干玉米須茶的正確泡法？

方法一：把干玉米須投洗一遍，清洗干凈，放在杯子內(nèi)，用開水沖泡即可。

方法二：把干玉米須投洗干凈，煮水20分鐘后飲用。

方法三：搭配菊花，開水沖泡成玉米須菊花茶。

方法四：準(zhǔn)備一些紅棗，把里面的果核去掉，然后將玉米須和紅棗一起放進(jìn)去，又溫火慢慢的熬煮一段時(shí)間，等到開鍋之后我們將玉米須撈出來，再將煮好的水倒入一個(gè)茶壺中用來飲用非常美味。

方法五：姜片和水倒入鍋中，等水煮沸一段時(shí)間過后，我們再將紅糖倒入鍋中，再將玉米須放進(jìn)去用小火慢慢的熬，在熬制的過程中，我們可以用勺子緩慢地?cái)嚢杈鶆?，十分鐘左右就可以?；?，倒入碗中晾涼喝非常美味?/p>

很多人用玉米須泡水喝，玉米須對(duì)身體的好處都有什么？

預(yù)防肥胖、利尿消腫、維持肝膽健康、防暑降溫、保護(hù)心血管等都是玉米須對(duì)人類身體的好處，人們適量服用它能維持身體健康。

一、預(yù)防肥胖

玉米須是一種低脂低熱量的健康食材，人們用它泡水喝能加快身體新陳代謝，防止多余水分在身體內(nèi)滯留，而且能促進(jìn)身體內(nèi)的脂肪燃燒，會(huì)減少身體對(duì)脂肪和熱量的吸收，能讓人類體重保持正常，可有效預(yù)防肥胖發(fā)生，經(jīng)常服用它還能起到一定的減肥作用，能避免人體因肥胖而出現(xiàn)其他疾病。

二、利尿消腫

玉米須具有很好的利尿作用，它能加快人體內(nèi)氯化物的排出，也能提高腎功能，對(duì)人類因多種原因引發(fā)的身體水腫和水蛭流都有很好的緩解作用，能讓人體內(nèi)的多余水分隨代謝排出體外，會(huì)讓身體腫脹的癥狀減輕。但人們因腎炎和腎病綜合征導(dǎo)致身體水腫時(shí)還要配合相隔一米需不能讓病情好轉(zhuǎn)。

三、維持肝膽健康

人們服用玉米須以后能加快身體內(nèi)膽汁生成和排出它具有很好的利膽作用，能防止膽汁在身體內(nèi)堆積，也能防止慢性膽囊炎出現(xiàn)，經(jīng)常用它泡水喝，能維持肝膽功能穩(wěn)定，防止肝膽類疾病出現(xiàn)，如果把它與茵陳一起服用還能加快身體內(nèi)濕氣排出具有利濕退黃的作用，能預(yù)防黃疸出現(xiàn)。

四、防暑降溫

玉米須是一種性質(zhì)含量的保健，食材，它能清熱解毒也能清除濕熱，而且具有涼血瀉熱的重要功效，適合人們在夏天沖泡飲用。人們在夏天用玉米須泡水喝，能為身體補(bǔ)充水分，而且能起到防暑降溫預(yù)防中暑的重要作用，它對(duì)人類因天氣炎熱導(dǎo)致的食欲不振也有一定緩解作用，能增加食欲，促進(jìn)消化。

玉米須泡水喝可以起到，降低血壓血糖，同時(shí)也能夠防御動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管類型的疾病出現(xiàn)，玉米須有利尿的作用，可以減輕水腫，改善我們?nèi)梭w的新陳代謝。

玉米須有利水消腫、利濕退黃的作用,可以用水腫、小便不利、神疲乏力、肢體倦怠人群的輔助治療,比如慢性腎功能不全、心功能不全等。

能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力，可以降血脂，可以降血糖，可以消除水腫。