1. 空腹茶葉茶

每天早上起來是不建議空腹喝普洱茶的。而且不光是普洱茶任何茶都不建議空腹喝，空腹喝茶很傷胃的。如果非要喝點(diǎn)什么的話，建議空腹喝杯淡鹽水，或白開水都比茶葉對身體好，而且促進(jìn)身體的新陳代新，清里腸道，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，補(bǔ)充水分，還有利于減肥的。

2. 空腹是不是不能喝茶葉

不建議早上空腹喝茶，因?yàn)楹韧瓴韬?，我們的消化酶?huì)分泌出來，如果這個(gè)時(shí)候空腹的話，會(huì)造成自己消化，造成不必要的胃粘膜損傷。便秘需要多喝水，多吃蔬菜、水果，定期上廁所，可以喝茶水，卻不建議空腹喝，茶堿中和胃酸影響食欲。也不要吃辛辣的食物。必要時(shí)可添加果糖，莫沙必利。

3. 茶是空腹喝嗎

早上空腹盡量不要喝濃茶?？梢院赛c(diǎn)淡茶水或者白開水，茶葉中含有咖啡因等生物堿。對空腹的胃腸道有刺激作用，引起食欲下降，消化不良，同時(shí)吸收過多的生物堿，會(huì)使人產(chǎn)生腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)的癥狀，如四肢無力，心慌，頭暈，神情恍惚，平時(shí)要注意飲食清淡，不吃生冷、辛辣、刺激性食物。

4. 可以空腹飲用的茶

上午喝紅茶，下午喝綠茶

早上飲用紅茶比較好，紅茶茶性溫和，盡量在飯后飲用紅茶，可以保護(hù)胃部。下午飲用綠茶比較好，午睡之后精神狀態(tài)不佳，綠茶中含有豐富茶多酚，可以使身心得到放松。

上起床沖泡一杯紅茶，在早餐之后飲用紅茶，在喝茶的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤肱Ｄ?，可以提升早餐的幸福感，但是不要佛空腹飲用，空腹飲用?huì)引起心慌和尿頻，腸胃不好的就更加不能飲用。在下午3-4點(diǎn)的時(shí)候飲用一杯綠茶，可以消除疲勞，提神醒腦，綠茶屬于不發(fā)酵茶類，中間含有的茶多酚較多，可以提高身體的免疫力，消除自由基，身心得到放松。

5. 空腹喝茶葉茶

一般清晨起床的時(shí)候空腹是不支持立即飲茶，因?yàn)椴枞~中含有的咖啡，空腹飲茶易使腸道吸收的生物堿過多，從而產(chǎn)生意識(shí)性的腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)的癥狀，如會(huì)出現(xiàn)頭暈胸悶等癥狀，所以空腹的時(shí)候不要立即喝茶.平時(shí)可以在飯后半個(gè)小時(shí)后可以飲茶的.