健康不是單靠喝茶就能保證的，茶葉也不是萬(wàn)能的。無(wú)論多么美好的事情，只要你選擇的方式錯(cuò)誤，那么這個(gè)事就會(huì)變成壞事，喝茶也是這樣，首先由于開(kāi)水過(guò)于滾燙，所以泡茶之后，一定要放涼再喝，不然就會(huì)燙傷食管粘膜，最后誘發(fā)食管癌。

而以下這3個(gè)錯(cuò)誤的喝茶方式，還會(huì)對(duì)腎臟造成一定的傷害。

首先是喝茶的時(shí)候又喝酒，因?yàn)椴枞~具有利尿作用，此時(shí)酒精被氧化成乙醚，還沒(méi)來(lái)得及進(jìn)一步氧化，就被血液帶入腎臟中，這時(shí)候腎臟就很容易受到損害了。

其次是空腹喝茶?！安琛痹谏町?dāng)中越來(lái)越普遍，甚至有人把茶當(dāng)做水那樣喝，尤其是一早起來(lái)就喝杯茶。其實(shí)在茶葉當(dāng)中有一種氟物質(zhì)，這一物質(zhì)含有一定的毒性。因此，人一旦空腹喝茶，茶會(huì)直接進(jìn)入腎臟進(jìn)行排毒，從而加大了腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重者甚至還會(huì)引起“茶醉”的癥狀。

最后就是喝茶久坐、習(xí)慣性憋尿。喝茶的時(shí)候，其實(shí)尿液也在增多，所以千萬(wàn)不可憋尿，這其實(shí)也是一種非常不好的習(xí)慣，甚至?xí)p傷腎臟，因?yàn)槟蛞撼掷m(xù)積蓄在膀胱，會(huì)負(fù)反饋腎臟產(chǎn)生很少的尿液，這樣腎功能被抑制長(zhǎng)期如此，傷腎在所難免，而且定期起來(lái)上廁所，也有利于活動(dòng)筋骨，避免久坐。

茶葉雖好，但是也不可過(guò)度依賴(lài)，可以去放大它的好處，我們也要清楚的認(rèn)識(shí)到它的壞處，理性喝茶，特別是晚上不可喝綠茶，否則你會(huì)徹夜難眠。另外，當(dāng)你身體出現(xiàn)不適的時(shí)候，最好還是去醫(yī)院進(jìn)行檢查，不要天真認(rèn)為茶葉可以當(dāng)藥品使用。