益母草與艾草是兩種完全不同的藥草，其功效和保健價值都是不一樣的，不能區(qū)分高低吧。

益母草是傳統(tǒng)的中藥材，性寒，味苦，辛，入肝，心包經。

益母草的主要功效是活血、祛瘀、調經，消水等，是婦科的良藥，臨床上用于惡露不盡，痛經，閉經，月經不調，水腫尿少等癥。特別是產后服用益母草膏是經常用到的?，F代醫(yī)學也用于治療冠心病、心衰所導致的水腫，以及靜脈炎所導致的下肢水腫。

益母草不是滋補藥，平常人不要隨便使用。近些年來臨床和藥理一些試驗當中，不斷出現服用常規(guī)劑量或過量的益母草引起肝腎的損傷，或者過敏。因此在疾病治療當中需注意劑量，防止過敏。

艾草也是一位中藥材。

艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎，有散寒除濕的功效，可用于風濕性關節(jié)炎﹑頭風﹑月內風、女性虛寒等。 艾草能.溫經止血 ，其辛行氣血、溫通散寒?？嗫蓤躁?，能暖氣血而溫經脈，具有溫經止血之功，所以可用治虛寒性等多種出血病證，臨床上有防治先兆流產的作用。

艾葉是一種抗菌抗病毒的藥物，對大多數病毒和細菌有抑制和殺傷作用，對呼吸系統(tǒng)疾病有極好的防治作用，能治療哮喘咳嗽等癥。用艾葉煙熏是一種簡便易行的消毒抗菌方法;艾草中含有大量的化學成分，除了揮發(fā)油之外，還含有鞣質，黃酮，醇，多糖，微量元素和其他有機成分，這些成分能夠有效幫助調節(jié)人體營養(yǎng)需求，艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。但艾草性寒不能長期大量使用，如果沒有病癥不能用作保健品服用。

所以看看益母草和艾草功效是完全不一樣的，也不能作為保健品使用。沒有醫(yī)方平常人不要用益母草和艾草做滋補品。

此二味都是治病良藥，非養(yǎng)生之補藥，

養(yǎng)生者補也，

古人總結男補氣女補血，該補才補，補過成傷反誤人性命，

男人干活氣不短胃無下垂感，指肚飽滿者不宜補，

女人月事正常唇色正常，指甲按下放松立刻恢復血色不白者不宜補，

養(yǎng)生把握好起居飲食，控制好喜怒哀樂的情緒基本上就符合(養(yǎng)生)，