一、低血壓怎樣用食療？謝謝哈

①如果低血壓并伴有倦怠、乏力者為氣虛。可每天早晨用黨參、紅糖煮荷包雞子2枚。冬天可用老母雞放黨參燉湯喝。

②如果低血壓并伴有頭暈、心悸者為血虛。經(jīng)常食用紅棗、瘦豬肉、羊肉、鴿子肉。冬天可用當(dāng)歸、生姜燉羊肉常喝其湯。

③如果低血壓并伴有怕冷、手足不溫、腰酸背痛者，為脾腎陽(yáng)虛，可常食桂圓、栗子、核桃。也可用山藥、苡仁、桂圓、紅棗、花生米與大米、小米一起熬粥常喝。

④如果長(zhǎng)期低血壓無(wú)明顯癥狀者可每天早晨吃?xún)蓚€(gè)荷包蛋，常食些蝦、甲魚(yú)、牛肉、雞肉即可。

二、桑葉可以食用嗎？

桑葉能吃嗎

文章導(dǎo)讀

小時(shí)候養(yǎng)蠶，我們都會(huì)去野外摘一些桑葉給蠶食用，蠶吃了桑葉會(huì)變得一天比一天大，但是在如今的社會(huì)中，大家都注重保健身體，所以有很多人居然吃桑葉來(lái)保健，這個(gè)方法究竟管不管用呢，桑葉究竟能不能吃呢，很多人都想知道，下面我們就一起來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題吧。

桑葉是一般人拿來(lái)喂蠶的，桑葚大家也都非常喜歡吃，現(xiàn)在很多人為了保健打起了桑葉的主意，那么究竟桑葉能不能吃呢，這是很多人都想知道和了解的問(wèn)題，下面我們就一起來(lái)看看吧。

桑葉是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，桑葉中含有豐富的鉀、鈣、鐵和維生素A、B1、B2、B3、C、葉酸以及銅、鋅等人體所需的微量元素，具有降脂、降壓、抗衰老、降血糖，增加耐力、降低膽固醇、降低血脂含量，抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖和過(guò)氧化物產(chǎn)生等獨(dú)特功效，對(duì)人體有著良好的保健作用。

桑葉的各種食用方法:

1、涼拌桑葉：選擇較幼嫩桑葉(去掉葉柄)，洗凈，切絲，放入開(kāi)水鍋內(nèi)焯一下，用涼開(kāi)水過(guò)涼，瀝干水分，加入精鹽、味精、蒜泥、香油，拌勻即可食用。

2、桑葉菜餅：桑葉(去掉葉柄)洗凈，切成1cm見(jiàn)方的小塊，放入開(kāi)水鍋內(nèi)焯一下，與面粉混合和面，烙餅，蘸蒜泥吃。

3、桑葉茶：將桑葉曬干，經(jīng)加工處理直接泡水代茶飲用或粉碎后包裝做成袋泡茶。

4、桑葉面點(diǎn)：桑葉干燥，粉碎，作為直接食品添加劑，以5%左右的比例添加到面粉中，可烤制面包及各種糕點(diǎn)，同時(shí)還可以制作桑葉饅頭、壓制桑葉面條、包餃子等。不但顏色獨(dú)特、增加花樣品種，且具有營(yíng)養(yǎng)和保健作用。

吃桑葉可以用涼拌的方面或者是將它烙成餅都是可以的，吃桑葉可還有著多種的保健功效呢，多喝桑葉茶具有減肥的功效，肥胖的人群或者是想減肥的人群們可以經(jīng)常喝一喝桑葉茶效果很好的哦。

降血壓作用

桑葉中的蕓香苷、槲皮素、槲皮苷能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，并減少心率。蕓香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收縮，槲皮素可擴(kuò)張冠狀血管，改善心肌循環(huán)。γ-氨基丁酸、蕓香苷、槲皮素有降血壓的作用。γ-氨基丁酸是神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)，能促進(jìn)腦組織的新陳代謝和恢復(fù)腦細(xì)胞功能，同時(shí)，能改善腦部血液流動(dòng)，增強(qiáng)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶Ⅰ的活性，促使血壓下降。

降血糖血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用

桑葉有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制動(dòng)脈粥樣硬化形成的作用。活性成分包括DNJ、植物甾醇、黃酮類(lèi)等。

桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管、降低血液黏度的黃酮類(lèi)成分，另外桑葉茶內(nèi)含有抗體內(nèi)LDL-脂蛋白氧化的成分，所以桑葉在減肥、改善高脂血癥的同時(shí)，又有預(yù)防心肌梗死和腦溢血的作用。

通過(guò)上面的文章介紹，相信大家都知道了，桑葉是可以食用的，桑葉有很豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于人體有很多的功效，比如說(shuō)降血壓降血糖降血脂，還能排毒養(yǎng)顏美容，所以大家是可以食用的，上面為大家介紹了幾種桑葉的做法，希望對(duì)大家有幫助。

中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管、降低血液黏度的黃酮類(lèi)成分，另外桑葉茶內(nèi)含有抗體內(nèi)LDL-脂蛋白氧化的成分，所以桑葉在減肥、改善高脂血癥的同時(shí)，又有預(yù)防心肌梗死和腦溢血的作用。

通過(guò)上面的文章介紹，相信大家都知道了，桑葉是可以食用的，桑葉有很豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于人體有很多的功效，比如說(shuō)降血壓降血糖降血脂，還能排毒養(yǎng)顏美容，所以大家是可以食用的，上面為大家介紹了幾種桑葉的做法，希望對(duì)大家有幫助。

三、降血壓能不能喝茶求高人解答！

高血壓可以喝茶，也可以經(jīng)常吃點(diǎn)芹菜，芹菜有降血壓的功效。

四、頭痛的時(shí)候要怎么辦?

介紹幾種常見(jiàn)頭痛的具體防治方法：

一、偏頭痛：發(fā)作時(shí)可盡早采用下列方法之一止痛：口服麥角胺咖啡因0.1-0.2g，半小時(shí)后如無(wú)效可再服0.1g，一日總量不超過(guò)0.6g。肌注麥角新堿0.2-0.5mg，無(wú)效時(shí)1小時(shí)后可重復(fù)一次。肌肉注射樟柳鹼4-5mg或緩慢靜注2-6mg（放入50%葡萄糖40ml中）。0.5%奴佛卡因皮下封閉擴(kuò)張的顳動(dòng)脈周?chē)鹊?。?dòng)脈硬化、心腦或末梢血管疾患以及妊娠者忌用麥角制劑。間歇期為防止發(fā)作可選用谷維素（20-30mg）、心得安（10-20mg）、樟柳鹼（1-4mg）或苯噻啶（0.5-1mg），三次/d。也可服用麥角胺丁醇酰胺（首劑0.5mg，逐漸增加為1-2mg，2次/d，不超過(guò)6個(gè)月，禁忌癥同麥角胺）、樟柳鹼（1-4mg）、苯噻啶（0.5-1mg），三次/d。葛根片、川芎注射液、活血化瘀中藥、靜脈注射0.5%奴佛卡因（每次10ml，共20-30次）等，也均有一定的療效。對(duì)病程較長(zhǎng)、發(fā)作頻繁、藥物治療無(wú)效和顳動(dòng)脈擴(kuò)張明顯的嚴(yán)重患者，也可酌情試行顳淺動(dòng)脈結(jié)扎手術(shù)。

二、叢集性頭痛：發(fā)作時(shí)可使用麥角制劑。間歇期也可試用上述藥物，或用潑尼松30mg頓服，連續(xù)3天后改為5-20mg，每天或隔日一次，3次后停藥。

三、頸性偏頭痛：頸椎牽引，同時(shí)服用擴(kuò)張血管藥或活血化瘀中藥，并治療并存的頸胸神經(jīng)根炎。亦可試用星狀神經(jīng)節(jié)封閉。保守治療無(wú)效而癥狀嚴(yán)重者，可考慮作椎勾關(guān)節(jié)切除術(shù)。

四、肌收縮性頭痛：按摩、熱敷、電興奮療法以及服用安定、安寧片等肌肉松弛劑和鎮(zhèn)靜劑。也可在肌肉壓痛點(diǎn)處用2%奴佛卡因1-2ml封閉。急性頸肌勞損引起者可用醋酸可的松1ml（加1%奴佛加因1-2ml）封閉。因頸椎增生或損傷引起者應(yīng)加頸椎牽引，并加用頸托以鞏固牽引療效。

