一、玉米須泡水喝能減肥嗎?玉米須煮水的功效與作用？

玉米須泡水有清熱解毒的作用，還可以輔助降低三高，對(duì)于減肥沒有什么太大的幫助，減肥主要是依靠節(jié)食，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)。不要吃油脂大的食物，不要暴飲暴食，每餐七分飽為宜，含糖多的食物不能吃，注意每天連續(xù)運(yùn)動(dòng)不要少于一個(gè)小時(shí)。

二、玉米須茶有什么功用??？

降壓、降糖、利尿……糖尿病人服食非常好，對(duì)控制血壓和血糖都有很好的療效。

正常人喝也非常好，起到清毒利尿使體內(nèi)循環(huán)達(dá)標(biāo)的作用，非常好。

平淡無奇的玉米須應(yīng)用得當(dāng)，常能取得很好的療效。加之藥性平和，所以醫(yī)生樂于使用，民間也廣泛應(yīng)用。

自古以來，玉米須主要用于利尿消腫?，F(xiàn)代用來治療腎炎水

腫、肝硬化腹水以及營(yíng)養(yǎng)不良引起的水腫，都有一定的療效。

玉米須茶：具有利尿、降壓、利膽、止血、降糖等功效?？捎糜谒[、高血壓、慢性膽囊炎及糖尿病患者的輔助治療，特別對(duì)各種病因引起的水腫效果較佳。

食療作用玉米須味甘、淡，性平；歸腎、肝、膽經(jīng)；質(zhì)輕滲降；具有利尿消腫，平肝利膽的功效；主治水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結(jié)石，高血壓病，糖尿病，乳汁不通。

三、玉米須泡水喝的功效是什么？

1、利水、消腫

在婦科方面，它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。玉米須對(duì)人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對(duì)各種原因引起的水腫都有一定的療效。

2、降三高

{血脂、{血壓、{血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機(jī)制主要是中樞性的，亦有認(rèn)為主要是擴(kuò)張末梢小血管的結(jié)果。玉米須能對(duì)抗腎上腺素的升壓效應(yīng)。玉米須含維生素K，對(duì)維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。

3、利膽作用

日常如果身體出現(xiàn)了膽囊炎或者是膽結(jié)石、脂肪肝以及糖尿病的情況，服用玉米須具有非常不錯(cuò)的功效。

4、保護(hù)心臟的作用

玉米須中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生，具有保護(hù)心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6～8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

5、治療慢性腎炎

玉米須最為主要的功效就是利尿，泡水喝之后能夠有效的改善腎功能，對(duì)于身體浮腫的情況具有非常不錯(cuò)的治療效果。除此之外，還具有減低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促進(jìn)身體健康。

擴(kuò)展資料：

玉米須搭配：

1、蒲公英龍須茶

做法：玉米須1g加上蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g，碾碎制成茶包，沸水沖泡。

功效：祛濕排毒，緩解腎炎，調(diào)整血糖，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。

蒲公英也是很好的天然良藥，具有清熱解毒、消癰散結(jié)、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌等多種功能。主治急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰癘、療毒瘡腫、急性結(jié)膜炎、咽炎、感冒發(fā)燒、急性扁桃體炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、 肺炎、膽囊炎、急慢性闌尾炎、泌尿系統(tǒng)感染、 骨髓炎、陰道炎、盆腔炎、十二指潰瘍、痤瘡、粉刺、結(jié)石癥等數(shù)十種病癥。

2、玉米須菊花茶

做法：玉米須50g加上菊花10g，用水煮沸大概20分鐘后喝。

功效：具有降血壓作用，非常適合高血壓老年人喝，一天兩次。

玉米須山楂荷葉茶

做法：干玉米須60g、干山楂片30g加上干荷葉15g，用水煮開20分鐘代茶飲用。

功效：擴(kuò)張血管，清除血管垃圾，減少血管的粘稠度，可以防止動(dòng)脈硬化、降高血壓作用，有延年益壽功效。

參考資料：人民網(wǎng)-玉米須泡水竟然這么多好處！