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祛痘方法具體分幾類(lèi),怎么去才方便?

一、祛痘方法具體分幾類(lèi),怎么去才方便?

【適合夏天喝的5款祛痘花茶】1、玫瑰花茶:促進(jìn)新陳代謝,排清身體毒素。2、菊花茶:清肝明目降火。3、菊花+普洱:祛痘降火清血脂。4、金銀花茶:清熱,解毒。5、桃花茶+檸檬片+百合花:清火除痘。

二、gf鬼泣什么時(shí)候覺(jué)醒

牛 本人鬼泣60級(jí)?自尊6??拿栽決者+13 你說(shuō)牛不牛勒

三、減肥,什么減肥方法比較好還比較簡(jiǎn)單

希望你用我的方法也可以瘦下來(lái)?。?

我是嫌食譜麻煩 那時(shí)候在學(xué)校住宿呢!我更不喜歡運(yùn)動(dòng) 高3也沒(méi)時(shí)間!

我從140到110不到3個(gè)月呢

這可是好多人都瘦下來(lái)的方法!不用一個(gè)月如果你堅(jiān)持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了!

早上一定要吃好!午飯也可以吃飽但建議別太油!但晚上不吃飯!剛開(kāi)始如果不習(xí)慣的話晚上可以吃個(gè)水果什么的!但不許多哦!

注意!一定不可以吃零食!什么零食都不可以!

更不許堅(jiān)持不住晚上打吃一頓!不要以為一天沒(méi)關(guān)系!

你可以先試試!一周就會(huì)有效果!

我的一個(gè)朋友以前130多現(xiàn)在110了!等減下去以后可以吃晚飯的!也可以少吃零食!但晚飯和零食不許多哦~

注意 象KFC 水煮魚(yú) 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊

就晚飯不吃不要緊吧?你可以吃獼猴桃 蘋(píng)果 番茄!不但可以減肥 還對(duì)皮膚也好 有益身體健康

一定全身都瘦的!瘦了之后別立即晚上吃那么多!循序漸進(jìn)的 不會(huì)反彈的 我減肥快2年了沒(méi)有反彈 還保持的很好呢

我就是 如果喜歡運(yùn)動(dòng)的話就更好了 建議你原地跑 即簡(jiǎn)單 效果又好!

【愛(ài)風(fēng)一輩子】的親身經(jīng)歷!

請(qǐng)您自重 !請(qǐng)勿復(fù)制!

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