玉米,是很多人都喜歡吃的食物,不管是煮玉米,還是作為粗糧,對身體都有著諸多好處。在吃玉米的時候,很多人都沒有關注到玉米須,覺得玉米須很臟,吃玉米的時候,都會把玉米須扔掉。真是有點可惜了,玉米須也是能給身體帶來好處,經常用它煮水喝,一段時間后,能發(fā)現(xiàn)身體上的變化。注重養(yǎng)生的人,應該有嘗試過,也享受到了其中的好處。
常用玉米須煮水喝,身體上會有怎樣變化?
玉米須煮水喝,比較好的一個用處,就是可以增加飲水量,對于本身不愛喝水的人,就可以用玉米須煮水喝,可以給人體補充水分??梢杂糜衩醉氈蟮乃ヌ娲渌牟唤】碉嬈?,減少給身體帶來不好的影響。水分補充充足,對人體代謝就會有好處,身體中產生的毒素和垃圾就能及時被排出去,對排尿和排便都會有一定的好處。本身有腎臟、排便不順利的人,就可以用玉米須煮水喝,可以改善情況,讓身體保持好的狀態(tài)。即便身體沒有相關問題,多給人體補充水分,也是沒有壞處的。
玉米須中含有類似黃銅的物質,還有維生素K,以及纖維素,就會有保護血管,減少血管發(fā)生堵塞的效果。減少脂肪的產生,又能保證血液的供應,還有降低膽固醇含量的效果,堅持喝下去,對減少發(fā)生心腦血管問題有著很大的幫助。不過別把玉米須想的太神奇,只能說減少發(fā)生,不能全靠喝玉米須水就能解決問題,一定要理性看待玉米須水。
身體出現(xiàn)水腫,在生活中是比較常見的,濕氣重、腎臟出現(xiàn)問題,還有女性在懷孕期間,都會容易出現(xiàn)水腫的情況。身體出現(xiàn)水腫,也是挺難受的,生活都變得不方便了。想要改善水腫,就不妨嘗試用玉米須煮水喝,可以幫助消腫。只要堅持喝一段時間,慢慢就會發(fā)現(xiàn)情況有改善。如果情況比較嚴重,喝完玉米須還沒有消腫,就不能放松警惕,及早地去查找原因了,以免給身體帶來更多問題。
玉米須煮水喝,可以達到一定的調節(jié)血糖效果,適當?shù)亩嗪赛c,不至于讓血糖失控,還可以改善口渴口干的情況,在喝的過程中,也是在增加飲水量。想要效果更好一點,建議在煮玉米須的時候,加點郁金和梔子,能更好地調節(jié)血糖。但也要提醒一點,就是玉米須水可幫助調節(jié)血糖,但只能是配合調節(jié),希望不要暫停相關的藥物,兩者相互配合,才能更好地控制血糖,不給身體帶來其他的問題。
通過了解,玉米須煮水喝,確實會給身體帶來相應的好處,卻不能太過夸大,一定要懂得適可而止,不要覺得喝得越多就是越好,適量喝才能有更好的效果。在煮玉米須之前,要將其清理干凈,最好能先過一遍水,避免產生細菌,給健康帶來麻煩。
經常喝玉米須茶對身體有利尿,止血,降血壓等功效??墒堑脱牵蝾l尿急,低血壓,缺鉀人群不宜喝玉米須茶。
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經常喝玉米須茶 ,身體的好處有,涼血、瀉熱、除濕、利尿、消腫的功效,低血糖,低血壓以及尿頻尿急的人群禁忌喝玉米須茶。
第一:治療慢性腎炎,玉米須最為主要的功效就是利尿,泡水喝之后能夠有效的改善腎功能,對于身體浮腫的情況具有非常不錯的治療效果。第二:利膽,專家告訴我們,日常如果身體出現(xiàn)了膽囊炎或者是膽結石、脂肪肝以及糖尿病的情況,服用玉米須具有非常不錯的功效。第三:止血,平時生活中如果患者的身體出現(xiàn)了尿血或者是吐血的情況,也可以使用玉米須來促進身體健康。對玉米須過敏者,飲用后會出現(xiàn)過敏反應,嚴重時可危害生命;其次玉米須利水,陰虧津少、經期女性以及孕婦不宜飲用。
低血糖人群、尿頻尿急人群、低血壓人群、缺鉀人群不適宜喝玉米須茶。夏天的時候暑氣重,龍須茶(玉米須)有涼血、瀉熱的功效,可去體內的濕熱之氣。它還能利水、消腫??梢越笛⒀獕?、血糖。在婦科方面,它可用于預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。