隨著時代的發(fā)展，人們越來越追求健康的生活模式，他們開始不再喜歡喝飲料和咖啡，反倒慢慢的開始喜歡上喝茶了。在我們國家茶葉是很多的，也是各有特點，那么對于人們的喜愛程度來看，也就是下面的五個種類了：

1.綠茶：綠茶是不經(jīng)過發(fā)酵的茶，綠茶的制造步驟只是簡單的將鮮新鮮的葉子經(jīng)過攤晾，隨后就直接把茶葉放到200度的熱鍋中炒制，這樣就能保持綠茶葉子綠色的特點。而綠茶的功效也非常多，它能夠清涼解熱毒，夠緩解虛熱內火、炎癥病變，和消化道腸道疾病等癥狀。

2.紅茶：紅茶與綠茶恰恰相反，紅茶是一種完全發(fā)酵的茶，發(fā)酵程度達到大于80%。而紅茶與綠茶是有明顯的不同的，因為紅茶具有溫熱的特性，多喝紅茶能夠溫熱，有利于養(yǎng)胃。如果是寒涼性體質，比如說虛寒，又或者是消化道有慢性胃病的人就比較適宜喝紅茶，適合長期飲用。

3.黑茶：說起黑茶，也啊許很多人都不太了解，普洱茶在家可能就很熟悉了，普洱茶正是屬于黑茶中的一種。黑茶是屬于后發(fā)酵的茶類。普洱茶的工藝是在已經(jīng)制好的毛茶上澆上水，再經(jīng)過發(fā)酵制成的。而普洱茶具有降脂減肥和降血壓的功效，所以，有相關病癥的人士可以選擇多喝普洱茶。

4.青茶：青茶也就是烏龍茶，是介于紅茶和綠茶之間的一種半發(fā)酵茶。青茶在各大類茶中，工藝最為復雜，泡法也最講究，所以，喝烏龍茶也被認為稱為喝功夫茶。廣東、福建喝的就是功夫茶。

5.白 茶：說到白茶，其與上述的幾種茶類都不一樣，它主要是通過茶葉直接萎凋干燥制成的，所以白茶的外形和香氣以及品嘗起來的滋味都是有特別的好。白茶屬于輕微發(fā)酵的長茶類，常見的茶有毫銀針，白牡丹，壽眉等。多喝白茶對預防肺炎等感染非常有效果。

介紹了這么多茶葉，不知道大家最喜歡喝的茶又是什么呢？你又知道這些茶，對人體有什么健康或者幫助呢？不妨在評論區(qū)里留言，和大家交流分享一下吧。