一、1兩茶葉能喝多久？

這要年具體情況，看你喝茶的濃度，與頻率，還要看什么茶，與喝茶的方式 綠茶，我們一般是3-4克一杯玻璃杯泡。每天喝一次的話。一斤500克，可以泡125杯到160杯左右。也就是可以喝小半年。 按一天10克，三杯左右計(jì)算，你可以喝近兩個(gè)月 紅茶，也可以按綠茶的方式泡，也可以功夫泡，一般是5克一次?？梢耘?00杯，也可以喝2-3個(gè)月。 烏龍茶，及黑茶，普洱，一般投茶量在8-10克一次。一斤茶差不多泡50-60次，一天一次的話可以喝一個(gè)半月到兩個(gè)月。其實(shí)算下來(lái)喝茶還是挺省的。買個(gè)300-500一斤的茶已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了，喝兩個(gè)月，平均一天也就花5-10塊錢，比抽煙強(qiáng)。

1兩茶葉50克。

一兩茶葉能喝5~7天，一兩茶葉的重量為50g，正常情況下，一次泡茶的投茶量為7~10g，因此對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，50g茶葉可以飲用5~7天。

以110ml的彼此蓋碗為例，綠茶用蓋碗沖泡一般投茶5克，紅茶一般5克，大概的量是鋪滿碗底，然后高出一點(diǎn)點(diǎn)。如果是龍井這樣的扁形茶、祁紅這樣比較短碎的茶，體積小，就鋪滿碗底即可。

二、每天喝三杯黑烏龍茶對(duì)身體有害嗎

分喝什么茶、怎么喝。烏龍屬于半發(fā)酵，比綠茶溫和，但所有茶都不建議空腹喝或者大量過(guò)濃飲用。況且它的抗氧化能力和助減肥是所有女人喜歡的。

三、經(jīng)常喝烏龍茶對(duì)身體的好處有哪些？怎樣喝更健康？

烏龍茶又稱綠茶、半發(fā)酵茶、全發(fā)酵茶，品種繁多，是中國(guó)幾大茶類中具有鮮明中國(guó)特色的茶類。烏龍茶是一種經(jīng)過(guò)采摘、萎凋、搖青、炒制、揉捻、烘焙后品質(zhì)優(yōu)良的茶。

每天一杯烏龍茶，讓你的余生都健康！

主要產(chǎn)于閩北、閩南、廣東和臺(tái)灣省。四川湖南等省也有少量生產(chǎn)。烏龍茶除了在廣東和福建省銷售外，主要出口日本、東南亞和港澳。

烏龍茶含有450多種有機(jī)化學(xué)成分和40多種無(wú)機(jī)礦物元素。茶葉中的有機(jī)化學(xué)成分和無(wú)機(jī)礦物元素含有多種營(yíng)養(yǎng)和藥用成分。有機(jī)化學(xué)成分主要包括茶多酚、植物生物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠、有機(jī)酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。

烏龍茶具有護(hù)膚、排毒、利尿、抗化學(xué)活性、清除細(xì)胞內(nèi)活性氧分子等功能。中老年人常喝烏龍茶，有助于保持聽(tīng)力。

對(duì)男性聽(tīng)力的保護(hù)作用明顯大于女性。雖然喝烏龍茶對(duì)聽(tīng)力有保健作用，但不要喝太多。每天喝1~2杯茶是最好的量。

由于消費(fèi)升級(jí)的興起，新茶逐漸進(jìn)入大眾的視野?，F(xiàn)在的年輕人更注重生活品質(zhì)，健康屬性的“新茶”契合了年輕人的生活追求。也有很多茶葉品牌自上市以來(lái)就廣受歡迎，這不僅代表了消費(fèi)者對(duì)新茶的喜愛(ài)，也反映了中國(guó)烏龍茶市場(chǎng)的巨大增長(zhǎng)空間。

黑龍茶(烏龍茶)以其獨(dú)特的技術(shù)和口感贏得了消費(fèi)者的青睞，各種搜索平臺(tái)的關(guān)注度不斷上升。然而，茶飲料在市場(chǎng)上有很大的發(fā)展?jié)摿蛷V闊的市場(chǎng)前景。

很多朋友可能平時(shí)工作比較忙，幾乎沒(méi)有時(shí)間泡茶品茶。而且傳統(tǒng)的釀造方法可能是年輕人沒(méi)那么熱衷！年輕人更注重茶的口感和解渴，加上時(shí)令水果非常好！

喝茶一直是中國(guó)人幾千年來(lái)流傳下來(lái)的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣還會(huì)繼續(xù)下去！每天喝少量烏龍茶對(duì)身體有好處。一包普通香煙就能喝下一口營(yíng)養(yǎng)又美味的烏龍茶。每天省一包煙喝茶。堅(jiān)持久了，就戒煙了，就健康了。為什么不可以？

烏龍茶是中國(guó)的傳統(tǒng)茶。經(jīng)常喝烏龍茶可以排毒養(yǎng)顏防癌。那么烏龍茶有哪些功效和作用呢？今天，邊肖詳細(xì)介紹了烏龍茶的功效和作用，普及了烏龍茶的相關(guān)知識(shí)。

烏龍茶又稱綠茶、半發(fā)酵茶和全發(fā)酵茶，品種繁多，是中國(guó)幾大茶類中具有鮮明漢族特色的茶類。烏龍茶是一種經(jīng)過(guò)采摘、萎凋、搖青、炒制、揉捻、烘焙后品質(zhì)優(yōu)良的茶。烏龍茶由宋代貢茶龍團(tuán)、鳳餅演變而來(lái)，創(chuàng)作于1725年左右(清朝雍正年間)。品嘗后，在牙齒和臉頰上留下清香，回味甘甜清新。烏龍茶的藥理作用主要表現(xiàn)在分解脂肪、減肥和健美。

