杞里香五寶茶的配料不要吃，已經(jīng)泡在水Y面，吃了也沒效果。

一吃少吃一些，可以的

脾氣虛。脾為后天之本，人體的衰老過(guò)程中，脾也起到重要作用?！鞍补葎t昌、絕谷則亡”說(shuō)的就是脾胃功能好、吃得下飯才能身體好。

假如你喜歡那種泡過(guò)的口感，是可以吃的，沒有任何問(wèn)題，寧夏人喝八寶茶通常里面的配料都會(huì)吃掉的。杞里香的八寶茶配料為了更方便在辦公室飲用或者出差的時(shí)候更便攜，都是小包裝，為了更入味用的是棗片，不是整個(gè)大棗，傳統(tǒng)的八寶茶是很甜的，里面要放很多糖，改良后的相對(duì)更健康吧，個(gè)人觀點(diǎn)