綠茶粉怎么做面膜啊?

綠茶面膜－美膚、去粉刺,使用富含維他命C的綠茶粉自制面膜，對(duì)肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會(huì)刺激皮膚。另外，綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養(yǎng)顏潤(rùn)膚。

方法一:將綠茶粉加水制成的美白面膜涂于臉上,

方法二:可以把粉粉調(diào)得稀稀的,再將紙膜放進(jìn)去,讓紙膜吸收綠茶粉面膜湯再敷到臉上,15分鐘后清洗干凈,堅(jiān)持一,兩個(gè)月后皮膚一定會(huì)有很大的改善.

敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面后觸摸肌膚，會(huì)立即感到皮膚很光滑。!!!!

綠茶緊膚面膜怎么做？

材料：綠茶粉1小匙、蛋黃1個(gè)、面粉1.5大匙。

只要將前述材料中的蛋黃，用蜂蜜或蘆薈(兩大匙)代替，其他的材料及做法都相同，就會(huì)有緊膚之效喔！

制作方法以及使用方法：

1.在面粉中加入蛋黃攪拌后，再加入綠茶粉混合。

2.將做成的綠茶面膜敷蓋整個(gè)臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停留在臉上約5-10分鐘后，用冷水或溫水洗凈。

敷了面膜后的肌膚會(huì)很敏感，請(qǐng)勿立即上妝。即使要化妝也請(qǐng)薄薄地涂上一點(diǎn)化妝水或乳液即可。

綠茶粉敷面的功效是什么？是用來喝的那種綠茶粉嗎？

綠茶粉的八大功能：

1、抗衰老：

綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過程，如果過氧化，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會(huì)使細(xì)胞受傷。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對(duì)人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。

2、抗菌：

研究顯示，綠茶中兒茶素對(duì)引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。

3、降血脂：

科學(xué)家做的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對(duì)人體的實(shí)驗(yàn)表明則有抑制血小板凝集、降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。

4、塑身：

綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到功效。

5、防齲齒、清口臭：

綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。

6、防癌:

綠茶對(duì)某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對(duì)防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵(lì)作用.

7、美白及防紫外線作用：

專家們?cè)趧?dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，綠茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。

8、可改善消化不良情況：

近年的研究報(bào)告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點(diǎn)綠茶減輕病況。

【用法】：

可以當(dāng)飲料天天喝，也可以作成面膜，甚至還能沾綠茶、再加一般牙膏混合后用來刷牙，不但對(duì)牙齒有很好的效果，更使口氣持久清新。

平時(shí)洗完臉后，你還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜強(qiáng)度增高，健美皮膚的功效。

每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉后，像平時(shí)一樣涂上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還美白無無暇的肌膚。

除此之外，要達(dá)到美膚的效果，你可以每天至少早晚喝2杯綠茶粉，現(xiàn)試試自制的綠茶面膜，這種面膜能改善膚質(zhì)、還能去除粉刺，簡(jiǎn)便經(jīng)濟(jì)、又有效。

綠茶粉的八大用法：

1、綠茶粉生活用法：

在平時(shí)洗臉后，可以用手取綠茶粉沾水，然后拍打臉部，可以起到收縮脂膚、使皮脂膜強(qiáng)度增高，健美皮膚的功效。每日一次不間斷，能夠減輕黑斑、雀斑。

2、綠茶粉與優(yōu)酪乳用法：

一湯匙的綠茶粉加進(jìn)200C.C.的低脂優(yōu)酪乳或養(yǎng)樂多中，在三餐前1~2小時(shí)前服用，就算三餐正常攝取。

3、綠茶粉與蘋果用法：

將1顆蘋果榨汁，加上適量的綠茶粉，早晚喝一次，飯前欽用，適合無法控制食欲者使用。

4、綠茶粉與凍干檸檬片用法：

一湯匙的綠茶粉和半片凍干檸檬片，加進(jìn)250毫升的溫開水，充分?jǐn)嚢韬箫嬘?，飯后飲用！可以調(diào)整體內(nèi)酸性物質(zhì)，加快新陳代謝，排除多余水份。適合下半身水腫的人，但若有胃病則不宜。

5、綠茶粉常用方法：

夏天作冰飲清涼降火：2克綠茶粉＋450ML礦泉水＋適量冰糖或蜂蜜口感更佳。

冬天做熱飲營(yíng)養(yǎng)豐富：2克綠茶粉＋300ML牛奶或豆?jié){。

6、綠茶粉的秘方：

窈窕綠茶：綠茶粉6克＋山楂5錢＋三碗水，煮沸6分鐘，三餐后飲用。加開水沖泡還可以續(xù)飲，每日一帖。消除贅肉油脂，對(duì)散化瘀血很有效。

7、綠茶粉祛印面膜：

綠茶粉適量＋蛋黃1個(gè)＋面粉適量：在面粉中加入蛋黃攪拌后，再加入綠茶粉混合，敷蓋臉部，20～30分鐘后，用溫水洗凈。祛印效果很好的哦。

8、綠茶粉緊膚面膜：

綠茶粉適量＋蜂蜜＋面粉適量：在面粉中加入蜂蜜攪拌后，再加入綠茶粉混合，敷蓋臉部，20～30分鐘后，用溫水洗凈。

【飲食宜忌】：

一般人皆可飲用，胖者、老年人、女性飲用更佳。每次一杯，約150毫升。每天2～3杯。

胃寒的人，不宜過多飲茶，特別是綠茶，過量會(huì)引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠者，臨睡前不宜飲茶，更不能飲濃茶，否則會(huì)加重失眠癥。

正在哺乳的婦女也要少飲茶，因?yàn)椴鑼?duì)乳汁有收斂作用。夏季高溫，人體出汗多，體內(nèi)津液消耗大，宜飲綠茶。在飲用綠茶時(shí)，加入蘋果片或碎粒，會(huì)產(chǎn)生一種有效物質(zhì)，在防癌和抗老化方面效用更佳。

綠茶宜用玻璃杯、瓷杯或茶碗沖泡。

溫馨提示：

1、敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面后觸摸肌膚，會(huì)立即感到皮膚很光滑。!!!!

2、選用面膜紙膜，可以保證面膜充分吸收。

3、面膜涂到臉上以后，不要等到全部都干透才洗，最好在快干狀態(tài)下洗掉，不然面膜會(huì)從皮膚吸收水分，使皮膚變得干燥。

4、中藥面膜總的來說不會(huì)過敏，除非您是超敏膚質(zhì)。要是您對(duì)蜂蜜或牛奶過敏可以用礦泉水或花水來替代。

是的，綠茶粉只有一種啦！看你怎麼去用。。