烏龍茶的功效和作用

減肥

烏龍茶有消脂減肥的功效。因?yàn)椴枞~中的主要成分單寧酸與脂肪的代謝密切相關(guān)。烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。

烏龍茶的功效和作用經(jīng)常喝烏龍茶減肥防癌

與紅茶和綠茶相比，烏龍茶不僅能刺激胰腺脂肪分解酶的活性，減少糖和脂肪類食物的吸收，而且能加速體熱產(chǎn)生的增加，促進(jìn)脂肪燃燒，減少腹部脂肪的積累。

降低血脂

烏龍茶可以預(yù)防和緩解主動(dòng)脈血脂的動(dòng)脈粥樣硬化。喝烏龍茶還能降低血液粘度，防止紅細(xì)胞聚集，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動(dòng)性，改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗(yàn)也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用。

防止皮膚發(fā)皺的

烏龍茶有和維生素e一樣的抗衰老作用，在每天口服足夠維生素C的情況下，喝烏龍茶可以保持血液中維生素C的高水平，減少尿液中維生素C的量，而維生素C有抗衰老作用。因此，喝烏龍茶可以從多方面增強(qiáng)人體的抗衰老能力。

防癌

烏龍茶含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的功能，降低血液中的膽固醇含量，降低血壓，抗氧化，防止衰老和癌癥。

預(yù)防蛀牙

烏龍茶所含的多酚類物質(zhì)可以抑制牙垢酶的產(chǎn)生，所以吃完后喝一杯烏龍茶可以防止牙垢和蛀牙。

提高聽(tīng)力

烏龍茶具有護(hù)膚、排毒、通便、抗化學(xué)活性、消除細(xì)胞內(nèi)活性氧等功能。

中老年人常喝烏龍茶，有助于保持聽(tīng)力。對(duì)男性聽(tīng)力的保護(hù)作用明顯大于女性。雖然喝烏龍茶對(duì)聽(tīng)力有保健作用，但不要喝太多。每天喝1~2杯茶是最好的量。

烏龍茶的主產(chǎn)區(qū)是福建。代表性的茶葉有鐵觀音、水仙、武夷肉桂、寶中和黃金桂。臺(tái)灣省和廣東省也是烏龍茶的主要產(chǎn)區(qū)。

烏龍茶根據(jù)產(chǎn)地不同，生產(chǎn)工藝不同，可分為閩北烏龍茶、閩南烏龍茶、廣東烏龍茶和臺(tái)灣省烏龍茶。閩北烏龍茶包括鐵羅漢、閩北水仙、大紅袍和武夷肉桂。閩南烏龍茶有安溪鐵觀音、本山烏龍茶和黃金桂烏龍茶。廣東烏龍茶包括鳳凰單叢、鳳凰水仙和嶺頭單叢。臺(tái)灣省烏龍包括凍頂烏龍和文山寶中。

烏龍茶的特點(diǎn)是“綠葉紅棱”，滋味醇厚甘甜。既沒(méi)有綠茶的苦，也沒(méi)有紅茶的濃，又有綠茶的香，紅茶的甜。喝烏龍茶有一種特殊的“喉韻”感覺(jué)，武夷巖茶有“巖韻”，安溪鐵觀音有“韻”。

烏龍茶梗也不是越少越好。相反，適當(dāng)?shù)那o是好茶。采摘烏龍茶時(shí)，通常選擇兩三片葉子，俗稱“露臉采摘”。茶葉制成后，通常有一個(gè)茶梗，茶梗的作用是在水中運(yùn)行時(shí)增強(qiáng)醇厚度。另外烏龍茶可以長(zhǎng)期保存，回甘肅會(huì)更好，香氣純正。

烏龍茶一定要用五開(kāi)白開(kāi)水沖泡，沖泡前要將壺溫?zé)幔瑳_泡后要濕透，以保持壺內(nèi)溫度高。烏龍茶一般用生長(zhǎng)期較長(zhǎng)的成熟芽葉制成，沖泡時(shí)一般用葉。烏龍茶中的芳香物質(zhì)需要在高溫下充分揮發(fā)，所以必須用100°沸水沖泡。

烏龍茶雖然好吃，但是要分時(shí)間喝。不能空腹喝烏龍茶，不然會(huì)覺(jué)得餓，甚至頭暈，讓人想吐。睡前不能喝酒，不然一晚上都睡不著。最后，天冷了不能喝茶。烏龍茶涼了就涼了。喝了會(huì)刺激胃，對(duì)胃不好。

經(jīng)常喝烏龍茶好處是很多的，可以預(yù)防蛀牙，消除微害美容與健康的活性氧，改善皮膚過(guò)敏能瘦身抗腫瘤，預(yù)防老化等功效，應(yīng)該養(yǎng)成飯后喝一杯的習(xí)慣

烏龍茶又稱“青茶”，屬于一種極具特色的半發(fā)酵茶，烏龍茶中含有豐富的有機(jī)化學(xué)成分，經(jīng)常喝烏龍茶具有一定的保健功能，延緩衰老、美容養(yǎng)顏、改善心血管癥狀、解除油膩。值得注意的是不能空腹喝茶、睡前喝茶、喝冷茶。

可以加快身體的新陳代謝，可以刮掉身體的脂肪，可以達(dá)到減脂的效果，所以在吃了油膩的食物之后，喝茶是最好的。

可以起到一個(gè)美容養(yǎng)顏的功效，同時(shí)也能夠有養(yǎng)生保健的作用，而且可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，能夠起到一個(gè)減肥的作用，應(yīng)該在自己吃完飯之后喝一些更健康。