茶是一道我們國家的傳統(tǒng)文化，平日里幾個朋友聚在一起喝喝茶聊聊天是非常不錯的。但是對于孕婦來說，喝茶就有所講究了，茶可不像白開水那樣，喝下去就什么事沒有，茶葉含有鞣酸和咖啡因，孕婦喝多會阻礙鐵的吸收和失眠的。

那么，孕婦喝什么茶比較好的？

1.綠茶: 適量的綠茶對孕婦的健康是有益處的，每天3克左右的淡綠茶對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育是有幫助的。

2.花茶: 以花為茶有一定的保健效果，但是花茶與其他中藥一樣，不是所有人都適合的，必須咨詢醫(yī)生后使用。比如說體質(zhì)熱性的孕媽可以喝點菊花茶，體質(zhì)寒性的孕媽可以喝點枸杞紅棗茶。

3.蜂蜜百香果茶: 百香果的營養(yǎng)非常豐富且味道酸酸甜甜深受大家喜愛，百香果沖蜂蜜喝是一道非常不錯的果茶，孕媽可以多喝。

都說玩茶玩玉可以修心養(yǎng)性，你認為有道理嗎？

對玉石沒有研究，不敢妄言。但是說到茶可以修身養(yǎng)性，我覺得還是很有道理的。很多人都說：你們做茶的人性格真好，鄰里關(guān)系也很溶合，互助性也很好。

一個性子很急的人，如果長期做茶，他的性格會發(fā)生變化的，他嚴肅的臉會在喝茶的時候露出微笑，他急迫的性格會為了泡出好喝的茶，而延緩行動。為了講解一款茶的茶性和茶區(qū)特征，他會要求自己學習茶葉和其相關(guān)的知識。為了讓品茗的氣氛輕松活躍，他會要求自己輕聲細語。長此以往，人的性情和品味會慢慢的提高。為什么說喝酒的圈子和喝茶的圈子不同就是這個道理。