng)補益作用,可用于心脾虛損
其實以上這幾種食品都對身體有好處,但吃多了會上火的,對視力只是起到保健的作用。
紅糖姜水可以加枹杞和桂圓。
紅糖有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
姜辛、微溫 發(fā)汗解表,溫中止嘔。
枸杞味甘、性平。歸肝、腎兩經(jīng),有滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)血的功效。
桂圓具有開胃益脾、養(yǎng)血安神、壯陽益氣、補虛長智的功效。
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