1. 飯后普洱茶副作用

普洱茶第二天不能喝，沖泡的普洱茶宜在當(dāng)天溫?zé)犸嬘茫籼旌?，其茶湯濃度增加，且茶中的茶多酚、蛋白質(zhì)等物質(zhì)易氧化變質(zhì)，第二天則口感差且無茶味；

其次，普洱茶湯放置一天后，茶湯長時間暴露在空氣中，易滋生細(xì)菌，飲用可能導(dǎo)致腹瀉，因此普洱第二天不能喝。

2. 飯后喝普洱茶有什么好處和壞處

早上喝普洱茶 早上,經(jīng)過一晚上的睡眠,人體消耗了大量水分。此時,喝一盞淡茶水不但可以快速補(bǔ)充身體所需的水分,還可以清理腸胃、降低血壓等等,對健康是十分有益的。 早上宜喝紅茶,因?yàn)榧t茶可促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),還能祛除體內(nèi)的寒氣,讓大腦的供血充足。當(dāng)然,也可加入牛奶飲用。 早上飲茶需要注意兩點(diǎn): 一是一定要吃完早餐之后飲用; 二是一定不能喝濃茶,盡量的淡一些。

下午喝普洱茶 我們經(jīng)常聽到的一個詞是“下午茶”。這說明下午喝茶是公認(rèn)的“好時間”。下午喝茶,對人體能起到調(diào)理的作用,增強(qiáng)身體的抵抗力、能夠有效的預(yù)防感冒。 下午宜喝綠茶或青茶,因?yàn)橐话愣?人體在此時肝火旺盛,而綠茶或青茶可以緩解此癥狀。青茶和綠茶,可以清肝膽熱、可以降脂減肥,防止心腦血管疾病、防癌、抗癌、抗輻射等等,最關(guān)鍵的,青茶和綠茶中的茶多酚也是最為豐富的,抗氧化和消炎的功效很明顯。

晚上喝普洱茶 有許多人對晚上喝茶有誤解,說晚上喝茶對身體不好,還會導(dǎo)致失眠。其實(shí)并不是的,晚上8:30左右是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間,此時如果可以喝上一泡熟普,不但不會影響睡眠,而且對于修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng),再造細(xì)胞等有很好的作用。 當(dāng)然,晚上喝茶也要注意兩點(diǎn): 一是不要飲濃茶,喝淡一點(diǎn)的; 二是要適量喝,不要過量。

3. 吃完飯后能喝普洱茶嗎

1、品炎陵紅，茶香譽(yù)天下。

2、喝了普洱茶，吃麻麻香。

3、年茶，三年藥，七年寶。

4、有你在，茶也會甜一點(diǎn)。

5、杯清茶，品盡人生沉浮。

4. 吃飯后喝普洱茶好嗎

生普一般可以連續(xù)沖泡10次以上，

直到湯味減淡為止。普洱茶一般用95-100℃的沸水沖泡。高溫沖泡有利于沖出香味，有利于茶味的快速浸出。

普洱茶的不同喝法保持身材這樣喝：如果想通過喝普洱茶保持好體型，達(dá)到身體苗條的效果，建議每天都沖泡普洱茶，用普洱茶來代替其它平日喝的茶或是飲品，就連一日三餐或者吃飯時的開水，都可以用普洱茶代替呢

5. 普洱茶飯前喝

普洱茶是云南特有的茶，和其他茶有一個很大的區(qū)別就是具有越陳越陳的特性。

1.蓋碗沖泡

蓋碗沖泡可以說是現(xiàn)在喝普洱茶最普遍的，沖泡簡單方便，只要投茶量適合，不管是小白還是老茶油，不管是喝茶還是試茶，蓋碗既適用又方便，因?yàn)椴馁|(zhì)關(guān)系不會吸附味道，一個碗可以沖泡多款茶。

2.紫砂壺沖泡

沖泡年份茶或者熟茶，建議用紫砂壺，紫砂壺也是現(xiàn)在公認(rèn)的和普洱茶最配的泡茶器具，因?yàn)樽仙皦氐囊恍┨匦?，泡出來的老茶會更醇香，厚度更好?/p>

