一、決明子，烏梅，仙楂，陳皮，玉米須，求這個(gè)的消脂茶配方？

哈哈 你是看 女人我最大 看的吧？哈哈 我今天也買了，一樣都買了200克，賣藥那個(gè)師傅說(shuō) 差不多一天20克 煮一大壺 然后再倒杯子里沖著喝就行。

這個(gè)不需要多精細(xì)的說(shuō)每份是多少，都不是什么特殊的藥材，主要是通便，去油。沒(méi)什么副作用，只是決明子盡量不要長(zhǎng)時(shí)間喝，會(huì)有依賴性！！

二、玉米須怎么煮水喝，搭配什么泡茶喝更健康

玉米須水是可以用來(lái)煮水喝的，而且這種食材煮水喝還有很好的食療保健作用，但很多人并不知道喝玉米須水要怎么煮水喝才好，那下面就來(lái)告訴大家煮玉米須水的方法和注意事項(xiàng)。

玉米須是玉米苞的花柱和柱頭部分，其味甘、淡，性平，含有豐富的硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，用其煮水喝，可將15―30克新鮮的玉米須清洗干凈，然后擰成結(jié)放入300毫升水的鍋中，等水開(kāi)后繼續(xù)煮5分鐘即可。也可采用干制玉米須或搭配其他食材一起煮水喝，其食療作用更佳。

材料：干玉米須3―5克，清水300毫升。

做法 1、將3到5克干玉米須清洗干凈。

2、然后把干玉米須裝入干凈的紗布袋中，放到小鍋中。

3、在小鍋中注入300毫升的清水，大火燒開(kāi)。

4、水開(kāi)之后轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘左右即可飲用。

功效：利水消腫、降低三高、清肝利膽。

材料：準(zhǔn)備20―30克的玉米須和冬瓜皮。

做法 1、將玉米須清洗干凈，冬瓜皮表面的白霜清洗干凈。

2、然后再將冬瓜皮切成小片，隨后將冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中。

3、加入適量的清水，先用大火煮開(kāi)，最后再用小火熬煮20―30分鐘就可以了。

功效：冬瓜皮味甘、性涼，歸脾、小腸經(jīng)，具有利尿消腫的功效，可用于治療水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤等病癥，搭配玉米須一起飲用，利尿消腫效果更加明顯。

材料：干玉米須3克，決明子5克。

做法 1、先把玉米須清洗干凈，然后將決明子沖洗干凈。

2、把這兩樣材料共同放入小鍋中，加入適量清水，用大火煮開(kāi)，然后再用小火煮10分鐘即可飲用。

功效：決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)；有潤(rùn)腸通便，降脂明目的功效，可用于治療目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等癥，搭配玉米須共同煮水喝，可利水消脂，通便減肥。

根據(jù)食用者的需求決定。 一般情況下玉米須用于入藥采用老的玉米須其治療效果會(huì)更強(qiáng)，更明顯一些，而用于煮水或煮粥入菜肴的話，用鮮玉米須的口感和外觀會(huì)更好，如果是泡茶則建議用干制玉米須更適合于藥用成分浸入水中飲用。

1、鮮玉米須：5分鐘 鮮玉米須當(dāng)中含有較多的水分，其中的纖維素以及藥用成分含量相對(duì)干玉米須來(lái)說(shuō)要低一些，而含有的活性營(yíng)養(yǎng)成分則相對(duì)多一些，因此鮮玉米須不需要煮太久，否則營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)有所流失，通常水開(kāi)后煮5分鐘就可以了。

2、干玉米須：10―20分鐘 干玉米須是取成熟玉米的玉米須，經(jīng)過(guò)曬干制作而成的中藥材，由于缺少水分，比鮮玉米須要耐煮一些，而且干制的玉米須藥效需要經(jīng)過(guò)充分的煮制才能溶解到水中，因此干玉米須煮水需延長(zhǎng)至10―20分鐘。

三、玉米須泡水喝有啥好處

（一）玉米須：（利濕退黃藥）

甘、淡，平。歸膀胱、肝、膽經(jīng)。

功效：

利膽退黃，利尿退腫，止血。

應(yīng)用：

1、現(xiàn)代用于黃疸型肝炎、膽囊炎、膽石癥等?？纱髣┝繂斡?，或與金錢草、茵陳、郁金等配用。

2、現(xiàn)代用于腎炎水腫，肝硬化腹水，以及熱淋，小便不利等。前者，可與冬瓜皮、赤小豆、馬鞭草等同用；后者，可與車前草、連錢草等同用。

3、用于鼻衄，齒齦出血，出血性紫癜等?？膳c生地、白茅根、黃芩等配伍。

此外，還可用于消渴證（糖尿?。┖透哐獕翰　？蓡斡么髣┝考宸?。

若用本品切成短絲，同當(dāng)歸尾粉混和，燃點(diǎn)吸煙，對(duì)慢性副鼻竇炎有一定療效。

[用量、使用注意、禁忌]

15―60克。吸煙用適量。

研究：

含糖類、蘋果酸、檸檬酸、維生素K、無(wú)機(jī)鹽（鉀鹽特多）等。

能促進(jìn)膽汁分泌，降低其粘稠性及膽紅質(zhì)的含量。有較強(qiáng)的利尿作用，并能抑制蛋白質(zhì)的排泄。有增加血中凝血酶元和加速血液凝固的作用。

干的也可用。

玉米須有利尿、降壓、促進(jìn)膽汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。將玉米須在授粉前割下陰干存放，煎水代茶，對(duì)腎炎、膀胱炎、膽囊炎、風(fēng)濕痛、高血壓和肥胖病均有一定療效。

（二）玉米須治病6則

1.利尿：常用于治療腎炎浮腫，每天用50～100克，水煎服。血吸蟲病肝硬化腹水，可用玉米須，配西瓜子、赤小豆，水煎服。

2.利膽：治療膽囊炎、脂肪肝、糖尿病。常與茵陳、梔子配合應(yīng)用。玉米須、郁金各50克，水煎服，可降低血清膽固醇和血糖含量。

3.止血：玉米須、根、葉可治療吐血、衄血和尿血。尿血時(shí)，玉米須配薺菜花、白茅根各30克，水煎服。

4.降壓：常用玉米須與野菊花、決明子泡茶，可改善高血壓癥狀。

5.止瀉：對(duì)消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米須或玉米芯水煎服有止瀉作用。

玉米須還有強(qiáng)心、開(kāi)胃、止喘等作用，它味甘、性平，無(wú)任何副作用。

6.治療蕁麻疹：玉米須15克

甜白酒（糟）10克

300毫升水將玉米須煮沸10-15分左右，過(guò)濾留水加甜白酒（糟10克煮沸10-15分鐘去渣即可服用，日1-2次。

過(guò)路人