1. 學生提神茶葉

提神醒醒茶排名第一是綠茶。

研究表明，茶氨酸與咖啡因是一對“好兄弟”。

茶氨酸與咖啡因可以產生拮抗效應，有效抵消咖啡因對人體的副作用。

茶氨酸與咖啡因還有協(xié)同作用，同時攝入可以提高人的注意力與敏銳度，使人感到清醒、平靜。茶多酚與咖啡因結合會生成結合咖啡因，延緩咖啡因的吸收，降低人體對咖啡因的利用效率。也就是說，結合咖啡因含量越高，咖啡因利用率越低，茶的提神作用就越差。反之則提神作用越好。資料顯示，普洱熟茶和黑茶中結合咖啡因的比例可達20%左右，而未經氧化和發(fā)酵的綠茶中結合咖啡因的比例僅僅2%。普洱茶和黑茶中的結合咖啡因含量高，咖啡因利用率低，因此具有安神作用；綠茶中的結合咖啡因含量少，咖啡因的利用效率高，有更好的提神作用。

綜合這些成分我們不難看出，綠茶有著優(yōu)秀的提神醒腦的作用，是醒神茶的不二之選。

2. 中學生醒神應喝那種茶葉

1、從一天中的時間段來看

　　針對喝茶的時間段，有早晚，最普遍的就數餐后1-2鐘頭喝杯茶方便消化吸收的講法了。

　　早晨：空肚那時候喝杯淡茶葉茶能夠養(yǎng)胃，醒神的作用。

　　中午：中午3點上下飲茶，能夠調養(yǎng)身體，增加抵抗力，還能防范感冒的作用中飯后一盞茶：當身體用餐后，血液會迅速游動，并且展現肝火旺的情況，喝杯小青柑普洱茶能夠讓口氣清爽，身體排毒退熱，恰好能夠給人體降下火。

　　晚上8點左右：這個時間段也適宜喝小青柑普洱茶，不過要注意臨睡前2鐘頭盡量不要飲茶，由于有的人飲茶會睡不著失眠，所以容易失眠的人一定不能睡前喝茶，或者晚上也盡量不要喝茶。

　　2、從季節(jié)上來看

　　小青柑普洱茶一年四季都是可以喝的，不過秋冬是最適合喝小青柑普洱茶。

早晨十點最好不喝吧。

3. 學生提神醒腦的花茶

喝綠茶，特別是濃綠茶提神最好。比如嶗山綠茶，茉莉花茶等等。因為綠茶里邊有很多的茶酚堿這種堿人體吸收了以后會有提神醒腦的作用。

所以一般熬夜的或者是開車的，在犯困的情況下多喝綠茶，會提高大腦的興奮度，保持大腦的注意力集中。不容易犯困。

4. 學生長時間用茶提神可不可以

學生可以喝綠茶、黃茶、烏龍茶、白茶、紅茶、菊花茶、金銀花茶等，從而起到提神醒腦，消除困乏的作用，但是由于學生處于成長階段，飲茶還需適當，盡量以清淡溫飲為佳，禁忌飲用濃茶以及涼的茶湯。

除了這些茶之外，其實也可以少量飲用一些花茶，比如菊花茶，有著很好的明目作用，還有金銀花茶，胖大海茶，蒲公英茶等這些花草茶。

5. 學生喝茶提神

14歲的少年可以喝茶嗎？

我覺得14歲的少年嗯，我覺得還是不要喝茶的好，我覺得茶是應該是大人喝的，而且茶葉有大多數有提神的功能，我覺得孩子14歲的話，還是孩子不應該喝茶，我覺得他正好喝茶的年紀應該是20多歲，30多歲，40歲都能喝，就是十四歲的孩子有點小，他是不能喝的

6. 高三學生喝什么茶提神

我建議你還是，適當做一些啞鈴，和俯臥撐吧，還有一些檸檬茶。

咖啡和，綠茶是替身最好不過的飲料的。可是你說你還是高中，那這些對你的危害可大了?？Х瓤勺钌眢w器官有很大的壓力的。綠茶中的草酸會帶走人體的鈣質，對身高發(fā)育有影響的。

我上高中的時候晚上累了，就做啞鈴，俯臥陳，涼水洗臉，最后堅持到了高考。

你還在生長發(fā)育階段，提神飲料就服用一些，檸檬汁吧。

7. 學生提神茶葉推薦

一般來說，鮮、嫩的茶葉較為提神，含有的咖啡因（茶堿）較多。比如綠茶、生普等。但是也是因人而異的···· 比如有的人喝綠茶睡不著覺，有的人喝點烏龍精神的很 喝綠茶反而不覺得提神。

8. 什么茶比較提神學生黨

1.咖啡類飲品：咖啡因有一定的興奮作用，是很多人暫緩疲勞，提神醒腦的常備品?！　?/p>

2.功能性飲料：功能飲料有多種營養(yǎng)成分，包括各種維生素、賴氨酸、?；撬?、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒腦的作用。 　　

3.運動飲料：是根據運動時生理消耗的特點而配制的，可以有針對性地補充運動時丟失的營養(yǎng)，起到保持、提高活動能力，消除疲勞的作用。　　

4.蜂蜜飲料：蜂蜜具有較高的營養(yǎng)價值，可以作為一種提神劑。提神的作用在于蜂蜜中含有乙酰膽堿因子具有降血壓作用，同時對胃和內臟也有興奮作用，還可加強心臟代謝，解除疲勞?！　?/p>

5.茶飲料：茶飲料中含有咖啡堿，可以起到興奮作用，但茶飲料中的咖啡堿含量比茶要低很多，提神效果沒那么明顯?！　?/p>

6.碳酸飲料：碳酸飲料飲用時可以給人清爽的口感，尤其是冰鎮(zhèn)過的涼飲料，能提高大腦的興奮性，避免瞌睡。

9. 學生提神醒腦的茶

高中住校生最適合喝枸杞菊花了，因為高中生了讀書學習壓力山大，經常看書眼睛疲憊，晚睡早起睡眠不足虛火上升，枸杞能清肝明目、菊花能清熱祛火。合起來一起泡喝，味道清香甘甜不難喝。早上起來拿一包泡在保溫瓶里可以喝一上午，上課精神抖擻。

10. 學生喝什么茶葉提神醒腦

喝茶有助于身體健康，但是要適量，高中能不能喝茶？

可以，但需要適量喝，理由如下：

能喝：

1、高中生，學業(yè)還是比較繁重的，喝茶能夠提神醒腦，增強記憶的功效；

2、對于即將面臨高考的高三學生，喝茶還可以消除疲勞，促進新陳代謝，避免緊張；

3、茶葉含有不少人體需要的元素，對于高中學生，也同樣需要；

4、喝茶能興奮中樞神經；學習也會起到事半功倍的作用；

5、茶葉中含有的鞣酸能夠殺死多重細菌，能夠讓高中生少生病，好好學習；

6、茶葉還能起到保護高中生視力的作用；

7、喝茶的同事，也是喝水的一個過程，高中生要多喝水；

適量喝：

1、喝茶對于高中生來說，有點浪費時間，時間本就寶貴，所以喝茶時間有適量；

2、對于學生來說，還不能賺錢，喝茶也是一種消費；

3、茶葉會阻礙人體對鐵元素的吸收，常喝可能會貧血，影響生長發(fā)育：

4、濃茶中還有比較多的咖啡因，進去血管后，會產生胸悶，對于高中生來說，這樣就得不償失了；