普洱茶，而且是熟普洱。而且普洱茶比烏龍茶裂段要便宜。

烏龍茶，比如說鐵觀音，比較好喝，但是貴呀呀呀。

我有個(gè)朋友一直在被我逼著喝普洱茶減肥哈哈，效果森虛蠻好的，當(dāng)然要配合每天散步。

每天三頓飯之后泡一杯稍微濃一點(diǎn)的普洱茶，飯后20分鐘喝下去。一天6杯子，只要不亂吃零食亂喝奶肆春譽(yù)茶什么的，很有效滴?~~~~

呵呵

這也要看的

如果是生普的話

比鐵觀虛辯巖音減肥效果好``如果是熟普的話

就差不多``但是有一點(diǎn)灶宴

現(xiàn)在是秋季

要注意養(yǎng)胃

這個(gè)時(shí)候喝生普比較傷差御胃

所以最好喝鐵觀音