五、神經(jīng)炎性頭痛：除按神經(jīng)炎原則治療外，可在眶上切跡、“風(fēng)池”穴等處多次用2%奴佛加因0.5-1ml（或加入Vi.t B1 50mg或Vit.B12 100μg）封閉，或一次用無(wú)水酒精0.5ml封閉?？诜酵子⑩c或卡馬西平也對(duì)止痛有效。對(duì)頸椎增生引起的枕大神經(jīng)痛應(yīng)加用頸椎牽引。

頭痛是有顱內(nèi)炎癥、缺氧、出血、腫瘤、機(jī)械損傷、顱神經(jīng)、副鼻竇病變等神經(jīng)、精神因素引起的一種病癥，中醫(yī)又稱(chēng)“頭風(fēng)”、“腦風(fēng)”。

頭痛癥范圍很廣，涉及內(nèi)、外、神經(jīng)、精神、五官等各科疾病，分外感和內(nèi)傷兩大類(lèi)。

各種頭痛癥的中藥治療偏方：

一、偏頭痛：多見(jiàn)于女性，常于青春期起病，呈周期性發(fā)作，更有部分病人的頭痛與月經(jīng)周期有密切關(guān)系。 典型發(fā)作前病人常常先有嗜睡、倦怠、憂(yōu)郁感，并可能在眼前出現(xiàn)閃光、暗點(diǎn)還可出現(xiàn)面、唇、肢體麻木、失語(yǔ)等。這些先兆癥狀大約經(jīng)過(guò)20-30分鐘后消退，然后出現(xiàn)劇烈頭痛，痛得好像鉆子鉆和針刺一樣。這種頭痛常常偏于一側(cè)，常從眼眶或前額部開(kāi)始，向半側(cè) 部擴(kuò)展，也可遍及整個(gè)頭部。頭痛發(fā)作持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)日后逐漸減輕，常常在入睡后完全緩解。可用下列方劑治療：

①葛根片(每片含葛根素100毫克)，每次5片，一日三次，開(kāi)水吞服，邊服兩個(gè)月以上。

②柴胡12克，白芍30克，川芎30克，白芷12克，捍附10克，杏仁10克，細(xì)辛6克，水煎服，每日一劑。

③防風(fēng)通圣丸(成藥)，照說(shuō)明服用。

④山羊角(刮屑)20克，川芎6克，制川烏3克，白芷6克，水服，每日一劑。

⑤蘿卜汁(加少量冰片)滴鼻。

二、高血壓頭痛：這種頭痛是高血壓病人的常見(jiàn)癥狀。頭痛常為深部搏動(dòng)樣鈍痛，有時(shí)伴有頭部緊壓感。痛的部位常在額部和枕部。頭痛程度常與血壓突然升高有關(guān)。對(duì)高血壓頭痛可用下列方劑治療：

①六味黃酮茶(成品食用茶，每袋4克)，視血壓情況每日一到三袋，95度開(kāi)水沖飲六味黃酮茶 降血壓、降血脂、降血液粘稠中草藥的茶。對(duì)高血壓引起的頭痛、頭暈、頭脹效果明顯。

②天麻鉤藤飲：天麻10克，鉤藤20克，夜交藤30克，石決明30克，炒山梔10克，黃芩10克，牛膝10克，杜仲12克，益母草30克，寄生30克，茯神10克。

三、頭部器官及鄰近組織病變所致的頭痛又分為：眼源性頭痛、耳拳性頭痛、鼻或鼻竇炎癥引起的頭痛、齒源性頭痛、頸錐病引起的頭痛。

1、眼源性頭痛： 青光眼引起的頭痛可用下列方劑治療：

①羌活12克，防風(fēng)12克黃芩10克，甘草10克，白芷10克，藁本10克，水煎服，每日一劑。

②龍膽草10克，蔓荊子10克，牛膝10克，捍附12克，茺蔚子10克，赤芍10克，水煎服，每日一劑。

③是生石決明30克，白術(shù)20克，澤瀉20克，蒼術(shù)10克，楮實(shí)子10克，桂枝10克，菊花15克，水煎服，每日一劑。

眼部炎癥引起的頭痛可用下列方劑：

①川芎12克，桑葉20克，菊花20克，牛蒡子20克，茺蔚子10克，蒲公英15克，銀花12克，谷精珠10克，車(chē)前草30克，水煎服，每日一劑。

②赤芍12克，黃芩10克，青蒿10克，山梔10克，乳香10克，沒(méi)藥10克，敗醬草30克，水煎服，每日一劑。

2、耳拳性頭痛：耳 部炎癥引起的頭痛，可用下列方劑治療：葛根30克，菖蒲10克，龍膽草10克，升麻6克，柴胡6克，山梔10克，黃芩10克，木通10克，野菊花20克，蚤休10克，白芍12克，細(xì)辛6克，水煎服，每日一劑。

