茶具是我們每家每戶都有的家庭工具，經(jīng)常用玻璃杯來泡茶喝，時間長了你就會發(fā)現(xiàn)，在茶杯上會留下難看的茶漬，而且清理起來也是困難，那么，以下分享茶杯清洗小妙招。

1、牙膏：先初步用水清理一下杯子，然后沾上一些牙膏均勻地涂抹在茶具內(nèi)壁，停留大約一分鐘，再用海綿來刷杯子。牙膏中有去污劑，可以很好的去除茶垢而且不損傷茶杯的內(nèi)壁。

2、 鹽：不管是食鹽也好，或是粗鹽也行，都可以幫我們?nèi)コ由系牟铦n。如果污漬不太明顯，可以在海綿上撒點鹽，然后在污漬上畫圈擦拭，就能去除。如果是頑固污漬，可以把白醋和鹽按1：1的比例混合，用海綿蘸著擦就可以了。

3、柑橘皮：有時碰上了陳年老垢，怎N刷洗都刷不乾凈的時候，該怎N辦呢?別擔(dān)心!這時候不妨在廚房里找找用剩的檸檬，或是吃完橘子后要丟掉的果皮吧!咖啡杯，就使用檸檬切片或是少許的醋來擦拭杯緣，而若是咖啡壺，我們可以把檸檬切片，用布包著放到咖啡壺的上部，加水加到滿。

4、皮加鹽巴：如果用果皮來替代菜瓜布，沾取鹽巴之后，再拿來刷洗茶漬，也做態(tài)隱可以達(dá)到意想不到的好效果喔!如果沒有果皮的話，利用少許的醋也會有同樣的效果。

5、酒：一點點啤酒在茶漬上，輕輕地擦，污漬就會消失。如污漬較重的話，需要多重復(fù)幾次擦洗過程。

6、小蘇打：蘇打用水調(diào)成漿狀。打濕抹布，蘸些小蘇打濃漿，輕輕擦拭杯子或茶托后，再用清水漂洗干凈、晾干，就可以輕松清除污漬?；蛘哐b滿一杯水，放適量的小蘇打到茶具里浸泡一個晚上，再用牙刷清洗干凈。

7、醋：倒少量的醋在茶具中，用軟毛刷子輕輕地刷洗，茶垢就能輕松的去除了。

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喝茶的好處

1、保持身材：茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強(qiáng)人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)，從而有助于預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病。

2、提高肌肉耐力：茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。

4、抵抗紫外線：茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。

其實，茶葉中含量更多的是有助于減少鈣流失的物質(zhì)，包括氟元素、植物雌激素類物質(zhì)和鉀元素。常喝茶的人骨密度較高，髖關(guān)節(jié)骨折機(jī)率更低。