3.飄逸杯（快客杯）沖泡

現(xiàn)在因?yàn)樯罟?jié)奏越來越快，很多時候并沒有那么多的時間好好的喝一杯茶，所以用飄逸杯，非常適合外出或者辦公室，無需茶桌，只要一泡茶，一壺水，即可沖泡出自己想要喝的茶。

4.直接杯子沖泡

很多時候也是不想直接喝白開水，也可以直接把普洱茶放杯子，像喝綠茶一樣，但這個就會影響到口感香氣，只能是喝喝有味道，解解渴，口感不一定會好。

5.制作其他奶茶

只做酥油茶之類，現(xiàn)在不管是購買茶或者是油，都很方便，在一個閑暇的周末，可以約三五好友，自己做做小吃，再配一杯酥油茶，還是很愜意的。

6. 飯后喝普洱茶

平時要注意喝普洱茶的時間。普洱茶宜在飯后2小時喝，不僅不影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還有助于減肥降脂。

這是因?yàn)?，不同成分的食物在胃里的排空時間是不同的，碳水化合物最快，約為1個小時;蛋白質(zhì)其次，約2個小時;脂肪最慢，約為3～4個小時。

在飯后2小時喝普洱茶，有助于加速胃排空的速度，使得脂肪沒有太多的時間被吸收就排到了結(jié)腸，而結(jié)腸是無法吸收脂肪的，從而起到降脂目的。

7. 飯后和普洱茶

玫瑰花茶最好在上午以及下午三四點(diǎn)的時候飲用，其可以起到寧心安神、調(diào)理身體、美容養(yǎng)顏以及溫經(jīng)通絡(luò)等作用，身體出現(xiàn)氣虛癥狀時，還可以適量的放入紅棗或者西洋參后飲用。

飯前喝普洱茶和飯后喝普洱茶好處不同。飯前喝普洱熟茶，起到滋潤咽喉，促進(jìn)腸道健康的功效。能夠增加咽喉的滋潤度，可以使食物快速進(jìn)入腸胃，還有多種對人體有益的益生菌物質(zhì)和代謝物，能促進(jìn)腸道菌群健康，維持腸道菌群平衡。

飯后喝普洱生茶，能促進(jìn)消化，加速脂肪燃燒代謝。含有的茶多酚能夠抑制脂肪細(xì)胞的合成和分化，維持血液中脂肪含量，預(yù)防肥胖。降血糖，降血脂。

8. 普洱茶飯前喝還是飯后喝好

熟茶要看是餅茶等緊壓茶、散茶或者茶頭。茶頭一般用干凈的壺煮著喝，才能煮出茶頭的精髓。散茶的級數(shù)不同耐沖的程度也不一樣?！　∩⒉璩霾栉遁^快，而且相對緊壓茶和茶頭來說沒這么耐沖。所以一般用大杯或者壺和蓋碗沖都可以，但是不要燜的時間太長，盡量出湯快一些?！　【o壓茶也就是一般的餅茶、磚茶、沱茶。熟茶一般很少是一口料的。大多是中間包心和外面灑面的。所以沖的時候，最好用手掰下來，這樣口感比較均勻，面、里、底三層都有。這個前幾泡可以稍稍的悶一會，這樣可以將茶葉泡透。三泡左右就開始正常出湯。

而且每次把壺里的水倒干凈。不要留上一泡的茶水在里面。而且茶在沖之前，至少要先洗二泡。然后水一定要燒開，喝熟茶的時候可以讓茶的溫度在溫的時候，一般在40—60度之間來喝這樣比較方便體會茶的味道，一杯茶可以分三次喝完，茶湯入口之后可以在口腔里面停留2—3秒讓口腔里面的器官充分感受普洱茶的味道?！　∈觳柙谄凤嫷臅r候還有就是要感覺茶的厚度，一種質(zhì)感，因?yàn)槠斩璧乃鑫锖恳?8%以上，普洱茶的質(zhì)感明顯與否很大程度上就是這個指標(biāo)是否可達(dá)到?！　∈觳柙诤鹊臅r候就是要感覺茶湯入口如喉的爽滑程度如何，在舌面和喉部可以感覺到潤滑，就好象在用手輕輕觸摸非常光滑圓潤的于石一樣，絲毫沒有不舒服的感覺。熟茶生津沒有生茶那么的強(qiáng)烈，但是品質(zhì)好的熟茶生津依然持久。