3、鼻或鼻竇炎癥引起的頭痛：用下列方劑治療：辛夷12克，蒼耳子10克，黃柏10克，桑葉15克，菊花15克，蔓荊子10克，露蜂房10克，菖蒲12克，白芷10克。水煎服，每日一劑。

4、齒源性頭痛：牙髓炎、牙周炎、牙齦炎等引起的頭痛可用下列方劑治療：

①銀花10克，生地15克，玄參30克，砂仁6克，生石膏30克，細(xì)辛6克，川芎10克，水煎 服，每日一劑。

②升麻20克，白芷10克，荊芥10克，防風(fēng)10克，薄荷10克(后下)，蒼耳子12克，乳香10克，沒(méi)藥10克。水煎服，每日一劑。

5、頸錐病引起的頭痛：服中藥可以使疼痛緩解：鹿含草30克，仙靈脾30克，蓯蓉12克，骨碎補(bǔ)10克，海桐皮20克，羌活10克，獨(dú)活10克，木瓜15克，雞血藤30克，茜草根10克，玄胡10克，郁金10克。水煎 服，每日一劑。

四、三叉神經(jīng)痛：多見(jiàn)于40歲以上患者。疼痛部位限于三叉神經(jīng)痛分部區(qū)，疼痛呈突然陣發(fā)性閃電樣劇痛，如刀割、鉆刺、火燙一樣。每次疼痛時(shí)間短，從數(shù)秒鐘到數(shù)分鐘，突然作，突然停止。發(fā)作時(shí)可引起同側(cè)肌肉抽搐、眼結(jié)膜充血、流淚或流涎等癥狀。三叉神經(jīng)痛可由說(shuō)話(huà)、吃飯刷牙、洗臉、吹風(fēng)等誘發(fā)，因而患 者不敢說(shuō)話(huà)、洗臉或吃東西。三叉神經(jīng)痛呈周期性發(fā)作，病程初期發(fā)作較少、間歇期較長(zhǎng)。隨著病程進(jìn)展，發(fā)作頻繁，間歇期短。 三叉神經(jīng)痛可用下列方劑治療：

①生石膏30克、生地15克、玄參20克、延胡索6克、白芷10克、細(xì)辛6克、防風(fēng)10克、牛膝12克、麥冬12克、三七3克，每日一劑。

②守宮(壁虎)，文火炕干，研成細(xì)末，干燥消毒，分裝密封備用，每次2克，一日三次，開(kāi)水吞服，邊服15日為一療程。

③川芎12克，防風(fēng)10克，桃仁10克，紅花10克，地龍10克，水蛭6克，姜黃10克，水煎服，每日一劑。

五、頭顱外傷后慢性頭痛：患者有頭顱外傷史。這種頭痛多伴有頭暈、乏力、失眠、易激動(dòng)、思想不集中。在情緒緊張、用力、彎腰的時(shí)候，可使頭痛加重。治療方劑：

①黃芪30克，當(dāng)歸10克，桑枝30克，桃仁10克，紅花10克，地龍10克，全蝎6克，水煎服，每日一劑。

②當(dāng)歸10克，白芍30克，土鱉蟲(chóng)10克，蜈蚣6克，磁石30克，夜交藤30克，琥珀粉6克，菖蒲10克，遠(yuǎn)志10克，水煎服，每日一劑。

③骨碎補(bǔ)10克，川斷30克，菊花15克，紅花10克，丹參30克，釣藤15克，血竭6克，延胡索6克，水煎服，每日一劑。

以上談的是幾種常見(jiàn)的頭痛病癥的中藥治療，至于急性感染性疾病、顱內(nèi)炎癥引起的頭痛，應(yīng)抓緊時(shí)機(jī)，積極治療原發(fā)疾病，隨著原發(fā)疾病的治愈或好轉(zhuǎn)，頭痛癥狀也會(huì)消失或減輕。