司機盛夏適宜飲何茶？
都可以的。綠茶，紅茶。碧螺春，鐵觀音，烏龍，普洱。只要是解渴，提神就可以了。
五葉松怎樣吃
五葉松 營養(yǎng)與療效
據(jù)學者研究成果，我國漫山遍野的馬尾松、油松的藥效都是較好的。這兩種松樹以長江為界，基本涵蓋了長江南北方大部分地區(qū)。雖然研究認為，各地馬尾松、油松的成分有所不同，但它的主要藥效都有。當?shù)貨]有馬尾松和油松的，濕地松、羅漢松、赤松、云南松、黃山松、金錢松、白皮松、黑松都可以選用。研究認定，五針松的藥用成分是最優(yōu)良的，而且口感也不澀；四針松、三針松的藥用成分略遜于五針松，可惜五針松的資源較少。二針松的口感有點澀。上海、江蘇、浙江的羅漢松較多，羅漢松口感也不澀。各地松樹資源不同，同品種的松樹在不同地方生長，藥效也不同。
我國古代就有吃松針、飲松針茶而獲享高壽的記載。葛洪的《抱樸子》記載了一個關(guān)于秦宮宮女的故事：秦末，劉邦、項羽攻入咸陽，戰(zhàn)亂中，宮女們逃進深山，在山里老人的指點下，僅以松柏之實和松針為食。結(jié)果，個個臉色紅潤，冬不怕凍，夏不怕熱。傳說，這些宮女都活了300多歲，而且秀發(fā)烏黑。
李時珍在《本草綱目》里說：“松葉，名為松毛，性溫苦，無毒，入肝、腎、肺、脾諸經(jīng)，治各臟腫毒，風寒濕癥?！庇终f能夠治療腫皰，促進毛發(fā)再生，強健肝、腎、心、脾、肺五臟，能夠充饑，延年益壽。孫思邈對松樹也是情有獨鐘，將松樹的相關(guān)部分用于療疾養(yǎng)生，創(chuàng)立了“服松子法、服松葉法、服松脂法”等自然養(yǎng)生方法。
通過現(xiàn)代技術(shù)對松針的測試發(fā)現(xiàn)：松針提取物富含糖類、粗蛋白、粗脂肪、多種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素、生物黃酮類物質(zhì)、精油、葉綠素、不飽和脂肪酸、酶與輔酶等活性物質(zhì)。松樹藥用的代表部位是松針，松針的藥用成分高于松樹的其他部位，不但含有大量生物黃酮類物質(zhì)、前花青素，還富含葉綠素、多種維生素。松針提取物可用于擴張動脈血管，增加紅血球攜氧能力，促進血液循環(huán)，改善毛細血管的機能，提高免疫力，增加荷爾蒙的分泌，強精，使身體的組織年輕化。人類心臟病的幾大癥狀如心絞痛、心悸、喘息、呼吸困難，在飲用松針制劑后，都不可思議地會得到改善。
摘采松針
我們在此介紹幾種最簡便的松針采集法：3米高度以下、6年生長期以下的松樹莫采，那是未成年松，未到開花結(jié)果時，營養(yǎng)成分不全；城市栽松樹以3米以上部位生長的松針為好。春夏采雄樹枝梢的，維生素C含量高，秋冬采雌樹枝根的松針，維生素E含量高。
洗凈松針
松針是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。要用去油膩的洗滌劑，細細洗?？捎密浢⑺⑾?；或用軟布蘸洗滌劑包起松針抽拉洗。洗凈后，用清水浸泡一會兒。
煮泡松針
煮水法：將洗凈浸泡過的松針切\(zhòng)\(剪\\成3段，放水600毫升在砂鍋或不銹鋼器皿里煮。10-15分鐘煮剩300毫升即可。
泡水法：將洗凈松針切成\\(剪\\3段，在大口熱水瓶里沖入開水，燜半小時即可。一般松針可以煮泡數(shù)次，每次的口感和成分都不同，平時可以代茶葉喝。
松針茶喝法
松針茶初喝味道有點澀，特別是油松。要想松針茶不澀，可以多煮些時間，比如說20分鐘?；蛘甙阉舍樝磧艉笤谇逅锒嗯菪r辰\\(比如說一夜\\，也能去澀?？蓪幟?、蜂蜜、紅茶、玫瑰花、茉莉花、麥芽糖等與松針茶混合飲用，口味也不錯。
松葉的保存
將摘下的新鮮松針葉放在深色透氣的袋子中，袋口微開，不須密封，置于陰涼處自然陰干保存。松針的保存期較長，如此可保鮮3個月之久。
民間傳統(tǒng)松針療法
高血壓
將50支松針洗干凈，切成長度1厘米左右，裝入罐中加水煎煮，代茶飲用，每日3-4次?；蛴?0支松針于研缽中，加水兩小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹飲用。
預防腦梗塞
將松針、棕櫚葉、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松針。每天喝一些松針汁，可凈化血液，預防腦梗塞，飲用松針酒也有同樣效果。
哮喘
過敏性哮喘，取陰干的雌松針，每日煎服20克。亦可將松針的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。
支氣管哮喘：可煎煮鮮、干松針當茶飲用。
風熱
牙痛取油松節(jié)如棗大一塊，切碎，加胡椒7粒，浸于熱酒中，乘熱再加焙過的白礬少許，以此漱口，數(shù)次后即能見效。
又：用松節(jié)100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎湯漱口，熱漱冷吐。
體虛
取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后將1/2黑豆量的
干松針也磨成粉，混和，每天服用一湯匙。
急性胃炎
取陰干的松針10克，加水300毫升，煎煮到一半水時，早、中、晚3次，空腹服用。
糖尿病
口渴時，將紅松針放入研缽中磨碎，飲其汁液?；蛴盟舍?份、嫩松柏葉6份的比例混合，煎煮服用。服時宜忌肉食。