1. 脂肪肝茶葉蛋可以吃嗎
按照正常的風(fēng)俗習(xí)慣過年是可以吃雞蛋的,因為雞蛋有團團圓圓的寓意,所以很多的地方對于過年吃雞蛋其實并沒有什么忌諱。當(dāng)然也不能排除一些地方會有過年不能吃雞蛋的習(xí)慣。生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細菌(例如大腸桿菌)吃進肚子去,造成腸胃不適并引起腹瀉。
雞蛋煮的時間過長,蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子化合生成難溶的硫化亞鐵,很難被吸收。
雞蛋含有高蛋白,如果食用過多,可導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增多,同時也增加腎臟的負擔(dān),造成腎臟機能的損傷。
2. 肝不好的人能吃茶葉蛋嗎
雞蛋 10個
紅茶 10克
八角 1個
香葉 2-3片
生抽 35毫升
老抽 10毫升
紅糖 10克
鹽 適量
做法步驟
1、雞蛋煮熟撈出,把蛋殼敲出裂紋
2、鍋中加適量清水,加紅茶10克,香葉2片,八角1個,紅糖10克,生抽35毫升,老抽10毫升,鹽適量。
3、鹵水煮沸后,繼續(xù)煮20分鐘煮出茶香和大料香味,再放入雞蛋小火煮15分鐘。
4、煮好后泡在鹵汁里幾個小時或過夜更入味哦!
5、茶葉蛋做好啦,簡單又好吃!
茶葉蛋煮好后不急著吃,泡幾個小時或者第二天吃更入味哦!鹽依個人口味加合適的量!
雞蛋的營養(yǎng)功效
1.健腦益智:雞蛋對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。
2.保護肝臟:雞蛋中的蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復(fù)作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
3.防治動脈硬化:美國營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4~6湯匙。3個月后,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。
4.預(yù)防癌癥:根據(jù)對全世界人類癌癥死亡率進行的分析,人們發(fā)現(xiàn)癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。
5.延緩衰老:不少長壽老人的延年益壽經(jīng)驗之一,就是每天必食一個雞蛋。
6.美容護膚:雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質(zhì)不足可導(dǎo)致缺鐵性貧血,使人的臉色萎黃,皮膚也失去了美的光澤。由此可見,雞蛋確是維護皮膚美的重要食品之
3. 脂肪肝能吃茶葉嗎
脂肪肝患者可以適當(dāng)喝一些綠茶,喝淡茶時不要喝濃茶,因為濃茶中含有較多的物質(zhì),特別是鞣酸,大量飲用容易導(dǎo)致貧血和缺鐵性貧血。脂肪肝患者的飲食應(yīng)清淡。如果非酒精性脂肪肝存在,飲食原則是低熱量、低脂肪、高蛋白和高維生素的飲食。食物種類要豐富,營養(yǎng)要均衡。
4. 脂肪肝蛋能吃嗎
脂肪肝可以適量吃雞蛋,不要太多。雞蛋的蛋清蛋白質(zhì)比較多,對肝功能的維護有好處,但是蛋黃中膽固醇的含量比較高,食用過量也會導(dǎo)致膽固醇升高。平時要注意飲食,多吃點水果蔬菜,維生素比較多,少吃油鹽比較重的食物,少吃辛辣刺激的食物,甜的東西也要少吃。
5. 肝病能吃茶葉蛋嗎
美味茶葉蛋:吃完唇齒留香,讓人欲罷不能
好的味道真的是會讓人吃完之后唇齒之間還留有食物的香味,這種食物的香味好像就駐扎在口腔里了一樣,一直揮之不去,讓人能夠長時間的品嘗這種香味。這就是菜肴的魅力,它不光是會讓我們的饑餓感得到消除,還能夠讓人在飽腹的同時享受到純美的味道。當(dāng)然食物最重要的功能給身體補充營養(yǎng)也是不能少的。選擇有營養(yǎng)的食物,按照最醇香的方法來制作,讓食物既美味又營養(yǎng),這就是吃飯的最高境界了。茶葉蛋是很普通的食物了,但是它的香味卻真的是讓人吃完之后一直會有香味留下來。茶葉蛋是用雞蛋制作的,所以給身體補充營養(yǎng)也是能夠有不錯的效果。
茶葉蛋這種食物不知道是什么人創(chuàng)造的,巧妙的用飲料類的茶葉跟雞蛋相搭配,做出美味的食物來。一般做菜我們都是用常規(guī)的調(diào)味料,茶葉這種飲料類的食材當(dāng)作調(diào)味料來使用還是比較少見的,當(dāng)然它的味道還是不錯的,更不錯的是它具有很好的營養(yǎng)價值,可以給我們的身體提供很好的營養(yǎng)補充。茶葉含有的茶氨酸等物質(zhì)是對身體健康起著非常重要的作用,肝臟、眼睛等部位都是會得到不錯的保養(yǎng)效果。加上雞蛋這種高營養(yǎng)的食材,那么吃起來的感覺就不只是有美味享受,還能夠讓身體更加健康。做茶葉蛋很多人還不會,那就看看下面的介紹吧。