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推薦個比較有效,安全,口碑較好的減肥茶

來源:www.jingyishangye.com???時間:2023-01-14 03:10???點(diǎn)擊:183??編輯:admin???手機(jī)版

比較好的減肥茶產(chǎn)品有美國夢幻八寶花草減肥茶,其無反彈、無腹瀉、無乏力、無飽、無厭食、無毒副作用,是真正綠色高級減肥茶產(chǎn)品,美國夢幻八寶花草減肥茶還具有排毒養(yǎng)顏,美白皮膚,降低膽固醇,防止動脈硬化,減肥,抗炎,抗衰老等藥理作用。內(nèi)含大量活性清脂因子,能促進(jìn)脂肪代謝與分解,加速了燃燒體內(nèi)多余脂肪,保持脂肪代謝平衡。從根本上杜絕了人體腰、腹、臀部的脂肪堆積。

自制12種美容減肥茶 1.消脂茶

茶葉、生姜、訶子皮各等份。

用法:先將茶葉、訶子皮加水1碗,令其沸熱后,再加生姜煎服。

功效:治積食,減肥。

2.駐顏殘茶

殘茶水適量。

用法:用喝剩的殘茶水洗臉,養(yǎng)成習(xí)慣。

功效:潤澤肌膚,堅持一段時間即可顯出功效。

3.慈禧珍珠茶

珍珠粉、茶葉。

用法:沸水沖泡茶葉,以茶汁送服珍珠粉。

功效:潤膚、葆青春、美容顏。適用于開始衰老的皮膚。

4.美膚茶

綠茶末適量,軟骨素1克。

用法:先用沸水沖泡濃綠茶杯,然后將軟骨素與茶水調(diào)和,經(jīng)常飲用。

功效:美艷肌膚,使皮膚富有彈性。

5.葡萄茶

葡萄100克,白糖適量,綠茶5克。

用法:綠茶用沸水沖泡,葡萄與糖加冷水60毫升,與綠茶汁混飲。

6.靈芝茶

靈芝草10克,綠茶少許。

用法:靈ゲ萸斜∑?,用放d迮藎勇灘枰謾?

功效:補(bǔ)中益氣,增強(qiáng)筋骨,保持青春。

7.綠 茶

適量綠茶。

用法:經(jīng)常用沸水沖服,不限量。

功效:防衰抗老,保持苗條身材和青春活力。

8.何首烏茶

綠茶、何首烏、澤瀉、丹參。

用法:加水共煎,去渣飲用。每日1劑,隨意分次飲完。

功效:美容、降脂、減肥。

9.護(hù)眉茶

隔夜茶適量,蜂蜜少許。

用法:隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻,洗濯眉面。

功效:潤眉。長期使用可使眉毛濃密,富有光澤。

10.烏發(fā)茶

黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,茶適量。

用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,糖10克,用茶沖服。

功效:烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤、不會變白。

11.雀舌茶

雀舌茶、枸杞各等份。

用法:文火煎服。

功效:消食、化氣、壯陽、減肥。

12. 礦泉水茶

茶葉適量,礦泉水50毫升。

用法:礦泉水加糖,沖泡茶葉。

功效:常飲能增強(qiáng)體力,使皮膚變得柔軟細(xì)膩。

你知道嗎?茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不能被消化,停留在腹中的時間長了,就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪,這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。夏季天氣炎熱,人體因為出汗而流失大量水分,茶水減肥當(dāng)然是最好的選擇。

1、荷葉茶

古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥,需要一些小竅門。首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。

其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些 晨飲運(yùn)動)跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在于不必節(jié)食,荷葉茶飲用一段時間后,對食物的愛好就會自然發(fā)生變化,變得不愛吃油膩的食物了。

2、吉姆奈瑪茶

有效抑制糖分吸收。印度醫(yī)學(xué)中,頻繁出現(xiàn)的就是這種吉姆奈瑪茶。

吉姆奈瑪?shù)木b號又叫“糖殺死”,嚼過它的葉以后再吃糖,口里不會有甜的感覺,攝取量自然大減,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效,還對糖尿病有輔助治療的作用。

3、黑茶

可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖,人們馬上會想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成,顧名思義,是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。另外,應(yīng)保持一天喝1.5升,在飯前飯后各飲一杯,長期堅持下去。

黑茶在我國生產(chǎn)歷史十分悠久,主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用,也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近于深紅,葉底勻展烏亮。

4、杜仲茶

可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進(jìn)新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。

5、烏龍茶

6、apple抗饑餓減肥茶:燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì),含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶,可促進(jìn)脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。增加酶MGAT2(俗稱瘦素)的補(bǔ)充,對抗饑餓感,發(fā)出脂肪貯存信號使攝食減少和機(jī)體消耗增加,通過影響促黑素和神經(jīng)肽y來影響進(jìn)食。

效果最好的減肥茶

1、山楂金銀菊茶

材料:菊花、山楂、金銀花各10克

做法:將山楂拍碎,將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。

功能:化瘀消脂,健腦明目。用于肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。其中山楂因為能化瘀消脂,久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用;金銀花則有減肥養(yǎng)生的功效,尤其對于氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。但是體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人盡量少喝。

2、荷葉飲

做法一:

材料:鮮荷葉、山楂各5克,生薏仁3克

做法:將所有材料以滾水沖泡,燜約10分鐘。

做法二:

材料:荷葉10克、綠茶10克。

做法:沸水沖泡即可

功能:瘦身。

3、消脂飲

材料:山楂3錢、決明子5錢、陳皮與甘草各3錢

做法:所有材料以滾水沖泡,燜約10分鐘即可。

功能:清熱減肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。

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