山茶精油可以吃嗎

一般為外用居多，不建議使用，除非為山茶籽壓榨的食用油

頭皮敏感頭屑多要用什么洗發(fā)水？

結(jié)論:由于頭皮癢和頭屑的問題，建議選擇抗敏、去屑的洗發(fā)水。

解釋原因:這類洗發(fā)水通常含有成分如pyrithione zinc、硫酸銀、植物提取物等，可以平衡頭皮油脂分泌，清潔毛囊，促進(jìn)新細(xì)胞生長，使頭皮柔和，重回它的健康狀態(tài)。

內(nèi)容延伸：另外，在洗頭時可以根據(jù)自己的頭皮情況，適當(dāng)減少洗發(fā)次數(shù)，這樣既可以避免頭皮中殘留的洗發(fā)水傷害頭皮，也可以減少營養(yǎng)流失，確保頭皮健康。

1 推薦使用去屑洗發(fā)露2 頭皮敏感和掉頭皮屑的出現(xiàn)可能是由于頭皮的屏障受損、過度清潔或者對特定成分敏感，使用去屑洗發(fā)露可以有效清除頭皮屑，同時避免進(jìn)一步損傷頭皮的屏障。建議選擇添加了舒緩成分（如蘆薈、燕麥等）的去屑洗發(fā)露，避免使用含有刺激性成分的產(chǎn)品。3 此外，保持頭皮清潔和健康也是很重要的。定期按摩頭皮、避免過度護(hù)發(fā)和使用過燙的水洗頭